Fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2, awọn ipele glukos deede ninu ara jẹ pataki julọ. Agbara gaari ti o ṣe pataki pupọ le ja si ibajẹ, alafia, ati idagbasoke ọpọlọpọ awọn ilolu.
Iwuwasi suga ni iru 2 dayabetiki yẹ ki o tiraka fun awọn olufihan “ni ilera”, iyẹn ni pe, awọn nọmba wọnyẹn ti o jẹ ohun atinuda eniyan pipe. Niwọn igbati iwuwasi wa lati awọn 3.3 si 5.5 sipo, lẹhinna gbogbo eniyan dayabetik yẹ ki o tiraka fun awọn iwọn wọnyi, ni atele.
Ifojusi giga ti glukosi le jẹ abajade ti awọn ilolu pupọ ninu ara, pẹlu awọn ti ko ṣe paarọ. Fun idi eyi, awọn alatọ yẹ ki o ṣe akiyesi itọsi wọn pẹlẹpẹlẹ, ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ilana ti dokita, faramọ ounjẹ ati ounjẹ kan pato.
Nitorinaa, o nilo lati ro kini awọn itọkasi gaari yẹ ki o wa lori ikun ti o ṣofo, eyini ni, lori ikun ti o ṣofo, ati pe lẹhin ounjẹ? Kini iyatọ laarin iru àtọgbẹ akọkọ ati iru arun keji? Ati bi lati ṣe deede suga suga?
Àtọgbẹ Type 2: suga suga ṣaaju ki o to jẹun
Nigbati alaisan kan ba dagbasoke iru àtọgbẹ 2, akoonu ti glukosi rẹ fẹ lati pọ si. Ni ilodi si abẹlẹ eyiti idibajẹ wa, iṣẹ ti awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe ti bajẹ, eyiti o yori si ọpọlọpọ awọn ilolu.
Ti alaisan naa ba ni àtọgbẹ iru 2, lẹhinna o yẹ ki o tiraka fun awọn itọkasi gaari ti o ni ẹda ninu eniyan ti o ni ilera. Laisi ani, ni iṣe, iyọrisi iru awọn nọmba yii jẹ iṣoro pupọ, nitorinaa, iyọdalaaye iyọọda fun alaidan kan le jẹ ti o ga diẹ.
Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe itankale laarin awọn itọka suga le jẹ awọn ẹya pupọ, ni otitọ, o yọọda lati kọja opin oke iwuwasi ti eniyan ti o ni ilera nipasẹ awọn iwọn 0.3-0.6, ṣugbọn ko si diẹ sii.
Kini o yẹ ki o jẹ suga ẹjẹ fun àtọgbẹ ni alaisan kan ni a pinnu ni ọkọọkan, ati pe dokita nikan ni a pinnu ipinnu naa. Ni awọn ọrọ miiran, lẹhinna alaisan kọọkan yoo ni ipele ibi-afẹde wọn.
Nigbati o ba pinnu ipele ibi-afẹde, dokita yoo ṣe akiyesi awọn aaye wọnyi:
- Ẹkọ aisan ara sanra.
- Buruuru ti arun na.
- Iriri ti arun na.
- Ẹgbẹ ori ti alaisan.
- Awọn apọju aiṣan.
O ti wa ni a mọ pe awọn oṣuwọn deede fun agba agbalagba kan ni ti o ga julọ nigbati a ba fiwewe pẹlu awọn ọdọ. Nitorinaa, ti alaisan ba jẹ ọdun 60 tabi diẹ sii, lẹhinna ipele ipo-afẹde rẹ yoo tọka si ẹgbẹ ọjọ-ori rẹ, ati pe ohunkohun miiran.
Suga pẹlu oriṣi àtọgbẹ 2 (lori ikun ti o ṣofo), bi a ti sọ loke, o yẹ ki o tọka si awọn olufihan deede ti eniyan ti o ni ilera, ati yatọ si awọn ẹya 3.3 si 5.5. Sibẹsibẹ, o ṣẹlẹ nigbagbogbo pe o nira lati dinku glukosi paapaa si opin oke ti iwuwasi, nitorinaa, fun dayabetik, suga ninu ara jẹ itẹwọgba laarin awọn sipo 6.1-6.2.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe pẹlu iwe aisan ti iru keji, awọn afihan ti akoonu suga ṣaaju ki awọn ounjẹ le ni ipa nipasẹ diẹ ninu awọn ailera ti iṣan-inu, nitori abajade eyiti eyiti iyọdajẹ gbigbọ gomu ti waye.
Suga lẹhin ti njẹ
Ti alaisan naa ba ni iru 1 tabi iru àtọgbẹ 2, lẹhinna suga ãwẹ rẹ yẹ ki o tiraka fun awọn ipele ti a tẹwọgba fun eniyan ti o ni ilera. Iyatọ jẹ awọn ipo wọnyẹn nigbati dokita tikalararẹ pinnu ipele ibi-afẹde ni aworan ile-iwosan kan pato.
Ni àtọgbẹ 2 ni iruju, iṣojukọ gaari ninu ẹjẹ lẹhin ti o jẹun nigbagbogbo ga julọ ṣaaju ki eniyan to mu ounjẹ naa. Iyatọ ti awọn olufihan da lori idapọ ti awọn ọja ounje, iye ti awọn carbohydrates ti o gba pẹlu rẹ ninu ara.
Idojukọ ti o pọ julọ ti glukosi ninu ara eniyan lẹhin ti njẹ ounjẹ ni a ṣe akiyesi lẹhin idaji wakati kan tabi wakati kan. Fun apẹẹrẹ, ninu eniyan ti o ni ilera, eeya naa le de awọn ẹya si 10.0-12.0, ati ni kan ti o ni atọgbẹ, o le jẹ igba pupọ ga.
Ninu eniyan ti o ni ilera, akoonu ti suga lẹhin ti njẹun pọ si ni pataki, ṣugbọn ilana yii jẹ deede, ati pe ifọkansi rẹ dinku lori ara rẹ. Ṣugbọn ni dayabetiki, gbogbo nkan yatọ diẹ, ati nitorinaa, o ti ṣe iṣeduro ounjẹ pataki kan.
Niwọn bi iye ti glukosi ninu ara lodi si ipilẹ ti àtọgbẹ le "fo" lori sakani kan, aṣoju ti ayaworan ti ohun itọka suga da lori idanwo kan ti o pinnu ipinnu ifunra glukosi:
- Iwadi yii ni a ṣe iṣeduro fun awọn alagbẹ, ati awọn eniyan ti o ni iṣeeṣe giga ti dagbasoke arun suga. Fun apẹẹrẹ, awọn olúkúlùkù wọn ti di ẹru nipasẹ arogun odi.
- Idanwo naa gba ọ laaye lati ṣe idanimọ bi glucose ṣe n gba lodi si ipilẹ ti iru ẹkọ ẹlẹẹkeji.
- Awọn abajade idanwo le pinnu ipo iṣọn-ẹjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati bẹrẹ ni kiakia itọju ailera deede.
Lati ṣe iwadi yii, alaisan naa gba ẹjẹ lati ika tabi lati isan kan. Lẹhin fifuye suga waye. Ni awọn ọrọ miiran, eniyan nilo lati mu 75 giramu ti glukosi, eyiti o tu ni omi gbona.
Lẹhinna wọn mu iṣapẹẹrẹ ẹjẹ miiran ni idaji wakati kan lẹhinna, lẹhin iṣẹju 60, ati lẹhinna 2 wakati lẹhin jijẹ (fifuye suga). Da lori awọn abajade, a le fa awọn ipinnu ti a beere.
Kini o yẹ ki o jẹ glukosi lẹhin ti njẹ pẹlu iru keji ti àtọgbẹ, ati iwọn ti isanpada fun ẹkọ aisan, ni a le rii ninu tabili ni isalẹ:
- Ti awọn itọkasi fun ikun ti o ṣofo yatọ lati awọn iwọn 4,5 si 6.0, lẹhin ounjẹ lati 7.5 si awọn ẹya 8.0, ati lẹsẹkẹsẹ ṣaaju akoko ibusun, awọn ẹya 6.0-7.0, lẹhinna a le sọrọ nipa isanpada to dara fun arun na.
- Nigbati awọn itọkasi lori ikun ti o ṣofo wa lati 6.1 si awọn ẹya 6.5, lẹhin ti o jẹ awọn ẹya 8.1-9.0, ati lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilọ si ibusun lati awọn 7.1 si 7.5 sipo, lẹhinna a le sọrọ nipa apapọ biinu fun itọọrọ.
- Ni awọn ọran nibiti awọn afihan ṣe loke awọn ẹya 6.5 lori ikun ti o ṣofo (ọjọ ori alaisan ko ṣe pataki), awọn wakati pupọ lẹhin ti o jẹun diẹ sii ju awọn iwọn 9.0, ati ṣaaju lilọ si ibusun loke awọn ipin 7.5, eyi tọkasi fọọmu ti ko ni iṣiro ti aarun.
Gẹgẹ bi iṣe fihan, data miiran ti omi oniye (ẹjẹ), arun suga ko ni kan.
Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, ilosoke ninu idaabobo awọ ninu ara.
Awọn ẹya ti wiwọn suga
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe iwulo suga ninu ara eniyan da lori ọjọ-ori rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti alaisan kan ba dagba ju ọdun 60 lọ, lẹhinna fun ọjọ-ori rẹ, awọn oṣuwọn deede yoo jẹ diẹ ti o ga julọ ju fun awọn ọdun 30-40 lọ.
Ninu awọn ọmọde, leteto, iṣojukọ glukosi (deede) jẹ kekere diẹ ju ti agbalagba lọ, ati pe a ṣe akiyesi ipo yii titi di ọdun 11-12. Bibẹrẹ lati ọdun 11-12 ti awọn ọmọde, awọn atọka wọn ti gaari ninu omi oniye jẹ dọgbadọgba pẹlu awọn nọmba agba.
Ọkan ninu awọn ofin fun isanpada aṣeyọri ti itọsi jẹ wiwọn igbagbogbo ti gaari ninu ara alaisan. Eyi ngba ọ laaye lati wo awọn iyipo ti glukosi, lati ṣakoso rẹ ni ipele ti o nilo, lati ṣe idiwọ ilosiwaju ipo naa.
Gẹgẹbi iṣe iṣe iṣoogun fihan, opo eniyan ti o ni iru 1 ati àtọgbẹ 2 kan ni aibanujẹ buruju ni owurọ ṣaaju ki o to jẹun. Ni awọn ẹlomiran, iwalaaye dara si ni akoko ounjẹ ọsan tabi ni alẹ.
Ipilẹ fun itọju iru aarun suga 2 2 ni ounjẹ to tọ, iṣẹ ṣiṣe ti ara to dara julọ, bakanna awọn oogun. Ti o ba ti rii iru aisan akọkọ, alaisan naa ni imọran lẹsẹkẹsẹ lati ṣakoso isulini.
O nilo lati ṣe wiwọn suga ẹjẹ nigbagbogbo. Gẹgẹbi ofin, a ti gbe ilana yii ni lilo mita mita glukosi ẹjẹ ile ati ninu awọn ọran wọnyi:
- Lẹsẹkẹsẹ lẹhin oorun.
- Ṣaaju ounjẹ akọkọ.
- Gbogbo wakati marun 5 lẹhin ifihan homonu naa.
- Ni gbogbo igba ṣaaju ki o to jẹun.
- Lẹhin awọn wakati meji lẹhin ti njẹ.
- Lẹhin eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti ara.
- Ni alẹ.
Lati ṣakoso iṣakoso ni aṣeyọri, ni ọjọ ori eyikeyi iru awọn alamọ 2 gbọdọ ṣe wiwọn suga wọn ninu ara o kere ju igba meje ni ọjọ kan. Pẹlupẹlu, gbogbo awọn abajade ti o gba ni a ṣe iṣeduro lati ṣe afihan ninu iwe-iranti. Akoko igbagbogbo ati ipinnu itiju ti gaari ẹjẹ ni ile yoo gba ọ laaye lati ṣe atẹle ipa ti arun naa.
Ni afikun, iwe afọwọkọ tọkasi iye ti iṣẹ ṣiṣe ti ara, nọmba awọn ounjẹ, awọn akojọ aṣayan, oogun ati awọn data miiran.
Bawo ni lati ṣe deede glukosi?
Iwa adaṣe fihan pe nipasẹ atunṣe igbesi aye, o le ṣe iyọrisi aṣeyọri fun arun na, ati pe eniyan le gbe igbesi aye kikun. Nigbagbogbo, dokita akọkọ ṣe iṣeduro ounjẹ ati adaṣe lati dinku suga.
Ti awọn iwọn wọnyi ba fun oṣu mẹfa (tabi awọn ọdun) ko fun ipa itọju ailera ti o fẹ, lẹhinna awọn oogun ti wa ni ilana ti o ṣe iranlọwọ ṣe deede awọn iye glukosi si ipele ibi-afẹde.
Awọn oogun ti wa ni itọju ni iyasọtọ nipasẹ dokita kan, ti o gbẹkẹle awọn abajade ti awọn idanwo, gigun arun naa, awọn ayipada ti o ti ṣẹlẹ ninu ara ti dayabetik ati awọn aaye miiran.
Ounjẹ ajẹsara ni awọn abuda tirẹ:
- Paapaa agbara ti awọn carbohydrates jakejado ọjọ.
- Njẹ awọn ounjẹ ti o ni kekere ninu awọn carbohydrates.
- Iṣakoso kalori.
- Kọ ti awọn ọja ipalara (oti, kọfi, confectionery ati awọn omiiran).
Ti o ba tẹle awọn iṣeduro ti ijẹẹmu, o le ṣakoso suga rẹ, ati pe yoo duro laarin awọn ifilelẹwọn itẹwọgba fun bi o ti ṣee ṣe.
A ko gbọdọ gbagbe nipa iṣẹ ṣiṣe ti ara. Itọju adaṣe fun àtọgbẹ n ṣe iranlọwọ glucose lati gba, ati pe yoo ṣe ilana sinu paati agbara.
Iru akọkọ ati keji ti àtọgbẹ: iyatọ naa
Arun “adun” kii ṣe ajakalẹ-arun onibaje ti o fa ọpọlọpọ aibalẹ, ṣugbọn tun aisan kan ti o ha Irokeke pẹlu ọpọlọpọ awọn abajade ti ko ṣee ṣe, nfa ipalara ti ko ṣe pataki si ilera eniyan.
Ọpọlọpọ awọn oriṣi aarun suga, ṣugbọn ọpọlọpọ igba ọpọlọpọ awọn iru akọkọ ati keji ti awọn pathologies ni a rii, ati pe awọn iyasọtọ pato wọn ṣọwọn ti o ṣe ayẹwo.
Iru akọkọ ti àtọgbẹ da lori hisulini, ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ iparun ti awọn sẹẹli ti o ngba. Ilana ọlọjẹ tabi ilana autoimmune, eyiti o da lori rudurudu ninu sisẹ ti eto ajẹsara, le ja si ilana iṣọn-alọ ọkan ninu ara.
Awọn ẹya ti iru arun akọkọ:
- Nigbagbogbo a rii ni awọn ọmọde ọdọ, ọdọ ati ọdọ.
- Iru akọkọ ti àtọgbẹ jẹ iṣakoso eto ti homonu fun igbesi aye.
- Le ni idapo pẹlu awọn iwe-afọwọkọ itọju ailera autoimmune.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn onimo ijinlẹ sayensi ti safihan aisọmu jiini si iru aisan aarun. Ti ọkan tabi awọn obi mejeeji ba ni ailera, lẹhinna iṣeeṣe giga wa ti ọmọ wọn ti o dagbasoke.
Iru aisan keji ko gbarale hisulini homonu. Ninu ẹwu yii, homonu naa ṣiṣẹ nipasẹ awọn ti oronro, ati pe o ni anfani lati wa ninu ara ni titobi nla, sibẹsibẹ, awọn asọ to fẹẹrẹ padanu agbara wọn si rẹ. Ọpọlọpọ pupọ waye lẹhin ọdun 40 ti ọjọ ori.
Laibikita iru iru mellitus alakan, lati le ṣetọju ilera to dara julọ, awọn alaisan nilo lati ṣe atẹle suga wọn nigbagbogbo ninu ara ni ipele awọn iye ibi-afẹde. Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe suga suga ẹjẹ si deede.
