Lakoko oyun, ara obinrin bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni ọna iyatọ ti o yatọ patapata. Ati pe nigbagbogbo o wa lakoko akoko igbesi aye yii ti awọn lile lile waye ninu rẹ ti o yori si idagbasoke ti awọn oriṣiriṣi awọn arun. Lára wọn ni àtọgbẹ gẹẹsi, eyiti o le ma nfa irọrun bẹrẹ ibẹrẹ ti T1DM tabi T2DM. Nitorinaa, o rọrun lati fun awọn iya iwaju lati ṣe atẹle ipele suga. Ati kini iwuwasi ti glukosi ẹjẹ ni awọn obinrin ti o loyun ati kini lati ṣe ti o ba jẹ pe awọn iyapa ti awọn afihan ni itọsọna kan tabi omiiran, ti ṣe idanimọ, iwọ yoo wa bayi.
Awọn iṣẹ glukosi ti ẹjẹ
Glukosi jẹ orisun agbara fun ara eniyan. O wa sinu rẹ ni irisi awọn kirisita suga, eyiti o pin lẹhinna si awọn eroja ọtọtọ, tan kaakiri inu ẹjẹ jakejado ara, kikun gbogbo awọn sẹẹli ati pese wọn pẹlu agbara pataki fun sisẹ deede.
Niwọn bi ara ṣe n ṣiṣẹ “fun meji” lakoko oyun, o nilo ilọpo meji agbara bi ti tẹlẹ. Nitorinaa, ni igbagbogbo, lẹhin igbati a kọja itupalẹ, a ti ri gaari suga pọ si ni awọn obinrin. Eyi jẹ deede, ṣugbọn awọn idiwọn diẹ wa.
Ninu ewu pataki ni awọn obinrin ti o jẹ ọdun 30 ati agbalagba, ati awọn ti o ni iwọn pupọ ati ti o ni asọtẹlẹ jiini.
Kini arun alakan inu ati kilode ti o fi lewu?
Ni deede, gbogbo awọn aboyun ni ipele glukosi ẹjẹ ti kii ṣe 4-6.7 mmol / L. Kọja awọn afihan wọnyi tọka si idagbasoke ti àtọgbẹ. Ni ipilẹṣẹ, ko ṣe ipalara nla si igbesi aye ati ilera ti iya funrararẹ ati ọmọ rẹ. Ṣugbọn! Njẹ diẹ sii ẹjẹ, awọn ewu ti o ga julọ ti nini ọmọ nla ati hihan ti awọn ilolu pupọ lakoko ibimọ.
Ni afikun, awọn ewu ti iru idagbasoke 1 tabi iru aarun mellitus 2 ni ipo yii tun ga. Pẹlupẹlu, arun yii le han mejeeji ninu obinrin funrararẹ ati ninu ọmọ ti a ko bi.
Awọn siseto idagbasoke ti àtọgbẹNinu iṣẹlẹ ti àtọgbẹ gestational han ni oṣu mẹta keji ti oyun, lẹhinna eyi ṣe idẹruba obinrin ati ọmọ rẹ pẹlu ere iyara ninu iwuwo. Jije iwọn apọju le ma nfa ọmọ lati ni hyperinsulinemia lẹhin ti o bi, ninu eyiti kii yoo ni anfani lati ni iye glukosi ti o nilo lati iya rẹ nipasẹ wara. Abajade eyi jẹ awọn iyapa ninu idagbasoke ti ara, eyiti o ni ipa ti ko ni ipa lori ipo ilera rẹ.
Ati pe eyi kii ṣe gbogbo awọn ipo ti àtọgbẹ alunilati le ja si. Idagbasoke rẹ nigbagbogbo nyorisi si:
- pinpin ailopin ti iwọn ara - awọn ọmọde ni awọn apa tinrin, ikun nla, awọn ese tinrin;
- iṣẹ ti ko dara ti iṣan atẹgun;
- si wiwu ti iṣan ti awọn asọ asọ;
- jaundice ti awọ-ara;
- hypoglycemia (suga ẹjẹ kekere);
- pọ si ẹjẹ coagulability;
- aipe kalisiomu ati iṣuu magnẹsia ninu ara, eyiti o ni ipa ni odi ni ipo awọn egungun ati eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Kini awọn oṣuwọn deede?
Gẹgẹbi a ti sọ loke, awọn ipele suga ẹjẹ ni awọn obinrin ti o loyun le pọ si diẹ, eyiti o jẹ deede. Tabili ti o wa ni isalẹ tọka si awọn iwulo glukosi deede, eyiti o yẹ ki a ṣe akiyesi ni iya iwaju.
Glukosi ẹjẹ deede nigba oyun
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn iye wọnyi jẹ igbagbogbo ẹni-kọọkan ni iseda ati o le yatọ si da lori diẹ ninu awọn ifosiwewe - akoko ti ọjọ ati lo ni ọsan ti itupalẹ ounjẹ.
Nitorinaa, lori ikun ti o ṣofo ninu awọn obinrin ti o loyun, ipele ti glukosi ninu ẹjẹ jẹ 4-5,2 mmol / L, lakoko ti awọn obinrin lasan yi Atọka le yatọ laarin 3.3-5.5 mmol / L. Awọn wakati 2 lẹhin ti njẹ ounjẹ, ipele suga suga ninu awọn obinrin ti o loyun le mu pọ si 6.7 mmol / L, ati fun awọn obinrin ti ko loyun itọkasi yii, gẹgẹbi ofin, jẹ 6-7.8 mmol / L.
Iyatọ yii jẹ nitori otitọ pe ninu awọn obinrin aboyun ara ṣiṣẹ ni ipo isare kan ati lo agbara pupọ sii. Nitorinaa, ni akoko diẹ lẹhin ti njẹ ounjẹ, suga wọn kere ju ti awọn obinrin lasan.
Awọn aami aisan ti Giga suga
Gẹgẹbi ofin, pẹlu ilosoke ninu gaari ẹjẹ ninu awọn aboyun, awọn akiyesi wọnyi ni akiyesi:
- rilara igbagbogbo ti ebi;
- ere iwuwo yiyara;
- loorekoore urination;
- ongbẹ kikoro;
- awọn ọgbẹ iwosan pipẹ lori ara;
- ailera, ibajẹ gbogbogbo;
- haipatensonu (riru ẹjẹ ti o ga).
Ti o ba jẹ pe o kere ju ọkan ninu awọn aami aisan wọnyi ba han, obinrin ti o loyun gbọdọ lọsi dokita kan ki o ṣe idanwo ẹjẹ ti yoo jẹrisi / sẹ niwaju àtọgbẹ ni iya iwaju. Ti o ba jẹrisi idagbasoke ti àtọgbẹ, obirin yẹ ki o bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ lati ṣe awọn iṣẹ ti yoo ṣe iranlọwọ fun deede iwuwọn awọn ipele glukosi ati ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu pupọ.
Bawo ni lati kọja awọn idanwo?
Pinnu ipele ti glukosi ninu ẹjẹ nipa gbigbe awọn idanwo pataki. O le mu wọn ni ile-iwosan tabi ṣe o funrararẹ ni ile lilo ẹrọ bii glucometer. Ni ibere fun awọn abajade lati jẹ igbẹkẹle, ṣaaju ṣiṣe itupalẹ, o gbọdọ faramọ ọpọlọpọ awọn ofin:
- Maṣe jẹ ki o mu awọn ohun mimu ti o dun ni awọn wakati 8 ṣaaju ọrẹ-ẹjẹ;
- maṣe jẹ gomu;
- Maṣe fẹran eyin rẹ.
Ọjọ ṣaaju, ko gba ọ niyanju lati jẹ ọpọlọpọ awọn ọja ounjẹ lọpọlọpọ, eyiti o ni iye ti o pọ pupọ. Iwọnyi pẹlu awọn didun lete, koko, awọn àkara, awọn oriṣiriṣi awọn eso ti awọn eso ati eso, koko ati pupọ diẹ sii (atokọ alaye diẹ sii ti awọn ounjẹ ti o jẹ eewọ ṣaaju ki o to le ṣe itupalẹ lati ọdọ dokita rẹ).
Njẹ ounjẹ ounjẹ iyara-mẹjọ ṣaaju itupalẹ jẹ iwulo!Onínọmbà yẹ ki o funni ni ikun ti o ṣofo, ni kete lẹsẹkẹsẹ lẹhin ji. Ti awọn afihan ba jẹ deede, ko si awọn afikun-ẹrọ ti a fun ni ilana. Ti a ba rii irufin eyikeyi, lẹhinna o nilo itupalẹ kan lati pinnu iṣọn-ẹjẹ pupa ti o ṣojukokoro. O jẹ ẹniti o fun ọ laaye lati rii idi idagbasoke ti àtọgbẹ.
Fun yiyalo iru onínọmbà ni awọn ipele meji. Ni akọkọ ni a fun ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ni ibamu si awọn ipilẹ kanna ti a salaye loke. Wakati keji lẹhin ounjẹ. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati tọpinpin bi iyara ṣe ba ara glukosi ati bi o ṣe yanju ninu ẹjẹ.
Ninu iṣẹlẹ ti o ba awọn eefin ti iwuwasi glukos ẹjẹ lakoko oyun, o yẹ ki o wa iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ dokita kan ki o lọ gba ipa pataki ti itọju oogun. Ti o ko ba kọja o ati ipele suga naa tun tẹsiwaju lati jinde, lẹhinna eyi le ja si awọn abajade to gaju.
Awọn abajade aṣiṣe
Ti o ba ti damọ awọn ohun ajeji, maṣe ṣe ijaaya. Awọn itupalẹ ko fun awọn abajade igbẹkẹle nigbagbogbo ati awọn idi pupọ wa fun eyi. Ohun akọkọ jẹ ipo aapọn, eyiti o jẹ iwa ti awọn obinrin aboyun nigbagbogbo. Wọn jẹ aibalẹ pupọ nipa ilera ti ọmọ wọn ko bi ati awọn fogun homonu igbagbogbo ja si ibanujẹ loorekoore, awọn ijade ẹdun, iyipada iṣesi, abbl. Gbogbo eyi le ni ipa ni odi awọn abajade ti onínọmbà naa.
Nitorinaa, ti o ba sọ fun ọ ni ile-iwosan ti itọju ọmọde ti o ti pọ si gaari, tun ṣe idanwo naa, ṣugbọn gbiyanju lati tunu ati tẹle gbogbo awọn ofin igbaradi ti salaye loke.
Awọn abajade aṣiṣe jẹ abajade ayẹwo ti ko tọKini lati ṣe ti awọn idanwo naa ba buru?
Pẹlu iyipada ninu glukosi ẹjẹ ni itọsọna kan tabi omiiran, o gbọdọ rii daju nigbagbogbo nipasẹ dokita kan ati ṣetọrẹ igbagbogbo fun gaari. O ni ṣiṣe lati ṣe eyi ni gbogbo ọjọ, ni ile, kikọ awọn abajade ni gbogbo igba ni iwe akọsilẹ kan. Ti ipele glukosi ko pada si deede lori tirẹ laarin ọjọ diẹ tabi ọsẹ kan, lẹhinna itọju yẹ ki o bẹrẹ.
Ni akọkọ, o pẹlu ijẹun. Paapaa otitọ pe lakoko oyun o nira pupọ lati koju ọpọlọpọ awọn ipanu, ṣugbọn nitori ilera rẹ ati ilera ti ọmọ ti a ko bi, o tun ni lati kọ wọn silẹ.
Rii daju lati ifesi awọn ounjẹ atẹle lati inu ounjẹ:
Iwuwasi ti gaari ẹjẹ ni awọn aboyun- awọn ọja iyẹfun;
- eran mu;
- awọn akopọ;
- Confectionery
- unrẹrẹ ati eso aladun;
- sausages, sausages, sausages;
- oje eso ara ogidi;
- suga (beere fun!);
- awọn ohun mimu carbonated;
- awọn ounjẹ iyara;
- ọra ati sisun awọn ounjẹ.
Pẹlu suga ti ẹjẹ giga, obinrin ti o loyun yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ alailẹgbẹ. O nilo lati san ifojusi pataki si awọn woro irugbin, ẹyin, warankasi ile kekere, awọn cheeses, awọn ẹran ti o ni ọra-kekere ti ẹran ati ẹja, awọn ẹfọ ati awọn eso ti a ko sọ. A gbọdọ jẹ oúnjẹ tabi didan ni adiro laisi lilo epo. Ni ọran yii, o gbọdọ tun yipada iye ounjẹ ti o jẹ. O yẹ ki o jẹ ni awọn ipin kekere 5-6 ni ọjọ kan.
Ounjẹ fun àtọgbẹ gestational le ṣe idiwọ idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn ilolu!O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn ounjẹ kan wa ti o wulo pupọ ni iru awọn ọran, bi wọn ṣe ṣe alabapin si idinku awọn ipele suga ẹjẹ. Iwọnyi pẹlu:
- wara ọya;
- awọn Karooti;
- awọn currant;
- lingonberry;
- Owo
- ata ilẹ
- ọkà barli;
- radish;
- oats;
- gusiberi;
- Awọn tomati
- eso kabeeji.
O jẹ awọn ounjẹ wọnyi ti o yẹ ki o jẹ pipo ti ounjẹ ti obinrin aboyun. Gẹgẹbi ofin, ni awọn ipele ibẹrẹ ti àtọgbẹ, iru ounjẹ ṣe iranlọwọ lati yara ṣe deede awọn ipele glucose ẹjẹ. Ṣugbọn ti eyi ko ba ṣẹlẹ, lẹhinna wọn ti wa tẹlẹ fun iranlọwọ ti awọn igbaradi insulin. Wọn ṣe atunṣe fun aipe insulin ninu ara, nitorinaa dinku fifuye lori oronro (o jẹ ohun ti o fọ glukosi) ati fifalẹ awọn ipele suga ẹjẹ.
Awọn igbaradi hisulini nigbagbogbo lo bi awọn abẹrẹ. Fi wọn si awọn aaye arin. Awọn iwọn lilo ati nọmba ti awọn abẹrẹ fun ọjọ kan ni a pinnu ni ọkọọkan.
