Ilọ ẹjẹ jẹ ọkan ninu awọn itọkasi pataki julọ ti ilera ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Nitorinaa, nigba ayẹwo eyikeyi awọn arun ti okan ati awọn iṣan inu ẹjẹ ninu alaisan, ohun akọkọ ti wọn ṣe ni wiwọn titẹ ẹjẹ, eyiti o yẹ ki o jẹ 120/80 ni deede.
Awọn nọmba wọnyi ni a mọ si ọpọlọpọ, ṣugbọn diẹ le ṣalaye gangan ohun ti titẹ ti 120 si 80 tumọ si, kini kini oke ati isalẹ, idi ti titẹ ẹjẹ le pọ si, bawo ni lati ṣe iwọn titẹ ni titọ nipa lilo tanomita kan ati kọ awọn abajade.
Mọ awọn idahun si awọn ibeere wọnyi, eniyan yoo ni anfani lati ṣe abojuto siwaju si ipo ilera ti ilera wọn ati, ti o ba wulo, ni akoko lati wa iranlọwọ lati dokita kan. O gbọdọ ranti pe titẹ ẹjẹ ti o ga jẹ aami aiṣedede pupọ ti o le ma nfa ọpọlọpọ awọn ailera ọkan, pẹlu awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ.
Kini itumo ti oke ati isalẹ tumọ si?
Eto inu ọkan ati ẹjẹ ara eniyan, bi o ṣe mọ, oriširiši okan ati awọn ohun elo ẹjẹ ti awọn titobi oriṣiriṣi, eyiti o tobi julọ eyiti o jẹ aorta.Okan funrararẹ jẹ ẹya iṣan ti iṣan ti o jẹki ọna ẹjẹ sinu kokorta, nitorinaa aridaju tan kaakiri ẹjẹ ni gbogbo ara.
Nitorinaa, o jẹ iṣẹ ti okan ti o ṣẹda titẹ ẹjẹ ninu ara eniyan. Ni ọran yii, oke, tabi titẹ systolic ti imọ-jinlẹ, ni ipinnu ni akoko iyọmọ nla ti iṣan ọpọlọ, nigbati a ba yọ ẹjẹ pẹlu agbara sinu lumen ti aorta.
Ni akoko yii, awọn ogiri ti ẹjẹ ngba ni iriri ẹru nla kan, eyiti o fun ọ laaye lati pinnu bi ọkan ṣe n ṣiṣẹ daradara, boya awọn ventricles okan kun, ti awọn eegun eyikeyi ba wa ninu rudurudu ọkan ati ti iṣan iṣan ba ni idagbasoke daradara.
Awọn okunfa pataki mẹrin ni ipa lori dida titẹ giga:
- Iwọn ọpọlọ isalẹ ti ventricle osi. O da lori taara rirọ ti iṣan okan - myocardium. Agbara myocardium ti wa ni titan, iwọn nla julọ ti ẹjẹ ti yoo ni ati itọsọna nipasẹ awọn iṣan ẹjẹ;
- Oṣuwọn ejection ẹjẹ. Atọka yii ni ipa nipasẹ iyara ati agbara ti ihamọ ihamọ myocardial. Awọn yiyara ati agbara iṣan siwe iṣan-iṣẹ, diẹ sii ni iyara ẹjẹ ni a yọ jade sinu aorta;
- Awọn igbohunsafẹfẹ ti ihamọ myocardial. Iwọn yii jẹ ipinnu nipasẹ igbohunsafẹfẹ ti ihamọ ti iṣan okan ni iṣẹju 1. Iwọn iṣan ti o ga julọ, ẹjẹ diẹ sii wọ inu awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o tumọ si titẹ giga;
- Awọn rirọ ti Odi aorta. Atọka yii ni ipinnu nipasẹ agbara awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ lati na isan labẹ titẹ ẹjẹ. Awọn rirọ ti aortic diẹ sii, yarayara o pọ si pẹlu itusilẹ ẹjẹ.
Kekere tabi diastolic ẹjẹ titẹ ni ipa pẹlu eyiti ẹjẹ ṣe lori awọn ogiri ti iṣan ni aarin laarin awọn ọkan. O ti pinnu ni akoko kan nigba ti ẹgbọn aortic tilekun ati ẹjẹ duro lati tẹ sinu iṣan-ẹjẹ.
Iwọn ẹjẹ kekere ni iranlọwọ ṣe ipinnu iru agbara ati gbooro awọn ara ti awọn iṣan ẹjẹ ni, boya awọn idogo idaabobo wa ninu wọn, bawo ni ẹjẹ ṣe ngba larada nipasẹ awọn iṣọn, boya awọn iṣan-ẹjẹ kekere, ni awọn agunmi pataki, ni kikun ati pe ti sisan ẹjẹ ninu awọn iṣan ni idagbasoke to.
Awọn okunfa ti o ni ipa si titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ:
- Agbara ti awọn agbegbe ikọlu. Iwaju awọn ṣiṣu idaabobo awọ lori awọn ogiri ti awọn àlọ n ṣe idiwọ sisan ẹjẹ deede ati pe o le fa ilosoke ninu titẹ ẹjẹ ti irẹjẹ;
- Oṣuwọn okan Pẹlu isediwon loorekoore ti iṣan okan, iwọn nla ti ẹjẹ nwọle awọn ohun-iṣan, eyiti o mu titẹ pọ si ni pataki lori ogiri awọn iṣan ara;
- Agbara nla ti Odi awọn iṣan ara ẹjẹ. Giga rirọ ti awọn ogiri ti awọn àlọ gba wọn laaye lati faagun ni rọọrun labẹ ipa ẹjẹ, ati nitorinaa ṣe ilana iwọn titẹ.
Ninu eniyan ti o ni ilera, iyatọ laarin titẹ ẹjẹ oke ati isalẹ ko yẹ ki o jẹ diẹ sii, ṣugbọn kii kere ju awọn ẹya 30-40.
Sibẹsibẹ, awọn iyapa lati iwuwasi yii kii ṣe nigbagbogbo igbagbogbo nipasẹ arun ati pe o le ṣalaye nipasẹ awọn abuda ti ẹkọ ara.
Kini idi ti titẹ ga soke
Ẹjẹ ẹjẹ kii ṣe kanna ni awọn oriṣiriṣi ẹjẹ ara eniyan. Nitorinaa, awọn ogiri aorta ti o wa ni isunmọ si ọkan bi o ti ṣee ṣe ni iriri ipa ti o lagbara lati sisan ẹjẹ. Ṣugbọn lọna ti o jina si ọkan ti iṣọn-ẹjẹ jẹ, titẹ ti o kere si ti wa ni akiyesi ninu.
Ninu oogun ti ode oni, o jẹ aṣa lati wiwọn titẹ ẹjẹ ni iṣọn ọpọlọ, eyiti o nṣiṣẹ ni apa. Fun eyi, a lo ẹrọ wiwọn pataki kan - kan tonometer, eyiti o le jẹ ẹrọ, ologbele-laifọwọyi ati ẹrọ itanna Awọn wiwọn titẹ ẹjẹ jẹ milimita ti Makiuri (mmHg).
O rii pe titẹ ẹjẹ deede ni iṣọn imẹ-ara yẹ ki o jẹ 120/80, ṣugbọn Atọka yii le yatọ ni apẹẹrẹ ti o da lori ọjọ ori alaisan naa. Nitorinaa fun ọdọ kan, titẹ ẹjẹ ti o dogba si 110/70 ni a ka pe iwuwasi, ati fun agba ati agba kan - 130/90.
Ṣugbọn ti titẹ naa ba jẹ 120 si 100, kini eyi tumọ si ati pe kini iṣedede rẹ? Gẹgẹbi ofin, iru awọn itọkasi titẹ ẹjẹ jẹ ifihan iṣẹlẹ ti atherosclerosis ti awọn opin isalẹ, ninu eyiti awọn akole idaabobo awọ ninu awọn iṣan nla ti awọn ese. Eyi ṣe idiwọ sisan ẹjẹ ti o jẹ agbegbe ati mu binu ilosoke ninu titẹ ẹjẹ.
Ni afikun, ọpọlọpọ awọn idi miiran wa fun ilosoke ninu titẹ:
- Ina iwuwo. Awọn eniyan apọju ni awọn akoko 4 diẹ sii lati jiya lati titẹ ẹjẹ giga. Eyi jẹ nitori otitọ pe ọkan ni lati ṣiṣẹ takuntakun lati rii daju ipese ẹjẹ deede ni iru ara folti. Ni afikun, awọn eniyan ti o sanra ni o pọju pupọ lati jiya lati atherosclerosis ati iru àtọgbẹ 2;
- Onibaje onibaje Wahala aifọkanbalẹ ti o ni igbagbogbo pẹlu iṣẹ, ile-iwe, ipo iṣọnwo ti ko ni iduroṣinṣin tabi awọn iṣoro ninu ẹbi lori akoko le ja si haipatensonu onibaje;
- Iriri ẹdun ti o lagbara. Nigbagbogbo idi ti titẹ giga di ariwo nla, fun apẹẹrẹ, pipadanu tabi aisan ti o fẹran ti olufẹ kan, pipadanu ọrọ nla tabi ikuna iṣẹ;
- Ounje ti ko munadoko. Njẹ ounjẹ ti o tobi pupọ ti ounjẹ ọlọrọ ninu awọn ọran ẹran ṣe iranlọwọ lati mu idaabobo awọ pọ ati dida awọn ibi-idaabobo awọ. Ni ọran yii, awọn ogiri ti iṣan padanu iwuwo wọn, ati awọn ohun idogo idaabobo awọ jẹ akiyesi awọn iyasoto ti o wa ninu awọn ohun elo naa;
- Igbadun igbesi aye Sedentary. Aini išipopada n yorisi si irẹwẹsi iṣan iṣan, pipadanu irọra ti awọn iṣan ara ati ṣeto ti awọn afikun poun, eyiti o yori si titẹ pọ si;
- Siga mimu. Siga jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti titẹ ẹjẹ giga. Ni ẹẹkan, ẹjẹ nicotine n fa idinku iṣan ti awọn iṣan ẹjẹ ati pe o yori si foju didasilẹ ni titẹ ẹjẹ. Ni afikun, awọn siga fa ẹjẹ pọ sii, nfa idasi ti awọn didi ẹjẹ ati awọn ibi-idaabobo awọ;
- Ọtí Gbogbo eniyan mọ pe ọti-waini pupa dara fun ọkan ati awọn iṣan inu ẹjẹ, ṣugbọn iye nla ti oti n fa ipa idakeji. Nigbati mimu ọti diẹ sii ju 100 milimita ọti-waini ninu eniyan, awọn iṣọn-ọkan ati ilosoke pataki ninu titẹ waye, to idaamu apọju;
- Awọn ayipada ọjọ-ori. Pẹlu ọjọ-ori, awọn ohun elo ẹjẹ npadanu irọyin wọn atijọ ati di lile. Wọn ko na isan labẹ titẹ ẹjẹ, eyiti o fa idagbasoke ti a pe ni haipatensonu agbalagba;
- Àrùn Àrùn. Arun kidirin eyikeyi, bii dín ti iṣan to jọmọ kidirin, polycystic, nephropathy dayabetik ati pyelonephritis, le fa haipatensonu. Otitọ ni pe awọn kidinrin alaisan ko le yọ ito kuro ninu ara, eyiti o mu ki ẹjẹ pọ si ati mu idasi edema ati titẹ ẹjẹ giga;
- Oyun Ni asiko ti o bi ọmọ, diẹ ninu awọn obinrin ni iriri titẹ ẹjẹ ti o ga, eyiti o pe ni oogun ni a pe ni toxicosis pẹ. Eyi jẹ ipo ti o lewu pupọ, nitori pe o le fa iku ọmọ inu oyun.
O ṣe pataki fun gbogbo eniyan ti o wa ninu ewu fun haipatensonu lati mọ iru ami ti o tọka arun yii. Eyi yoo dẹrọ ipinnu akoko ti arun naa, ati nitorinaa itọju to tọ.
Ami ti ẹjẹ titẹ ga:
- Orififo ati dizziness;
- Nigbagbogbo aito, le jẹ itara lati eebi;
- Agbara lile, iwọn otutu ara ga soke;
- Nigbagbogbo oorun tabi ko ni agbara paapaa ni awọn ọran lasan;
- O nira lati ṣiṣẹ, paapaa ni ti ara;
- Lẹhin iyara yiyara ati ngun awọn pẹtẹẹsì, aito kukuru ti ẹmi han;
- Agbara ati ibinujẹ pọ si. Ṣàníyàn nigbagbogbo le Ebora nitori ko si idi ti o han gbangba;
- Ẹjẹ lati imu le ni akiyesi;
- Wiwo acuity wiwo dinku, awọn iyika ati awọn fo nigbakugba nigbagbogbo niwaju awọn oju (titẹ iṣan inu);
- Ewu lori awọn ese farahan, ni pataki ni agbegbe ẹsẹ isalẹ;
- Nusness ti awọn ika ọwọ ni igbagbogbo;
- Oju naa ni itọsi pupa ati wiwẹ nigbagbogbo.
Itọju
Pada ni ọdun 70-80. ti ọgọrun ọdun sẹhin, awọn onisegun nigbagbogbo lo tabili ti o tọka kini titẹ ẹjẹ ti a ka si deede fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o yatọ si ọjọ-ori. Sibẹsibẹ, awọn onisegun igbalode ni igboya pe laibikita ọjọ-ori, titẹ deede fun eniyan jẹ 120/80.
Loni, oogun gbagbọ pe ti o ba jẹ pe tanomita fihan titẹ ti o ga ju 130/90, lẹhinna o kọ ni irọrun ati pe o jẹ ayeye lati ronu jinlẹ nipa ilera rẹ. Ati pe ti titẹ ẹjẹ ba kọja 140/100, eyi tumọ si pe eniyan yẹ ki o wa iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ dokita kan.
Ni igbagbogbo, lati mu ipo alaisan naa dara, o paṣẹ awọn oogun ti o le dinku ẹjẹ oke ati isalẹ. Awọn oogun wọnyi ni ipa to lagbara lori ara, nitorinaa wọn yẹ ki o gba nikan bi dokita kan ṣe paṣẹ.
Kini ẹjẹ titẹ ti a ṣalaye ninu fidio ninu nkan yii.
