Tatyana
Osan ọsan, Tatyana!
Ṣiṣewẹwẹwẹ jẹ ohun ti o dara fun ọ, ati ẹjẹ pupa ti o ga pọ ninu - haemoglobin ti o ni glyc ninu eniyan ti o ni ilera yẹ ki o to 5.9%; ati haemoglobin glycated ti o tobi ju tabi dogba si 6.5% ṣe afihan ayẹwo ti suga mellitus.
Niwọn igba ti suga ti o jẹwẹ jẹ ti o dara, o ṣee ṣe ki o ni aarun alarun. Lati jẹrisi okunfa, o nilo lati ṣe idanwo ifarada glukosi.
O nilo lati bẹrẹ ijẹẹmu funrararẹ (a ṣe iyasọtọ awọn carbohydrates - didùn, iyẹfun funfun, ọra; a fẹ awọn ẹfọ ati amuaradagba-ọra-kekere; a jẹ awọn kabohayidirefu nikan - ni awọn ipin kekere ni idaji akọkọ ti ọjọ).
O tun nilo lati bẹrẹ abojuto lorekore lakoko ati awọn wakati 2 lẹhin ounjẹ (pẹlu glucometer kan ni ile). Awọn suga ti o ni iyọda to bojumu: to 5.5 mmol / l; lẹhin ti njẹ, o to 7.8 mmol / l.
Ti o ba lodi si ipilẹ ti ounjẹ suga jẹ deede, lẹhinna ohun gbogbo dara. Ti kii ba ṣe bẹ, lẹhinna o nilo lati kan si endocrinologist, ṣe ayẹwo ati yan awọn igbaradi rirọ lati ṣe deede suga ẹjẹ.
Olukọ Pajawiri Olga Pavlova
