Nkan yii yoo ṣe ayẹwo kini awọn ipele suga jẹ deede fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde, awọn aboyun ati awọn ọkunrin, kini idi fun igbesoke awọn ipele glukosi, ati iru eewu wo ni o wa.
Ayẹwo suga yẹ ki o mu lori ikun ti o ṣofo tabi lẹhin ti o jẹun ni yàrá. Awọn alaisan ti o dagba ju ogoji ọdun yẹ ki o ṣe eyi lẹẹkan ni gbogbo ọdun mẹta. Ti o ba jẹ iru àtọgbẹ 2 tabi aarun-aisan ti o mọ, lẹhinna o nilo lati wiwọn suga ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan ni ile ni lilo glucometer kan, ati ti ipele suga suga ba de 10, lẹhinna eyi jẹ itọsọna taara si dokita.
A fa glucose sinu ẹjẹ lati inu iṣan ati ẹdọ, ati lẹhinna tan kaakiri si gbogbo awọn ara ati awọn ara.
Nitorina awọn sẹẹli ti ara gba agbara to wulo. Lati le jẹ glukosi lati ẹjẹ lati gba daradara, o nilo insulin, lẹhinna ipele suga ko ni fo si 10, ati ni apapọ, kii yoo lewu.
Homonu yii ni agbejade nipasẹ awọn sẹẹli pataki ti o wa ninu ifun. Ipele gaari fihan bi ọpọlọpọ glukosi ti o wa ninu ẹjẹ. Iwọn deede ti awọn ṣiṣan rẹ jẹ dín, ipele ti o kere julọ ni a ṣe akiyesi lori ikun ti o ṣofo, ati lẹhin jijẹ, akoonu suga naa pọ si, ni awọn ọran to 10, ṣugbọn eyi ti ga pupọ.
Ti iṣelọpọ glucose ba waye ni deede, lẹhinna ilosoke yii kii ṣe pataki kan ko si pẹ to. Ifojusi ti glukosi ninu ara ni ilana nigbagbogbo lati wa ni iwọntunwọnsi nigbagbogbo.
Ipinle ti suga ti o ga ni a pe ni hyperglycemia, ati kekere - hypoglycemia. Ọpọlọpọ awọn idanwo ti o ya ni awọn oriṣiriṣi awọn akoko ti o le pinnu gaari ti o ga.
Nitoribẹẹ, data diẹ yoo wa lati inu itupalẹ kan, ṣugbọn paapaa abajade buburu akọkọ jẹ idi lati ṣọra ki o ṣe iwadi keji ni ọjọ iwaju nitosi ni awọn akoko diẹ sii. Ni awọn orilẹ-ede ti iye eniyan ti n sọ ti ara ilu Rọsia, wọn ni wiwọn suga ẹjẹ ni mmol / lita. Ni awọn orilẹ-ede ti o sọ Gẹẹsi, awọn ipele suga ni iwọn miligiramu / dl (awọn milligrams fun deciliter).
Ni awọn ọrọ miiran, o jẹ dandan lati gbe awọn abajade ti onínọmbà lati eto kan ti awọn sipo miiran. Eyi rọrun lati ṣe.
Fun apẹẹrẹ:
- 4.0 mmol / lita jẹ 72 mg / dl; - 108 mg / dl;
- 7,0 mmol / lita jẹ 126 mg / dl;
- 8,0 mmol / lita jẹ dọgba 144 miligiramu / dl.
Ayọ ẹjẹ deede
A gba ilana glukosi ẹjẹ ti o ni osise fun àtọgbẹ - o ni iye ti o ga julọ ju fun awọn eniyan ilera lọ. Ninu oogun, ko si awọn igbiyanju lati ṣe iṣakoso suga ninu suga ati mu wa sunmọ awọn itọkasi deede.
Ounje iwontunwonsi ti iṣeduro nipasẹ awọn dokita ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates, eyiti o jẹ ipalara fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, bi wọn ṣe nfa iyipada omi to lagbara ninu gaari ẹjẹ. Nigbati a ba tọju arun naa pẹlu awọn ọna ti apejọ, iṣojukọ suga le yatọ lati pupọ ga si kekere.
Carbohydrates run jẹ ki gaari ti o ga, ati pe o jẹ dandan lati dinku rẹ nipa gigun awọn abere ti hisulini ga, ni pataki ti atọka naa ba jẹ 10. Ko paapaa jẹ ibeere ti kiko suga si afihan deede. Awọn dokita ati awọn alaisan tẹlẹ yọyọ pe jijinna ṣe idiwọ ẹlẹgbẹ alakan.
Ṣugbọn ti o ba tẹle ounjẹ ti o lọ silẹ ninu awọn carbohydrates, lẹhinna pẹlu àtọgbẹ 2 (ati paapaa pẹlu àtọgbẹ iru 1, nigbati suga fo si 10), o le ṣetọju iye glukosi deede ti o jẹ aṣoju fun awọn eniyan ilera, ati nitorina dinku ipa ti gaari ni igbesi aye alaisan.
Nipa didaduro gbigbemi ti awọn carbohydrates, awọn alaisan ṣakoso lati ṣakoso aisan wọn laisi paapaa lilo insulini, tabi wọn ni awọn iwọn kekere to o to. Ewu ti awọn ilolu si awọn ese, ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ, awọn kidinrin ati oju iriju ni o dinku.
