Awọn tomati ni ipa rere lori alafia ati ipo gbogbogbo ti ara. Ewebe jẹ lilo ni awọn ounjẹ ounjẹ ti awọn orilẹ-ede ti o yatọ ni agbaye, o mu ki ifẹkufẹ pọ si, yori si walẹ deede, ati iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ. Ṣugbọn ni akoko kanna, awọn tomati ni ọran idena ti ounjẹ ngba wa pẹlu ounjẹ ni iwọntunwọnsi nigbati ipele idaamu ti arun naa dopin.
Ṣe Mo le jẹ awọn tomati pẹlu awọn ohun elo pẹlẹbẹ ti ara? Pelu wiwa ti nọmba nla ti awọn ajira, alumọni, aarun ti ko lagbara yoo ko ni anfani lati mu awọn tomati deede. Lakoko ounjẹ ti o muna pẹlu ilosiwaju ti panunilara, a le paarọ awọn tomati pẹlu awọn Karooti, poteto tabi elegede.
Awọn oriṣiriṣi tomati eyikeyi ni o dara fun alaisan; awọ pupa, pupa, ofeefee ati paapaa awọn tomati dudu ni a gba ọ laaye lati jẹ. Laibikita awọ, awọn ẹfọ ni ọpọlọpọ okun, o ti wa ni tito lẹtọ nipasẹ tito nkan lẹsẹsẹ, ni antibacterial ti o lagbara, ipa antimicrobial si ara.
Nitori wiwa ti nkan naa, serotonin mu ilọsiwaju yanilenu, mu iṣesi ẹdun pọ si. Niwaju taurine ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri:
- idena ti awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- sisanra ti ẹjẹ;
- idena ti awọn didi ẹjẹ.
Agbara alabọde deede ti awọn tomati pẹlu pancreatitis jẹ ki o ṣee ṣe lati mu iṣẹ ti oronro mu, yọ idaabobo pupọ kuro ninu ara, ati eto eto tito nkan lẹsẹsẹ. O wulo lati mu oje tomati, sisopọ pẹlu elegede tabi oje karọọti.
Tomati ti o ni eso p, awọn vitamin B, K, ascorbic, nicotinic ati awọn folic acids, amuaradagba, alumọni ati awọn pectins.
Awọn tomati ninu onibaje aladun
Ṣe o ṣee ṣe fun awọn tomati lati ni onibaje onibaje? Ti ilana iredodo ninu aporo ti di onibaje, ko si awọn ariwo ti arun na, o niyanju lati fi awọn tomati kekere diẹ ninu ounjẹ. Ẹfọ gbọdọ wa ni jinna, o ko le jẹ wọn aise.
Ti yọọda lati fun awọn tomati ti o nya ni, sise, ipẹtẹ, ṣugbọn o dara ki a ma ṣe beki, nitori ara yoo nilo lati fi awọn ensaemusi sinu diẹ sii, eyiti a ko fẹ. Ṣaaju ki o to lilo, Pe awọn tomati, ge eso ti ko ni ibatan si isokan kan.
Fun igba akọkọ, o jẹ iyọọda lati jẹ iwọn ti o pọ si ti ẹya tomati ti grated, pẹlu ifarada deede ati isansa ti awọn aati alailara, ipin naa pọ si. Ni onibaje aladun, dokita gba ọ laaye lati lo tomati ti a fi omi ṣan fun ọjọ kan.
Fọọmu gigun ti ilana iredodo pẹlu asayan ti awọn eso alailẹgbẹ, awọn tomati ti ni eewọ:
- alawọ ewe
- ekan;
- aláìmọ.
Paapaa itọju igbona ko ṣe iṣeduro pe kii yoo ni kikankikan ti arun na, ilosoke ninu iredodo ti oronro.
Nitorinaa o jẹ ipalara lati jẹ awọn pickles ti ibilẹ lati awọn tomati, awọn ẹfọ ti a ti yan ati awọn ounjẹ ti o da tomati miiran. Idi naa jẹ rọrun - awọn turari ti aifẹ ni a lo laibikita fun sise: kikan, citric acid, ata ilẹ, ata dudu, bunkun Bay, iyo.
Awọn tomati tomati ati ketchup tun jẹ eewọ, imọ-ẹrọ sise ni lilo awọn ohun elo itọju, awọn awọ ounje, awọn ohun elo ti a tunṣe atilẹba ohun kan.
Awọn nkan wọnyi jẹ paapaa eewu ti o ba jẹ pe ni aipẹ aipẹ nikan ni ikọlu arun ti arun ti kọja, iyẹn ni, ti oronro ko tun jẹ tunu.
Ṣe Mo le mu oje tomati
Oje tomati pẹlu pancreatitis jẹ mimu ti o wulo, o ni ṣeto awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Sibẹsibẹ, awọn acids Organic wa ninu rẹ, eyiti o binu si awọn membran mucous ti awọn ara ti ọpọlọ inu, mu ṣiṣẹ inu ati aṣiri ipalọlọ.
O gbọdọ ranti pe arun pancreatitis, gastritis, cholecystitis, ọgbẹ inu ati iru aibalẹ ko ni fi aaye gba idagbasoke ti ilana iṣere kan ninu ifun, lẹsẹkẹsẹ ṣe ara rẹ ni imọlara nipasẹ iṣu, colic irora ninu iho inu.
Ni afikun, awọn alaisan ti o jiya lati awọn aati inira ko fi aaye gba oje lati awọn oriṣiriṣi awọn tomati, ti oronro jẹ apọju si awọn nkan ti ara korira. Bibẹẹkọ, ti o ba fẹ gaan, ni igba onibaje ti pancreatitis, o gba tomati oje lati mu, ṣugbọn ni akọkọ o gbọdọ wa ni ti fomi pẹlu omi ti a fi omi ṣan tabi ṣiṣu.
Ti a fun ni ifarada ti o dara, dokita yoo gba ọ ni imọran lati mu oje kekere ni ọna mimọ rẹ, ṣugbọn maṣe ṣafikun eyikeyi turari tabi iyọ. Ọja gbọdọ wa ni pese ni ile, nitori awọn oje ti iṣelọpọ ile-iṣẹ ti wa ni pada lati:
- Lẹẹ tomati;
- ẹfọ didi;
- koju
Nigbagbogbo gaari, iyọ, omi ati awọn ohun elo miiran ni a ṣafikun sinu oje. Iru mimu oje kan kii yoo mu eyikeyi anfani wa fun alaisan pẹlu onibaje, ọti-lile tabi ti o nṣe ifanran ti o ni ifamọra, ko si awọn nkan ti o niyelori fun ara.
Iyẹn jẹ ẹtọ, ti alaisan naa ba yoo jẹ oje tomati ti ibilẹ, wọn mu alabapade lẹsẹkẹsẹ lẹhin fun pọ. Fun igbaradi ti mimu yẹ ki o mu awọn tomati pọn nikan laisi rot, bibajẹ ati m.
Iye iyọọda ti oje fun ọjọ kan jẹ 1 gilasi. Ti o ba jẹ ayẹwo negirosisi iṣan, awọn oniṣẹ abẹ leewọ mimu oje mimu.
Bi o ṣe le se tomati kan
O le Cook saladi tomati, o dara fun ounjẹ ale tabi ounjẹ aarọ. Ohunelo yii jẹ eyi: ko si ju awọn tomati 100 lọ, kukumba kan, opo ti parsley ati dill, tọkọtaya awọn ṣibi ti epo Ewebe. A ti ge ẹfọ sinu awọn cubes kekere, ti a fi epo ṣe, awọn ewe ti a ge.
Awọn tomati ti a ti ni stewed gbọdọ wa lori akojọ ašayan, fun sise wọn mu awọn Karooti alabọde to kere, awọn tomati, chiki, alubosa. Alubosa ti wa ni kikan ninu pan din-din, awọn Karooti, lẹhinna tomati ge ti wa ni afikun ati stewed fun iṣẹju mẹwa 10. Nigbati awọn tomati ba jẹ rirọ, wọn simmer lori ina ti o lọra fun bii iṣẹju 15, fifi ata kun.
Nigbati a ba ni ilọsiwaju pẹlu iwọn otutu to gaju, ata ilẹ ti kuna lati lewu fun ti oronro, fun satelaiti oorun aladun ati adun. O le Cook satelaiti ni lọla, ṣugbọn tomati ti a fi wẹwẹ ni a jẹ ni pẹkipẹki ki o maṣe jẹ ki o wuwo ni ikun ati aporo, ki o ma ṣe fa ibajẹ ifun inu.
Ti awọn ero ti awọn onimọra nipa ounjẹ ati oniroyin ba pin lori lilo awọn tomati titun, lẹhinna awọn dokita ko jiyan nipa ifisi ti awọn ọja tomati ti ile-iṣẹ ni ounjẹ. Labẹ wiwọle itaja tomati lẹẹ, o:
- ni odi ni ipa lori ilera ti ilera;
- ko wulo;
- yoo mu ilana iredodo naa pọ si.
Ni ipele ti ifagile idagiri ti onibaje onibaje, o jẹ igbanilaaye lati jẹ lẹẹ tomati ti a mura silẹ ni ile. Lati ṣe eyi, o nilo lati mu kilo kilogram meji ti awọn tomati pupa ti o pọn, wẹ labẹ omi ti n ṣiṣẹ, gbẹ.
Lẹhinna, a ti ge Ewebe kọọkan, a dà pẹlu omi farabale, ki o ge ati ki o ge pẹlu lilo ẹrọ ti o jẹ ounjẹ rẹ, fifun tabi eran olifi. A fi ibi-Abajade naa si simmer fun awọn wakati 4-5, titi gbogbo omi ti yọ.
Oje yẹ ki o di nipọn ati aṣọ ile. Ọja abajade ti wa ni dà sinu awọn agolo milimita milili 500, yiyi o si fi lati wa ni fipamọ ni aaye tutu tabi osi ni firiji. Ọja naa ko ṣe ipalara si ilera, ṣugbọn o yẹ ki o kopa ninu rẹ.
Awọn anfani ati awọn ewu ti awọn tomati ni asọye ninu fidio ninu nkan yii.
