Kini iyọda hisulini yẹ ki o mọ si gbogbo alaisan ti o jiya lati àtọgbẹ 2. Ipo yii jẹ ijuwe nipasẹ idahun ti ase ijẹ-ara ti o waye ninu ara si isulini homonu ti o ni aabo toronọ. Ipo yii tọkasi idagbasoke ibẹrẹ ti àtọgbẹ 2. Awọn aami aisan le fihan itun suga ati ẹjẹ ajẹsara.
Itọju ti resistance insulin jẹ ibatan taara si iwuwo iwuwo eniyan. Pẹlu ami aisan yii, alaisan nigbagbogbo ni iṣoro apọju. Biotilẹjẹpe awọn ọran kan wa nigbati a ṣe ayẹwo alaisan pẹlu resistance insulin, ni aini awọn iṣoro pẹlu iwuwo pupọ.
Ti ifura ti o ṣẹ ba wa, o nilo idanwo resistance insulin ati pe o yẹ ki itọju ni ibamu pẹlu awọn abajade rẹ.
Idanwo iduroṣinṣin hisulini jẹ iru akọkọ ti iwadii ti o ṣe iranlọwọ lati pinnu niwaju ibajẹ pathological kan. O jẹ dandan lati ṣe itupalẹ awọn ami aisan ti o ṣe akiyesi ninu eniyan. Ọna adapo kan nikan yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu niwaju arun naa.
Ṣiṣe ayẹwo ti resistance insulin ni a gbe ni taara ni ile-iwosan iṣoogun kan. Nigbati awọn ami akọkọ ti ailera ba han, o gbọdọ dandan wa iranlọwọ lati ọdọ alamọja kan.
Lati le dahun ni akoko awọn iṣoro ilera ti o yọ kuro, o yẹ ki o gbọye kini awọn ami ti o tẹle lilọsiwaju ti aiṣan ti aisan. Ti o ko ba ṣe akiyesi awọn ami ti arun naa, lẹhinna o fẹrẹ ṣee ṣe lati ṣawari. Ilọsiwaju ti ibajẹ jẹ eewu pupọ fun ara, pataki fun awọn ọmọde. Idaraya hisulini ninu awọn ọmọde tun wọpọ, gẹgẹ bi awọn agbalagba. Ṣugbọn awọn abajade odi le yago fun - kan ka kini awọn ami iwa ti itọkasi idagbasoke ti arun naa.
Gbogbo ohun ti o nilo lati mọ nipa arun naa?
Aṣa insuliniti le jẹ apakan ti iṣọn-ijẹ-ara, o nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu alekun ewu arun okan.
Ti o ba ti ṣafihan hisulini, lẹhinna eyi le fihan awọn ipele akọkọ ti lilọsiwaju ti àtọgbẹ 2.
Iduroṣinṣin hisulini le waye nitori asọtẹlẹ jiini ti alaisan, irisi rẹ di idi ti igbesi aye aibojumu tabi awọn arun onibaje kan.
Ayebaye ti ayẹwo jẹ pe ko si awọn ami kan pato ti arun na. Gbogbo awọn aami aisan jẹ iru si awọn ti o ni nọmba kan ti awọn aisan miiran. Nitorinaa, igbagbogbo ṣe ayẹwo aisan aarun di isoro.
Iduroṣinṣin hisulini le ni nkan ṣe pẹlu awọn aisan bii:
- isanraju ti ẹdọ;
- acanthosis dudu;
- atherosclerosis;
- awọn iṣoro pẹlu iṣẹ ibisi ninu awọn obinrin.
Resistance insulin, awọn ami aisan eyiti a ti ṣalaye loke, jẹ ami pataki kan pe awọn iṣoro ilera wa ninu ara eniyan. Ati pe iyara ti alaisan ṣe wadi okunfa ti ipo yii, diẹ sii ni itọju yoo jẹ.
Ti a ba ṣe ayẹwo resistance resistance insulin, itọju yẹ ki o bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ.
Gẹgẹbi a ti sọ loke, arun naa ni ipinnu nipasẹ ipese ti idanwo pataki kan.
Itọju ailera akọkọ ni pe dokita ṣe atunṣe igbesi aye eniyan naa ni deede, ṣe iṣeduro ounjẹ pataki kan fun u ati ṣe ilana oogun ti o yẹ
Lati ṣe iwadii resistance insulin, idanwo ẹjẹ ni a mu taara si ile-iwosan.
Kini idi ti arun naa han?
Kini idi ti iṣeduro insulin farahan ati awọn idi fun ipo yii?
Ibeere yii ni igbagbogbo beere lọwọ awọn alaisan nigba ti o ba ṣe awari iṣẹ aṣiṣe ninu ara.
Awọn idi pupọ lo wa ti o le mu ki ilosiwaju ti o ṣẹ ihuwasi jẹ.
Awọn akọkọ akọkọ ni atẹle:
- Awọn iṣoro iṣoro pẹlu apọju.
- Oyun
- Ikolu tabi aisan lile.
- Wahala
- Aisedeede ati apọju.
- Lilo awọn sitẹriọdu.
Awọn idi ti o yori si hihan ti awọn ami akọkọ ti resistance insulin jẹ bi atẹle:
- mu awọn oogun kan;
- ọjọ́ ogbó;
- iṣoro oorun (paapaa apnea oorun);
- mimu siga
Kii ṣe nigbagbogbo iru awọn idi bẹ le mu ariyanjiyan idagbasoke ipo ipo. Nigba miiran o han bi abajade ti idagbasoke ti àtọgbẹ nitori asọtẹlẹ jiini.
Mellitus àtọgbẹ 2 ati iru idaamu ti insulin ni ibatan si pẹkipẹki.
Awọn oniwosan ṣe iṣeduro pe ki o ṣatunṣe igbesi aye rẹ ki o tẹle ounjẹ pataki kan. Atunṣe yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko kii ṣe pẹlu àtọgbẹ nikan funrararẹ, ṣugbọn tun lati bori awọn ilana aisan yii. Akojọ aṣayan fun resistance insulin jẹ iru si iṣeduro fun ayẹwo ti alakan iru 2.
Ni igbagbogbo, atunyẹwo ti isulini insulin ni a nilo nigbati arabinrin kan ba ni ayẹwo pẹlu polycystic ovary syndrome tabi nigbati alaisan ba ni awọn egbo awọ ni irisi acanthosis dudu.
Awọn akoonu homonu ti leptin ati isulini hisulini jẹ awọn itọkasi ti o ni ibatan pẹkipẹki meji. Paapa nigbati o ba de si ara obinrin. Ọpọlọpọ awọn obinrin nitori awọn ikuna homonu bẹrẹ lati dagbasoke arun bii aarun alakan polycystic. O ni nkan ṣe pẹlu ikuna kan ninu ipo oṣu ti obirin tabi pẹlu isansa kikun ti nkan oṣu. Pẹlu awọn ami wọnyi, iṣoro ti ifamọ insulini nigbagbogbo ni ayẹwo ninu ara.
Awọn ọna oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti resistance hisulini ni a mọ. Nitorina, o nira lati pinnu ibẹrẹ ti arun na funrararẹ, ayẹwo naa yẹ ki o ṣe nipasẹ dokita ti o ni iriri.
Lẹhin ayẹwo, dokita fun ni itọju ti o yẹ.
Awọn arun wo ni o le ni nkan ṣe pẹlu ailera yii?
Awọn oogun ti o dinku ifun insulin ko yẹ ki o bẹrẹ lori ara wọn. Lẹhin ijumọsọrọ alakoko pẹlu dokita kan ni o le bẹrẹ itọju pẹlu awọn oogun kan.
Awọn oriṣi oriṣiriṣi ti resistance insulin, asayan ti awọn oogun ni o ni ibatan taara si oriṣi ti a mọ ti itọsi.
O ṣe pataki lati gbero niwaju awọn arun concomitant ti o waye ninu awọn alaisan ti o jiya iru aisan. Arun yii waye lodi si abẹlẹ ti awọn arun miiran. Nitorinaa, nikan ayewo kikun ti gbogbo ara yoo ran ọ lọwọ lati yan eto itọju tootọ.
Idagbasoke insulin resistance laisi iwuwo iwuwo, ṣugbọn pupọ julọ igbimọ-aisan jẹ de pẹlu isanraju. Ni deede, awọn alaisan ti o ni atokun ibi-ara ti o ju kilo-marun marun kilo ni o wa ninu ewu. A ṣe afihan Atọka yii ni irọrun, o nilo lati mu iwuwo ara lapapọ ati pin nipasẹ iga ni awọn mita.
O ni ṣiṣe lati ṣetọ ẹjẹ fun iduro-insulin nigbati ẹgbẹ-ikun ti awọn ọkunrin ju ọgọrun-un ati santimita, ati ninu awọn obinrin o jẹ diẹ sii ju 89 sentimita.
Ẹgbẹ ewu pẹlu awọn eniyan ti o ju ogoji ọdun lọ.
Nigba miiran resistance insulin wa nitori iṣẹ ẹdọ ti ko ni ọwọ, o dagbasoke ti o ba jẹ pe ibatan ti o sunmọ alaisan naa ni àtọgbẹ oriṣi 2, riru ẹjẹ ti o gaju tabi atherosclerosis.
O ṣe akiyesi pe àtọgbẹ 1 iru kii ṣe idi ti idagbasoke ti aisan yii. Ti obinrin kan ba ti ni iru iṣọn gọngbẹ nigbakugba, lẹhinna o nilo lati ṣe iwadi lati pinnu niwaju tabi isansa ti ẹkọ aisan.
Atokọ awọn okunfa fun idagbasoke arun na jẹ eyi ti o gun. Nitorinaa, itọju yẹ ki o bẹrẹ nikan lẹhin ayewo kikun.
Kanna kan si awọn ọna aṣa ti itọju, bakanna tẹle atẹle ounjẹ pataki kan. A ti yan atokọ ti awọn ọja ti a ṣe iṣeduro ni ibamu si awọn abajade ti ṣe iwadii aisan ti o wa labẹ ati idanimọ awọn okunfa ti idagbasoke ti ibajẹ aarun.
Itoju ati iwadii aisan
Dokita nigbagbogbo ṣe iwadii aisan na nikan lẹhin iwadii kikun ti ara. Kii ṣe alaye nikan nipa ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ni a gba sinu akọọlẹ, ṣugbọn gbogbo awọn awawi ti alaisan. Ọna adapo kan yoo pinnu idi pataki ti idagbasoke ti ikuna ati ṣe ilana ilana itọju to tọ.
Bawo ni lati ṣe onínọmbà naa? O ṣe pataki lati ranti pe o nilo lati ṣe eyi lori ikun ti o ṣofo ni owurọ.
Lẹhin awọn idanwo naa ti kọja ati gbogbo awọn aami aisan ti eniyan ti gba sinu akọọlẹ, o le bẹrẹ lati yan ilana itọju kan.
O le ṣe itọju arun naa mejeeji pẹlu awọn atunṣe eniyan ati pẹlu iranlọwọ ti awọn ọna oogun ibile.
Rii daju pe dokita funni ni ounjẹ fun o kere ju ọsẹ kan, lẹhin eyi ti a fun ni idanwo ti o tun sọ. Ati ni ibamu si awọn abajade, dokita sọ pe awọn ounjẹ wo ni o le wa ninu ounjẹ siwaju.
Eto itọju naa yoo pẹlu ibeere nigbagbogbo lati fi kọ awọn iwa buburu silẹ patapata. Alaisan yoo ni lati gbagbe nipa kini ọti tabi mimu.
Lati dinku ifọju hisulini, o nilo lati yi ọna igbesi aye rẹ pada ati bẹrẹ itọju fun aarun ailera naa.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe a ṣe itọju ailera ni awọn ọna pupọ:
- Iwulo fun hisulini le dinku.
- Ifamọ ti awọn sẹẹli si iṣẹ ti hisulini le pọ si.
Dọkita ti o wa ni wiwa yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu iru ọna ti o dara julọ.
Bawo ni lati yan ounjẹ to tọ?
Lati ṣe deede glucose ati ifarada hisulini o ṣe pataki pupọ lati yan ounjẹ to tọ. O jẹ ounjẹ ti o ni ipa lori akoonu ti glukosi ninu ara eniyan. Awọn ounjẹ ọlọrọ Carbohydrate ṣe alabapin si gaari diẹ sii. Ati pe ti awọn iṣan ko ba ni oye insulin, lẹhinna eniyan le bẹrẹ lati dagbasoke iru àtọgbẹ 2.
Ti o ba jẹ iduroṣinṣin hisulini ati iwuwo pupọ, ati ni pataki àtọgbẹ, ni a ṣe ayẹwo, lẹhinna iye awọn ti awọn carbohydrates ti o jẹ yẹ ki o dinku.
Ọna ti idagbasoke ti resistance insulin jẹ ibatan taara si àtọgbẹ 2 iru. Ni igbagbogbo, awọn arun meji wọnyi waye nigbakannaa. Iyẹn ni idi, ounjẹ pẹlu awọn iwadii wọnyi jẹ irufẹ kanna.
Awọn ọja ti a ṣeduro ni:
- Ẹfọ ati awọn unrẹrẹ pese okun ati awọn vitamin.
- Awọn ọja ibi ifunwara ti o ni ọra-kekere lati pese ara pẹlu kalisiomu ati mu awọn eekun lagbara. Awọn ọja ibi ifunwara ko yẹ ki o jẹ, nitori awọn ounjẹ ti o ni ọra ga le mu ifọtẹ hisulini le pọ si.
- Gbogbo awọn ounjẹ ọkà pẹlu atọka kekere ti atọka.
- Eso ti o ni okun, amuaradagba, ati awọn ti o ni ilera.
- Eja, gẹgẹ bi iru ẹja nla kan, egugun eja, eja makereli tabi sardines, jẹ orisun ti awọn “awọn ti o dara” ti o sanra, paapaa dara fun eto inu ọkan ati ẹjẹ.
- Eran titẹ si apakan tabi awọn ẹfọ jẹ orisun ti o tayọ ti amuaradagba.
Eyi jẹ ounjẹ ti o ni itọka kekere glycemic atọka.
Ni otitọ, resistance insulin le ṣe iwosan patapata, ṣugbọn ti o ba sunmọ ọrọ yii ni oye ati tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti dokita ti o ni iriri.
O nilo lati gbekele dokita rẹ ati ṣe iwadi ominira awọn ẹya ti arun rẹ. O ṣe pataki lati mọ awọn iru arun, lati ni oye iṣẹ eyiti iru awọn ẹya inu ti o ni ipa ati kini ibasepọ laarin wọn. Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o dojuko pẹlu iṣoro bii ailesabiyamo yẹ ki o mọ pe majemu yii le ni ibatan taara si akiyesi-ara ti insulin.
Lati le ni oye deede bi o ṣe le ṣe itọju irufin ti o rii, o nilo lati mọ idi ti o fi han.
Awọn ọna itọju
Ti o ba ṣee ṣe lati pinnu iru arun ti eniyan ni - resistance insulin resistance tabi insulini sooro-sooro mellitus, o le bẹrẹ itọju arun na.
Awọn oogun ti awọn dokita ṣe iṣeduro ninu ọran yii fẹrẹ jẹ kanna bi pẹlu àtọgbẹ type 2.
Awọn oogun wọnyi jẹ:
- Glucophage;
- Siofor;
- Acarbose;
- Troglitazone ati ọpọlọpọ awọn miiran.
Ṣugbọn ni afikun si awọn oogun wọnyi, awọn onisegun tun le ṣeduro awọn oriṣiriṣi awọn vitamin. Ti arun naa ba pẹlu ami aisan kan bii pipadanu irun ori, lẹhinna awọn dokita le ṣeduro awọn vitamin pataki ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ipilẹ ipo homonu ninu awọn obinrin tabi awọn ọkunrin. Fun awọn aṣoju ti idaji itẹ, itẹlera awọn oogun homonu le ṣee paṣẹ, wọn ṣe iranlọwọ lati koju arun na.
A ko gbọdọ gbagbe nipa iṣẹ ṣiṣe ti ara. Awọn adaṣe pataki ṣe alabapin si imularada eniyan.
Da lori awọn ẹkọ pataki meji ti o ṣe ni Finland, o ṣee ṣe lati fihan pe awọn alaisan ti o tẹle ounjẹ ti o tọ ti o ṣe iye to ti ipa ti ara bori arun na ni iyara pupọ ju awọn ti o mu oogun kan nikan.
Ti eniyan ba tẹri si igbesi aye ti o tọ ti o si pa gbogbo awọn iwa buburu rẹ run, lẹhinna o ni ilera to dara julọ ju ẹnikan ti o foju gbagbe awọn ofin wọnyi. Ṣugbọn kii ṣe eyi nikan ni akọkọ ninu ọran yii. Ipa pataki kan ni ṣiṣe nipasẹ ajogun. Awọn eniyan ti ibatan ti o sunmọ jiya jiya lati awọn ailera wọnyi jẹ proneetiki jiini si.
Iwadi pupọ ni a ti ṣe ni ayika agbaye lori idi ti imọ-inu insulin le dagbasoke ninu ara eniyan, ati pe gbogbo wọn ti fihan pe ipo yii jẹ ibatan taara si idagbasoke iru àtọgbẹ 2. Nitorinaa, ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe si eniyan ti o ni aisan yii ni lati rii daju pe ko ni alakan.
O ṣe pataki, lẹhin deede ipo, lati ṣe ayewo idanwo deede ati ṣe abojuto alafia rẹ. Ọna yii yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn abajade odi ni ọjọ iwaju. O dara julọ lati darí igbesi aye ilera ati ṣe iye to ti iṣe ti ara, lẹhinna ilera yoo ni okun sii pupọ.
Alaye ti o wa lori resistance hisulini ni a pese ni fidio ninu nkan yii.
