Orisirisi awọn ilana itọju oogun miiran jẹ olokiki paapaa ni itọju ti àtọgbẹ.
Lara wọn jẹ ewe, awọn eso igi, awọn turari, fun apẹẹrẹ, turmeric fun àtọgbẹ 2, bii o ṣe le mu iru turari bẹ?
Ọpọlọpọ awọn ilana ti o le lo ati mu lati inu atọgbẹ.
Kini awọn ohun-ini anfani?
Turmeric fun àtọgbẹ type 2 ni a ti gba ni igba pipẹ, o ṣeun si awọn agbara ifa suga rẹ. Pẹlupẹlu, pẹlu iranlọwọ ti turari yii, awọn ọlọjẹ miiran ati awọn arun pupọ le ṣe itọju.
Awọn ohun-ini to wulo ti awọn akoko jẹ ki o lo wọn fun sise tabi tii ti oogun. A le mu Turmeric lati mellitus alakan keji, lodi si oncology, isanraju ati ọgọrun ailera.
Turari iwosan tun jẹ mimọ bi Saffron India. O ti sọ apakokoro ati awọn ohun-ini aporo, ngbanilaaye lati yarayara ati imukuro ilana iredodo. Ti o ni idi turmeric le ṣee lo ni diẹ sii ju awọn arun 100 lọ.
Awọn ohun-ini ti o ni anfani ti iṣafihan turmeric ni àtọgbẹ mellitus jẹ atẹle wọnyi:
- ipa ti o ni anfani lori iwuwasi ti titẹ ẹjẹ, eyiti o fun ọ laaye lati mu turari fun haipatensonu;
- ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo buburu;
- turari le ṣee mu bi idiwọn idiwọ kan lati ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis;
- arawa ni eto aitasera ati mu awọn ilana iṣelọpọ ninu ara;
- O jẹ ohun elo ti o tayọ fun imudarasi iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- ṣe ifunni ọpọlọpọ awọn ilana iredodo ti o waye ninu ara;
- takantakan si idinku iyara ti awọn ọra ti nwọle si ara pẹlu ounjẹ;
- normalizes ẹjẹ glukosi, eyiti o ṣe pataki julọ fun awọn alagbẹ.
Ẹda kemikali ti turari pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin (bii ascorbic acid, awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ B, E ati K), awọn eroja wa kakiri, ounjẹ, curcumin, awọn epo pataki.
Ṣeun si akopọ yii, turmeric ni a maa n lo ni àtọgbẹ, lati wẹ ara ti awọn nkan ti o nira ati ti majele, ati lati ni ilera gbogbogbo.
Bawo ni lati lo turari?
Itọju àtọgbẹ pẹlu turmeric yẹ ki o ṣe labẹ abojuto ti dokita. Agbalejo, o gbọdọ ranti pe nigbati o ba n ṣe awopọ awọn ounjẹ ni a gbọdọ fi kun iye pupọ ti turari nitori oorun olfato ati itọwo rẹ.
Oogun fun àtọgbẹ 2 iru nigbagbogbo a wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ipa igbelaruge ẹgbẹ. Curcumin, eyiti o jẹ apakan ti turari, ni ipa ti o ni anfani lori ara, sọ di mimọ ti awọn majele ti. Ti o ni idi ti o jẹ dandan lati mu turmeric nigbagbogbo si awọn alagbẹ. O yẹ ki o ranti pe niwaju awọn arun ti ọpọlọ inu, gbigbemi ti awọn turari ti oogun gbọdọ wa ni ijiroro pẹlu dokita rẹ akọkọ.
Idagbasoke, àtọgbẹ n ṣalaye si ifihan ti awọn oriṣiriṣi awọn pathologies ati awọn ilolu. Turmeric yoo ṣe iwosan ati imukuro idagbasoke iru awọn ifihan ti odi. O mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, idinku idaabobo buburu, mu iṣelọpọ ẹjẹ ẹjẹ pupa, ati dinku kika platelet.
Lilo awọn turari ni igbagbogbo yoo ṣe deede ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, bi daradara bi alekun ṣiṣe ti gbogbo ilana ti itọju ailera eka.
Ni afikun, awọn eniyan ti o ni ilera, fifi awọn turari nigbagbogbo si awọn ounjẹ ayanfẹ wọn, dinku eewu ti idagbasoke mellitus àtọgbẹ, bi awọn aisan miiran.
Ọpọlọpọ awọn atunyẹwo tọkasi ni iyasọtọ awọn ipa rere ti o waye pẹlu lilo igbagbogbo ti turmeric.
Awọn ilana Ilana Arun
Gẹgẹbi ofin, awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu atọgbẹ jẹ iwuwo pupọ. Ti o ni idi, wọn gbọdọ faramọ ounjẹ ti o muna ati ṣe abojuto ounjẹ wọn.
A lo Turmeric lati mu awọn ilana ijẹ-ara dara, ati isanraju. Ni igbagbogbo, a lo turari yii bi asiko ni awọn ounjẹ pupọ, ati tun fi kun si tii.
Titi di oni, awọn ilana lọpọlọpọ lọpọlọpọ pẹlu lilo ti turmeric, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ isodipupo akojọ aṣayan ounjẹ pẹlu suga ẹjẹ giga.
O le ṣe tii ti oogun ti o da lori awọn turari ni lilo awọn ohunelo wọnyi:
- Awọn eroja fun mimu mimu pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, turmeric, gbongbo tuntun, ati tii dudu. Lati ṣe itọwo, ni ọjọ iwaju o le ṣafikun spoonful ti oyin fun adun.
- Tú omi farabale sori gbogbo awọn nkan ti o wa loke ayafi oyin, ki o fi silẹ lati pọnti. Fi oyin kun mimu ti o ti mu tẹlẹ ati ohun mimu ti o gbona.
- Mimu iru tii ni a ṣe iṣeduro lẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ kan (owurọ tabi irọlẹ).
Awọn ilana ilera daradara tun ni ṣiṣe gbigbẹ Ewebe. Lati le gba mimu Vitamin kan, iwọ yoo nilo awọn eroja wọnyi: kukumba ati awọn beets, eso kabeeji funfun ati awọn Karooti, awọn eso owo agbọn, seleri. Turmeric, ata ilẹ ati iyọ kekere ni a ṣafikun lati jẹki itọwo naa.
Lati ẹfọ, lo juicer lati gba oje. Ni igbakanna, o dara ki lati Cook oje beetroot ni ọjọ ṣaaju, nitori oje titun ti a fi omi ṣan ko jẹ mimu ilera kan fun awọn alagbẹ. Ninu adalu Vitamin ti a pese silẹ, ṣafikun ata ilẹ ati turmeric lati itọwo, dapọ daradara. Iru mimu yii ni ipa diuretic ati ipa laxative. O le mu gilasi kan ni akoko kan.
Turmeric lọ dara pẹlu awọn ounjẹ ti o jẹ ẹran, fun apẹẹrẹ, eran Tọki fun àtọgbẹ jẹ iwulo ti o wulo ati irọrun ti ọja, ati awọn ẹfọ (eso kabeeji, zucchini, Igba) tabi olu. O dara lati Cook gbogbo awọn awopọ ni awọn ọna rirọ (jiji tabi sise), laisi abẹ si din-din ati itọju ooru to lagbara.
Nitorinaa, o le fipamọ awọn ounjẹ diẹ sii.
Awọn iṣọra wo ni o wa?
Pelu gbogbo awọn ohun-ini rẹ ti o wulo, turmeric gbọdọ wa ni lilo ni awọn iwọn-kekere, ati pe nikan lẹhin ifọwọsi ti ologun ti o wa ni deede.
O yẹ ki o ranti pe ni awọn igba miiran, iṣakoso igbakana ti turari papọ pẹlu awọn ẹgbẹ kan ti awọn oogun, iparun ti aworan ile-iwosan gbogbogbo ti alaisan le ṣe akiyesi.
Contraindications akọkọ si lilo awọn turari wa ni atẹle:
- Ti awọn iṣoro ba wa pẹlu iṣiṣẹ deede ti ẹdọ ati àpòòtọ, o jẹ dandan lati fara ṣafikun turmeric lakoko sise. Niwon, turari yii ni ipa choleretic ipa. Lilo awọn turari ti oogun ni iwaju arun gallstone ati jedojedo ti ni idinamọ.
- Ti awọn iṣoro ba wa pẹlu iṣẹ deede ti awọn ara ti ọpọlọ inu ara. Nọmba awọn arun, ni akọkọ, pẹlu gastritis pẹlu acidity giga. Ni afikun, turmeric ti ni contraindicated ni pancreatitis, bi o ṣe iranlọwọ lati mu ki oronu ṣiṣẹ ati mu iṣelọpọ iṣọn ikun.
- Wọn ṣe ewọ fun awọn aboyun lati jẹ turari naa, bi o ṣe le tan ohun-tii. Ni afikun, o le fa diathesis ninu ọmọ, eyiti o jẹ contraindication fun lilo lakoko lactation.
Ni afikun, awọn eniyan ti o ni ifarakanra ẹni kọọkan si turari ni a tun gba ni niyanju lati yago fun awọn ounjẹ pẹlu afikun rẹ, ki o má ba mu ariyanjiyan idagbasoke awọn ifura inira.
Ninu fidio ninu nkan yii, dokita yoo sọrọ nipa awọn ohun-ini anfani ti turmeric.
