Oora itọju fun pancreatitis

Eyikeyi arun ti eto walẹ jẹ taara ibatan si ounjẹ. Nitorinaa, itọju ni pẹlu adehun ti ounjẹ kan.

Pancreatitis jẹ ailagbara kan ti oronro ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati fa awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates.

Gẹgẹbi, akojọ aṣayan yẹ ki o wa ni akopọ ni ọna bii idinku idinku ẹru lori ara yii ati ṣe alabapin si imularada rẹ.

Awọn Ilana Ounjẹ Pancreatitis

Nigbagbogbo, pancreatitis, eyiti o waye ninu eniyan fun igba akọkọ, di graduallydi gradually nṣan sinu fọọmu onibaje.

Eyi da lori pupọ si ibamu pẹlu awọn ofin ipilẹ ni ounjẹ:

• jẹun nigbagbogbo (ni gbogbo wakati 3) ati ida;
• yago fun apọju;
• jẹun, ni ijẹjẹ pẹlẹbẹ;
• ṣakoso oṣuwọn ti awọn ọra ati awọn carbohydrates (80 ati 350 giramu, ni atele);
• maṣe jẹ awọn ounjẹ ti o mu, sisun, awọn aluẹdi ati ọra;
• maṣe mu ounje;
• Cook ni ibamu si awọn ilana ijẹẹmu pataki;
• mu ounjẹ ni ipinle ti o gbona ati ilẹ ti o fẹẹrẹ, o ti parun dara julọ, maṣe jẹ awọn ounjẹ tutu ati awọn awopọ ti o gbona.

Ni gbogbo ọjọ, eniyan yẹ ki o gba to 130 giramu ti amuaradagba, eyiti eyiti meji-meta yẹ ki o jẹ ti orisun ẹranko ati idamẹta ti Ewebe. O yẹ ki o dinku akoonu ọra si ipele ti o kere ju, eyiti yoo dinku eewu isanraju ẹdọ. Laarin awọn ọra, awọn ẹranko yẹ ki o jẹ ibeere pupọ julọ, ṣugbọn wọn yẹ ki o wa ni akopọ ti awọn n ṣe awopọ, ati ki o ko jẹ ni fọọmu mimọ wọn.

Ifisi wara ati awọn ọja ifunwara ni ounjẹ ni ipa rere lori majemu ẹdọ ati ti oronro. Pẹlu fọọmu onírẹlẹ ti arun naa, lilo awọn cheeses-low-fat jẹ ṣeeṣe.

Iye ojoojumọ ti awọn carbohydrates ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju giramu 350, eyiti apakan akọkọ jẹ awọn woro irugbin ati diẹ ninu awọn oriṣi ti ẹfọ ati awọn eso. Lilo awọn prunes ati awọn apricots ti o gbẹ, eyiti o ni ipa laxative, ni a gba ni niyanju. Awọn ọja ti o ni iyọ, gẹgẹ bi awọn infusions ati awọn ọṣọ, awọn ipara, jelly nilo igbiyanju ti o dinku lati ara lati lọ ara, ati nitorina o jẹ pataki ninu akojọ ašayan.

Ostrom

Pẹlu ijadejako aarun kan, ti oronro wa ni ipo ti o ni ayọ, eyiti o ṣafihan ara rẹ ni irisi irora ati ríru. Ni iru ipo yii, akiyesi tito-ọrọ ti akojọ aṣayan di pataki, eyiti ngbanilaaye iyokuro fifuye lori eto ara ati mimu-pada sipo ipo rẹ.

Ni awọn ọjọ meji akọkọ akọkọ ti ijakadi nla, o dara ki a ya ounje patapata. Gẹgẹbi ofin, eniyan ni aisan pupọ pe ọran yii ko wulo. Sibẹsibẹ, o niyanju lati mu omi nkan ti o wa ni erupe ile ti iru deede laisi gaasi, omitooro rosehip kan, tii kan. Pẹlu ikọlu ti o lagbara pupọ, paapaa omi le ni eewọ, a si nṣakoso ijẹẹmu sinu iṣan.

Lẹhin ọjọ meji, a ko ni ounjẹ aapẹrẹ, pẹlu:

• porridge omi, jelly, bimo ti o lọra tabi omitooro, tii alawọ ewe;
• amuaradagba ni irisi adẹtẹ adie, steamed tabi boiled;
• ẹfọ ati eso-ọlọjẹ antioxidant, gẹgẹ bi awọn poteto ti a ti ni mashed;
• Awọn ọja ibi ifunwara: warankasi ile kekere, kefir.

O yẹ ki o tẹle ounjẹ yii ni gbogbo ọsẹ. Awọn iwọn didun ti ounje yẹ ki o mu di graduallydi.. Laiyara, da lori ipo alaisan, awọn ọja miiran ni a ṣafihan: ẹyin, ẹja kekere-ọra, eran malu ti o sanra-kekere, ẹfọ.

Awọn ọlọjẹ yẹ ki o jẹ ipilẹ ijẹẹmu, ati pe ọra ko yẹ ki o kọja giramu 40 fun ọjọ kan. Iru iru ounjẹ yii gbọdọ faramọ fun oṣu 2-6 lẹhin ikọlu naa. O dara lati yago fun awọn ounjẹ “alaimọ”, nitori akoko kan ti idunnu le ja si resumption ti ọna kika ti arun na.

Onibaje

Ikuna lati ni ibamu pẹlu awọn ibeere ti ounjẹ to tọ nyorisi si awọn iyipada ti ko ṣe yipada ninu ti oronro ti o yori si dida ti onibaje onibaje, eyiti o ni ibatan taara pẹlu idagbasoke ti àtọgbẹ mellitus. Pẹlu iru iṣẹlẹ yii, a fi agbara mu eniyan lati faramọ awọn ibeere akojọ aṣayan ti o muna ni gbogbo igbesi aye rẹ.

Awọn ipilẹ ipilẹ ti o gbọdọ tẹle ni a fun ni loke. Nigbati o ba yapa kuro lọdọ wọn, ẹru lori eto ara eniyan pọ si, eyiti o mu ikanra tuntun ninu iredodo. Idapọ ati ounjẹ ijẹẹmu deede ṣe ilana ilana iṣan ti bile ati ṣe idiwọ lilo rẹ.

Ipilẹ ti akojọ aarun alaisan kan pẹlu onibaje aladun yẹ ki o jẹ:

1. Warankasi Ile kekere ati ọra-kekere. Ọja yii jẹ ọlọrọ ninu amuaradagba, irọrun ati iranlọwọ iranlọwọ lati mu pada parenchyma ti ẹdọ pada. O yẹ ki o wa ni o kere ju gbogbo awọn ọjọ 5-7 ni ounjẹ.
2. O dara lati lo wara bi apakan ti awọn ounjẹ, fun apẹẹrẹ, tanganran tabi lati rọpo awọn ọja ọra-ọra. Iwọn kekere ti awọn cheeses-ọra kekere ni a gba laaye nipa lẹẹkan ni ọsẹ kan.
3. Porridge, pẹlu iyasọtọ ti ẹfọ, yẹ ki o wa ni ounjẹ ojoojumọ. Nigbakanna wọn ni amuaradagba Ewebe ati awọn kabohayidẹdi ti o nipọn.
4. Eran ti o ni ọra-kekere ati ẹja yẹ ki o tun wa lojoojumọ ni awọn ipin kekere.
5. A gba ọ laaye lati jẹ ko jẹ ju 1 fun ọjọ kan, o dara julọ ti wọn ba jẹ awọn ọlọjẹ tabi omelettes.
6. Akara jẹ la “aarọ lana”, awọn onirun ati awọn yipo akara le ṣee lo, ṣugbọn kii ṣe awọn kututini. Burẹdi funfun ati akara oyinbo le wa ni awọn iwọn kekere ko si ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ kan.
7. A gba ọra laaye ni iye ti kii ṣe diẹ sii ju giramu 70 fun ọjọ kan, ni pataki o jẹ epo Ewebe, eyiti a fi kun si ounjẹ, tabi bota, ṣugbọn ko tan tabi margarine.
8. Ẹfọ yẹ ki o wa ni ojoojumọ lojumọ ninu ounjẹ, ṣugbọn ni iyan diẹ tabi stewed. Iṣeduro: zucchini, Igba, awọn poteto, elegede, awọn Karooti, ​​awọn beets.
9. Awọn eso tun le wa ninu akojọ ašayan, pẹlu ayafi ti ekan, o ṣee ṣee ṣe.
10. A gba awọn ohun mimu laaye diẹ diẹ, gbogbo ọjọ 7-10.

Fidio nipa ounjẹ ati itọju ti pancreatitis:

Akojọ aṣayan fun ọsẹ

Foju inu wo ounjẹ ti o sunmọ to ọsẹ kan:

Ọjọ Mọndee:

1. Ounjẹ aarọ: tii, omelet lati ẹyin meji.
2. Ipanu: gilasi kan ti kefir.
3. Ounjẹ ọsan: adie bimo pẹlu awọn onilu.
4. Ipanu: jelly.
5. Ounjẹ alẹ: steamed cutlets, eso eso ti a gbẹ.

Ọjọru:

1. Ounjẹ aarọ: oatmeal ni wara, bibẹ pẹlẹbẹ wara-kasi kekere.
2. Ipanu: amuaradagba lati ẹyin ti o lọ, ago tii kan.
3. Ounjẹ ọsan: ẹja stewed pẹlu iresi sise.
4. Ipanu: wara.
5. Oúnjẹ alẹ́: saladi pẹ̀lú tọkọtaya kan.

Ọjọru:

1. Ounjẹ aarọ: tii, saladi lati awọn apples ati awọn beets ti a fi omi ṣan pẹlu ipara ekan.
2. Ipanu: ago kan ti jeli.
3. Ounjẹ ọsan: buckwheat porridge pẹlu ipẹtẹ.
4. Ipanu: warankasi Ile kekere.
5. Oúnjẹ alẹ́: oúnjẹ adìyẹ pẹlu ẹran nudulu, bibẹ pẹlẹbẹ wara-kasi.

Ọjọbọ:

1. Ounjẹ aarọ: porridge ti oatmeal ni wara, compote apple.
2. Ipanu: ipẹtẹ Ewebe.
3. Ounjẹ ọsan: pasita pẹlu ẹran ti a ṣan, tii alawọ.
4. Ipanu: ago ti wara wara ti a fi omi ṣan.
5. Oúnjẹ alẹ́: fún àwọn poteto tí a ti gún pẹlu ọmú adìyẹ tí a se bọ́.

Ọjọ Jimọ:

1. Ounjẹ aarọ: ife tii kan, warankasi Ile kekere.
2. Ipanu: apple ti a fi oyin ṣe.
3. Ounjẹ ọsan: nudulu lori iṣura adie, saladi karọọti.
4. Ipanu: eso rasipibẹri pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ wara-kasi.
5. Ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ: iyin agbọn iresi ni wara, ẹyin ti a wẹwẹ.

Satidee:

• Ounjẹ aarọ: ste omeamed pẹlu ẹfọ.
• Ipanu: wara.
• Ounjẹ ọsan: pele ọkà barli pali pẹlu ọmu adie, saladi Ewebe.
• Ipanu: mimu mimu rosehip kan, warankasi Ile kekere.
• Oúnjẹ alẹ́: ẹja tí a fi oúnjẹ àti ewébẹ̀, jelly eso.

Ọjọ Sundee:

• Ounjẹ aarọ: ife tii kan, kasẹti kekere warankasi.
• Ipanu: saladi Ewebe pẹlu ororo.
• Ounjẹ ọsan: stewed ẹfọ, cutlets adie, wara ti a fi omi ṣan.
• Ipanu: bata kan ti akara oyinbo kekere.
• Ounjẹ alẹ: nkan ti eran tẹẹrẹ pẹlu iresi, apple compote.

Awọn ọja

Ni apapọ, gbogbo awọn ọja le ṣee pin si awọn ẹka meji: awọn ti a ṣe iṣeduro fun lilo, ati awọn ti ko ni idiyele lati jẹun fun ẹdọforo.

Awọn ọṣọ ati awọn tinctures

Gẹgẹbi a ti sọ loke, pẹlu pancreatitis, lilo awọn ọṣọ ati awọn tinctures pupọ ni a ṣe iṣeduro. Gbajumọ julọ jẹ ọṣọ ti awọn ibadi soke.

O ti pese sile bi wọnyi: ibadi dide 1 tbsp. tú sibi kan pẹlu awọn gilaasi meji ti omi farabale ki o jẹ ki o pọn fun awọn wakati 1-2, lẹhin eyi o le mu.

O dara lati mura ọṣọ kan pẹlu thermos: ni irọlẹ tú awọn ibadi soke si thermos kan, tú omi farabale, sunmọ ki o lọ kuro ni alẹ. Ni owurọ, omitooro naa yoo gbona ati ti adun.

Fun pancreatitis, tii egboigi ni a ṣe iṣeduro. O ti pese lati chamomile, fireweed, Mint, awọn gbongbo burdock ati awọn ewe dandelion.

Awọn ewe wọnyi le wa ni ajọyọ lọkọọkan tabi papọ. Awọn irugbin gbigbẹ ti wa ni ajọbi bi tii deede ati mu yó pẹlu oyin kekere.

Wulo fun ọṣọ ti panunijẹ ti wort St John. Fun rẹ, a lo inflorescences ti awọn irugbin, eyiti a fi sinu omi farabale ti a tọju lori ina fun awọn iṣẹju 10-15, lẹhinna yọ ati ti a we ni aṣọ inura. Lẹhin idaji wakati kan, o le ṣe àlẹmọ ati mimu ọja naa. O ṣe ifunni iredodo ati idilọwọ ikọlu tuntun.

Ti tinctures ọti-lile, atẹle ni a ṣe iṣeduro: fun tablespoon ti mullein, chicory ati aito ofeefee, fi sinu eiyan kan ki o tú 0,5 liters ti oti fodika. Ta ku fun ọjọ mẹta ni ibi dudu ti o tutu, ṣe àlẹmọ ati mu awọn iṣu mẹwa 10 ti a fomi pẹlu tablespoon ti omi ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.

Itoju ti pancreatitis gbọdọ jẹ dandan pẹlu pẹlu ounjẹ, nikan ninu ọran yii, itọju ailera yoo jẹ doko.