Àtọgbẹ (DM) jẹ arun kan ti ewu akọkọ wa ni otitọ pe o le fa awọn rudurudu ni awọn oriṣiriṣi awọn ẹya ara.
Ọkan ninu wọn ni wiwu awọn ese. Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o jẹ iwe aisan to baamu sọrọ nipa iṣoro yii.
Awọn okunfa ẹsẹ ati wiwu ẹsẹ ni oriṣi 1 ati awọn alakan 2
Iyipada kan ninu ipele glukosi ninu ara nyorisi si awọn ilolu pupọ. Ni pataki, o fa ipalara ti iṣan.
Nitori eyi, ẹjẹ ko ṣàn si wọn ni iye to tọ, ati pe eyi, ni titan, jẹ idapo pẹlu ibajẹ ti ounjẹ ara. Awọn opin aifọkanbalẹ ni fowo paapaa.
Nitori aini ti atẹgun, ọpọlọpọ ninu wọn ku, eyiti o yori si ipadanu ti ifamọ. Ati awọn ti o ku - bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni aṣiṣe. Idi miiran ni aisan nephrotic.
O jẹ ọkan ninu awọn ilolu ti àtọgbẹ. Bi abajade ti ilosoke ninu gaari, iṣẹ ti awọn kidinrin ni idilọwọ, eyiti o tun fa wiwu awọn ọwọ. Alaisan pẹlu àtọgbẹ nilo lati pinnu boya iṣoro lọwọlọwọ rẹ ti wa ni wiwu.
Puffiness nigbagbogbo ni iṣe nipasẹ awọn iyapa wọnyi:
- irora ninu awọn ese, buru lakoko ti nrin;
- ikunsinu ti otutu ati gussi ninu awọn opin isalẹ;
- iṣẹlẹ ti pupa pupa ti o lagbara ni aibikita nigba wọ awọn ibọsẹ kekere (pataki lati awọn ohun elo sintetiki);
- awọn egbo ti kii ṣe iwosan ti o gun gun ti ọgangan inu.
Gẹgẹbi ofin, gbogbo awọn ifihan ti o loke loke nigbagbogbo nlọ papọ. Bibẹẹkọ, ni awọn igba miiran, diẹ ninu wọn ni a ṣe akiyesi ni awọn alaisan ti o ni puff, eyiti o le tun tọka wiwa ti iṣoro ibaamu kan.
Ti awọn ẹsẹ ba wa pẹlu àtọgbẹ, kini MO yẹ ki n ṣe?
Ohun akọkọ lati ṣe ni ibewo dokita kan. Nigbati puffiness ba fa nipasẹ àtọgbẹ, eyi tọka si awọn rudurudu nla ninu ara ti o nilo atunṣe labẹ abojuto ti alamọja kan. Sibẹsibẹ, awọn ofin gbogbogbo ti itọju ailera tun ni iṣeduro lati mọ.
Niwaju ẹsẹ wiwu ti o fa ti àtọgbẹ, o jẹ dandan:
- ni akoko lati ge eekanna (ṣugbọn nitorina bi ko ṣe ṣe ipalara fun awọ ara);
- bojuto ounjẹ;
- lati ṣe ifọwọra;
- ṣe eto pataki ti awọn adaṣe;
- fi awọn iwa buburu silẹ (ni pataki, lati mimu siga);
- lo awọn atunṣe eniyan.
Gbogbo awọn ti o wa loke ni iṣeduro nipasẹ awọn dokita. Sibẹsibẹ, awọn ẹya ti eto naa jẹ ẹni kọọkan nigbagbogbo.
Awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ fun gbigbe kaakiri ninu awọn ọwọ
Awọn ẹgbẹ ọpọlọpọ awọn oogun lo wa ti o ṣe iranlọwọ fun ilọsiwaju microcirculation ninu awọn ese. Ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti awọn oogun ni awọn angioprotector..
Ipa ailera wọn jẹ nitori otitọ pe wọn mu ilọsiwaju ti iṣan ti iṣan. Awọn ọna eyiti eyiti prostaglandin E1 wa ni tun ṣafihan ṣiṣe giga.
Ni pataki, wọn mu alekun ti awọn sẹẹli ẹjẹ pupa pọ si. Ṣugbọn pẹlu eyi, iru awọn oogun mu ilọsiwaju ti awọn platelets (awọn ara wọnyi jẹ iduro fun iwosan ọgbẹ) ati faagun awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ.
Awọn antispasmodics Myotropic jẹ awọn oogun ti o dilate awọn ohun elo ẹjẹ. Ni afikun si iṣe yii, wọn tun mu idasẹ fifẹ ti a rii nigbagbogbo ninu eniyan pẹlu wiwu awọn ese.
Onjẹ wo ni lati tẹle nigbati awọn ọwọ ba yipada?
Awọn alamọgbẹ ṣe pataki pupọ lati jẹun ni ẹtọ. Awọn eniyan ti o ni arun na nigbagbogbo ni “Tabili No. 9”. Ounjẹ yii ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn ilolu, pẹlu awọn ailera ẹjẹ sisan.
Iyẹn ni, iwọn kekere ti awọn ọra ẹran ati awọn carbohydrates ina yẹ ki o wa ni ounjẹ alaisan.
O jẹ awọn nkan wọnyi ti o buru si ipo ti awọn ogiri ti iṣan, ati pe eyi, ni titan, fa wiwu. Ofin pataki miiran ni mimu mimu siga ati ọti.
Awọn ọja ti taba mimu, ti n wọ si ara, ṣe pataki awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ. Eyi nyorisi awọn iṣoro pẹlu sisan ẹjẹ si ọpọlọpọ awọn ara. Ọti ko yorisi iparun ti awọn odi ti awọn iṣan ara ẹjẹ, ati ni pataki - ti awọn agbekọri.
Itọju ifọwọra
Ikun ọkan ti sisan ẹjẹ nipasẹ iṣe ti ara lori awọn agbegbe iṣoro n mu ipa rere. O dara julọ lati ṣe ifọwọra ni irọlẹ - ṣaaju ki o to lọ sùn.
Ohun akọkọ ilana yii daba pe igbona awọn ọwọ. Eyi ni ṣiṣe nipasẹ lilu lati ẹsẹ si ẹsẹ isalẹ ati idakeji. O tun le mu awọn akoko meji wa lori ẹsẹ pẹlu ọwọ rẹ.
Ipele akọkọ ti ilana naa ni wiwun. Wọn gbọdọ ṣe mejeeji ni ẹsẹ ati ni isalẹ ẹsẹ ati itan. Ati pe eyi ti o kẹhin ni awọn agbeka ikọsẹ ni awọn ibiti a ti ṣe ifọwọra naa.
Awọn adaṣe adaṣe lati dinku wiwu
Ọna ti o rọrun julọ ati ti o munadoko julọ lati ṣe atunṣe wiwu ẹsẹ nrin. Ijinna ti a ṣe iṣeduro fun ọjọ kan jẹ kilomita 3.
Igbesẹ ko ni lati yarayara - kan rin. Pẹlupẹlu, maṣe pariwo ara rẹ - apọju le ja si ibajẹ.
Lẹhin awọn ọsẹ meji lẹhin ibẹrẹ ti idaraya ti a sọ tẹlẹ, awọn ilọsiwaju yoo jẹ akiyesi. Buruju puffiness yoo dinku ni idinku, ati gbogbo ara yoo tun dun soke.
Bawo ni lati tọju puffiness pẹlu awọn atunṣe eniyan?
Ọkan ninu awọn igbaradi ti o gbajumo julọ ti o le ṣetan ni ile jẹ ọṣọ ti a fi flaxseed ṣe.Lati ṣe ki o nilo: tọkọtaya kan ti aworan. tablespoons ti eroja itọkasi ati idaji lita ti omi.
Awọn irugbin flax nilo lati wa ni boiled fun awọn iṣẹju 10-15. Tókàn, omi ti Abajade yoo nilo lati fi silẹ lati infuse fun wakati kan. Lati ṣe aṣeyọri awọn ilọsiwaju, o niyanju lati lo ọpa yii lojoojumọ ni idaji gilasi kan.
Oogun ti o nbọ, ọpọlọpọ ko paapaa nilo lati Cook. O kan nilo lati mu ata ilẹ wẹwẹ (fun apẹẹrẹ, lati labẹ awọn cucumbers), eyiti o ni: parsley, seleri, currants, bbl Omi ti o baamu ni ipa anfani ọkan - diuretic kan. Eyi, leteto, mu ṣiṣẹ yiyọkuro gbogbo idoti kuro ninu ara.
Ati asegbeyin ti o kẹhin jẹ awọn leaves birch. Wọn nilo lati wa ni apo ni awọn apo, ati ninu wọn fi ẹsẹ wọn si. Lẹhin eyi o yẹ ki o di awọn baagi naa ni wiwọ. Lẹhin awọn wakati 5, awọn leaves yipada si awọn tuntun.
Kikopa ninu iru awọn ipo, awọn ese lagun. Eyi mu iwọn otutu ara sii, eyiti o yori si iṣan. Pẹlupẹlu, nigbati lagun ba tu silẹ, awọn pores ṣii, eyiti o fi awọn atẹgun pọ pẹlu awọn atẹgun.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Nipa awọn ọna fun atọju ẹsẹ ede ni àtọgbẹ ninu fidio kan:
Ọpọlọpọ awọn irinṣẹ lo wa ti o ṣe iranlọwọ lati dinku biba edema. Sibẹsibẹ, eyikeyi ninu wọn ni a ṣe iṣeduro lati lo lẹhin ijumọsọrọ pẹlu dokita kan. Boya awọn ọna itọju diẹ yoo ko ṣiṣẹ nitori awọn abuda ti ara, ati pe o tun ṣee ṣe pe diẹ ninu awọn ilana miiran yoo jẹ doko sii.
