Awọn eniyan deede ni igbagbọ lati gbagbọ pe awọn ipele suga ẹjẹ ga soke nikan lẹhin mu awọn carbohydrates.
Ati pe bii iyalẹnu wọn jẹ nla nigbati, lẹhin ṣiṣe iwadii ile kan, wọn ṣe iwari pe awọn kika iwe glukosi li owurọ owurọ kọja gbogbo awọn iwuwasi.
Ni otitọ, awọn ilana ti o waye ninu ara ni ohun kikọ ti o yatọ die-die. Ati pe ki o maṣe ni iyalẹnu ni abajade, o yẹ ki o mọ ara rẹ pẹlu awọn ẹya wọn.
Kini idi ti suga ẹjẹ jẹ deede ni irọlẹ ati pe o ga ni owurọ?
O lọ sùn pẹlu awọn kika ti glukosi deede, ati pe o ji pẹlu glukosi giga, ati pe o binu ọ ... O yẹ ki o jẹ ọna miiran ni ayika. Ni otitọ, awọn idi kan wa fun ipo ọran yii.
Lara awọn ayidayida ti o nfa ilosoke ninu glukosi ni owurọ ni atẹle:
- ni irọlẹ o jẹ ounjẹ carbohydrate pupọ ju, nfa awọn ipele suga lati dide;
- ikọlu ogun ailorukọ mu ibinu ilosoke ninu suga ẹjẹ;
- o lọ sùn laisi ounjẹ alẹ, nitori abajade eyiti ara ni lati lo awọn ifipamọ ti o farapamọ;
- o n mu awọn oogun ti ko tọ. O tun ṣee ṣe pe dokita yan iwọn lilo ti ko tọ fun ọ.
Ti gaari ba ti dide nitori awọn idi loke, rii daju lati kan si dokita. Ọjọgbọn yoo ranṣẹ si ọ fun ayẹwo, ni ibamu si awọn abajade eyiti o yoo yan awọn igbese to tọ ti o le pese ara pẹlu ipa ti o fẹ.
Ti o ba jẹ pe okunfa awọn fo ni wahala nigbagbogbo, o nilo lati tun igbesi aye tirẹ ṣe. Bibẹẹkọ, paapaa lilo igbagbogbo ti awọn oogun to ṣe pataki kii yoo ran ọ lọwọ.
Kini idi ti glukosi ãwẹ fi jinde?
Awọn ipele suga ti o ga ni owurọ lori ikun ti o ṣofo le waye paapaa ni awọn eniyan ti o ni ilera patapata. Ipilẹ abajade yii ni awọn ilana iseda ti o waye ninu ara eniyan.
Lakoko ti eniyan ba wa ni ipo oorun, ipele suga wa ni ipele ti o dara julọ.
Ni owurọ, iṣẹ iṣan ti homonu bẹrẹ, niwaju eyiti o kan ipa lori ijidide. Ni akoko kan, iṣe ti nṣiṣe lọwọ ti hisulini lori glukosi ni a tẹ ni titẹ, nitori abajade eyiti eyiti a ṣe ifihan ami kan nipa ibẹrẹ ti jijila.
Pẹlupẹlu, ohun ti fa fifalẹ ni iṣẹ owurọ le jẹ itusilẹ ti abala afikun ti glukosi lati ẹdọ. Iwọn giga ti awọn ipele glukosi ẹjẹ jẹ lati 4 si 7 ni owurọ.
O jẹ ni akoko yii pe awọn wakati jiji ti ẹda ti bẹrẹ, nigbati ara eniyan gbọdọ ji ki o bẹrẹ iṣẹ ṣiṣe.
Awọn okunfa ti gaari suga ni alefa 1 ati iru àtọgbẹ 2
Iru 1 ati oriṣi awọn alaisan alakan 2 nigbagbogbo ṣaroye ti fo giga kan ninu glukosi ni owurọ.Ni igbagbogbo, iṣẹlẹ a ṣe akiyesi lati 3 si 5 ni owurọ, fun eyiti o gba orukọ orin Akewi “owurọ owurọ” lati ọdọ awọn amoye.
Aisan yii ko si ni gbogbo awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn ọdọ n jiya lati ọdọ rẹ.
Paapaa, “owurọ owurọ” jẹ ki ararẹ ati awọn agbalagba mọ, laibikita iru arun naa. Ni akoko yii, awọn okunfa ti idagbasoke arun na ko ni idasilẹ nipasẹ awọn alamọja pataki.
Bibẹẹkọ, awọn onimo ijinlẹ sayensi daba pe nkan akọkọ ti o fa idasilẹ didi ni awọn ilana endocrine ti ara ti a pinnu lati ji ati waye ni gbogbo ara eniyan.
Lara awọn okunfa ti o le ṣe okunfa ibẹrẹ ti “owurọ owurọ” pẹlu:
- ale ti o nipọn pupọ;
- aapọn ti ni iriri ọjọ ṣaaju ki o to;
- awọn abuda ti ara ẹni kọọkan;
- iwọn ti ko tọna ti insulin;
- iredodo ti awọn ara inu ti onibaje tabi ayanmọ nla.
Lati ṣe iwadii aisan naa, iwọ yoo ni lati ṣe afikun afikun ni ile lati 00 si 7 ni owurọ.
Awọn okunfa ti Iwọn suga kekere ni ọsan pẹlu owurọ owurọ
Idi fun gaari owurọ ni ọjọ kekere tabi ọjọ deede tabi irọlẹ ni awọn alamọ-aisan wa da ni aisan “owurọ owurọ”.
Ni akoko lati 3 si 5 wakati kẹsan ni owurọ, ara ṣe imulẹ bẹrẹ lati ṣe awọn ifiṣura gaari fun ọjọ ti n bọ, lilo awọn ifipamọ ti o farapamọ tabi lilo ounjẹ ale ti o lo ni ọjọ ṣaaju ki o to.
Iru awọn fo ni awọn itọkasi ni a tun rii ni awọn ti ko jiya lati àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni ilera nigbagbogbo ko ṣe akiyesi iru awọn ayipada bẹẹ maṣe ṣe si wọn.
Ni awọn ọrọ kan, nigbati alaisan kan ba ni prediabetes tabi iru 1 tabi àtọgbẹ 2, idi ti iyipada to peye ninu awọn olufihan jẹ ounjẹ ti o nira, ti o lo ọjọ ṣaaju, tabi ipo ti o ni wahala.
Kini idi ti glukosi ga ni alẹ, ati deede lakoko ọjọ ati owurọ?
Ninu iṣe iṣoogun, awọn ipo tun wa nigbati gaari ba dide ni alẹ, ati ni owurọ o pada si deede o si wa ni ipele yẹn jakejado ọjọ.Idi fun iru awọn ayipada wa ninu ounjẹ ti a ṣeto daradara. Idi akọkọ ti awọn fo alẹ alẹ jẹ ifunra ni akoko ibusun tabi ibaloro ẹru ni alẹ.
Ni iru ipo yii, ara ni lati lo agbara diẹ sii lati ṣakoso ilana glukosi ti o ti jẹ.
Aini ounje lakoko ọjọ ati gbigba iwuwo ti ounjẹ ni irọlẹ nyorisi awọn idalọwọduro ni ilana iṣuu ngba, ni abajade eyiti eyiti ipele gaari ninu ẹjẹ le dide ga.
Bawo ni lati lọ suga suga
Ibeere yii jẹ anfani si ọpọlọpọ awọn alaisan. Atọka ti akoonu suga deede ni ẹjẹ iṣu fun awọn eniyan ti o ni ilera ni owurọ lori ikun ti o ṣofo jẹ 4.0-5.5 mmol / l.
Laibikita boya o ni iru 1 tabi àtọgbẹ 2 tabi àtọgbẹ pre-diabetes, awọn igbesẹ odiwọn ni a nilo.
Gba ararẹ ni kutukutu ounjẹ alẹ. Je o kere ju wakati 4 ṣaaju ki o to ibusun. O dara julọ ti aarin ti o wa laarin ounjẹ ikẹhin ati akoko ibusun jẹ wakati 5 (fun apẹẹrẹ, ni ounjẹ ale ni 18.00 ki o lọ si ibusun ni 23.00).
Ni afikun si ounjẹ alẹ, iru awọn alaisan alakan 2 nilo lati mu metformin ni awọn tabulẹti idasilẹ-siwaju (fun apẹẹrẹ, Glucofage Long). Oogun naa gba ọ laaye lati tọju awọn itọkasi laarin awọn idiwọn deede paapaa ni owurọ.
Awọn tabulẹti gigun Glucophage
Awọn alagbẹgbẹ ti o jiya lati ẹya igbẹkẹle-insulin ti arun naa ni a ṣe iṣeduro lati lo insulin ti n ṣiṣẹ ni pẹ to awọn wakati irọlẹ lati ṣe deede awọn alafihan.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Kini idi ti suga ẹjẹ fi dide ni owurọ lori ikun ti o ṣofo? Awọn idahun ninu fidio:
Lati ṣe abojuto suga ẹjẹ owurọ, ko ṣe pataki lati kan si ile-iwosan. Awọn wiwọn le ṣee ṣe ni ile, ni lilo glucometer ti apejọ kan.
Ilọsi ilọsiwaju ninu glukosi ni akoko kanna jẹ agogo itaniji fun alaisan. Awọn oṣuwọn ti o pọ si le tọka idagbasoke ti suga mellitus tabi o le jẹ abajade ti ounjẹ ti a ko ṣeto daradara.
