Kini awọn ipele suga suga deede ninu awọn ọkunrin?

Gbogbo eniyan yẹ ki o ṣe abojuto ilera wọn. Ayẹwo lododun nipasẹ awọn alamọdaju dín, ya awọn idanwo.

Ọkan ninu iru idanwo yii ni ipinnu ti glukosi ẹjẹ.

Awọn abajade ti iwadii yii ṣe iranlọwọ ipinnu iye suga ti o wa ninu ẹjẹ ati boya ti oronro le koju awọn iṣẹ rẹ.

Ẹran jẹ ẹya endocrine ti o ṣe aṣiri awọn homonu pataki 2 - glycogen ati hisulini. Ni igbehin pese gaari ẹjẹ deede. Labẹ ipa ti awọn okunfa oriṣiriṣi, ti oronro le dẹkun iṣelọpọ, ati suga ẹjẹ yoo pọ si. Iwadi naa yoo gba ọ laaye lati ṣe idanimọ awọn iṣoro ni akoko ati bẹrẹ lati ba wọn.

Nigbawo ni o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo?

Ninu ara awọn ọkunrin, ọpọlọpọ awọn homonu ti o ni iṣeduro fun iṣelọpọ ni a ṣelọpọ.

1. Homonu idagba jẹ apakokoro ti hisulini, mu ki suga ẹjẹ pọ si.
2. Adrenaline jẹ nkan ti o ṣepọ nipasẹ awọn keekeke ti adrenal ati mu gaari suga pọ si.
3. Dexamethasone ati cortisol jẹ awọn homonu glucocorticosteroid ti o ni awọn ilana endocrine. Wọn jẹ iduro fun awọn ipele carbohydrate ati iṣelọpọ glucose ninu ẹdọ.

Ipele suga da lori ọkọọkan awọn nkan wọnyi, nitorinaa, pẹlu glukosi giga ninu ẹjẹ o niyanju lati pinnu iye homonu wọnyi.

Pẹlu ọjọ-ori, awọn ọkunrin le ni awọn iṣoro ti iṣelọpọ ati dagbasoke àtọgbẹ. Lati le ṣe akiyesi awọn irufin lori akoko, gbogbo ọkunrin lẹhin ọdun 30 gbọdọ ṣe awọn idanwo lẹẹkan ni ọdun kan.

Ti ọkunrin kan ba bẹrẹ si ṣe akiyesi awọn ami ti àtọgbẹ, o yẹ ki o kan si alagbawosan agbegbe kan lẹsẹkẹsẹ fun iwadii iṣoogun kan.

Ami ti Giga suga

• ongbẹ
• loorekoore urin
• rilara igbagbogbo ti ebi;
• orififo
• inu rirun ati eebi
• ailera ati iba;
• ipadanu iwuwo;
• idinku ajesara;
• ọgbẹ ti ko ni iwosan pipẹ (awọn gige, awọn koko, awọn dojuijako);
• awọ ara

Ti ọkunrin kan ba ni isanraju pupọ, lẹhinna o ṣe pataki julọ fun u lati ṣayẹwo ipele suga ẹjẹ. Iwọn iwuwo kọja le mu ki o tako resistance - ipo kan ninu eyiti awọn ara ati awọn sẹẹli duro lati ni imọlara hisulini, nitori eyiti glucose ko ni ilọsiwaju sinu agbara, ṣugbọn ti o fipamọ sinu ẹjẹ.

Bawo ni lati ṣe idanwo gaari?

Lati le kọja idanwo ẹjẹ fun suga, o nilo lati kan si alagbawogun ti agbegbe rẹ. Oun yoo kọ ifọkasi kan fun ayẹwo.

Ẹbun ni a fun ni atẹle:

• fun ipinnu ipinnu glukosi ẹjẹ o jẹ dandan lati ṣe iwadii ẹjẹ ara ẹjẹ, nitorinaa a o gba ẹjẹ lati ika;
• onínọmbà gbọdọ wa ni kọja muna lori ikun ti o ṣofo;
• ounjẹ to kẹhin yẹ ki o jẹ awọn wakati 8-12 ṣaaju itupalẹ;
• ounjẹ ale yẹ ki o rọrun - awọn saladi Ewebe, awọn woro-ọkà, eran ti a ṣan;
• ni ọjọ idanwo naa, o niyanju pe ki o ma mu siga, ma ṣe fẹ eyin rẹ ki o ma ṣe lo ẹnu ẹnu;
• ni owurọ o le mu gilasi ti omi.

Awọn iye glucose deede nipasẹ ọjọ-ori

Awọn nọmba lati 3.3 si 5.5 mmol / L ni a gba pe awọn ipele glukosi ẹjẹ deede fun awọn eniyan ti o jẹ ọdun 14 si 60 ọdun. Fun awọn ẹgbẹ ori miiran, iwuwasi jẹ iyatọ diẹ.

Tabili awọn oṣuwọn suga nipasẹ ọjọ-ori:

Gẹgẹbi a ti le rii lati tabili pẹlu ọjọ ori, suga ẹjẹ pọ si. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ awọn ayipada ninu ara. Ipa ti agbegbe, awọn iwa buburu, aito aito, isanraju - gbogbo eyi nyorisi o ṣẹ si gbigba ti hisulini ati ilosoke ninu ipele ti olufihan.

Ti o ba fura pe o ni àtọgbẹ, a yan alaisan naa ni haemoglobin glycated tabi idanwo HbA1C. O fihan apapọ glycemia lori awọn oṣu mẹta sẹhin. Abajade rẹ yẹ ki o wa ni ibiti o wa lati 5.0 si 5.5%. HbA1C ti o ga kan tọka si àtọgbẹ.

Kini lati ṣe ti awọn afihan ba pọ si?

Awọn nọmba giga tọka pe ti oronro fun idi kan dẹkun iṣelọpọ iye ti a nilo tabi awọn ara sẹkun gbigba rẹ (awọn oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2, ni atele).

Ko si dokita yoo ṣe iwadii aisan da lori abajade ti itupalẹ kan, nitorinaa, o yan alaisan naa:

• ẹjẹ igbeyewo fun hisulini,
• Idanwo adaṣe glukos
• urinalysis fun gaari.

Da lori awọn abajade ti gbogbo awọn idanwo wọnyi, dokita le ṣe iwadii aisan ti iru aarun mellitus iru 1 tabi iṣeduro isulini, eyiti o yori si hihan iru àtọgbẹ 2. Mejeeji ti awọn idi wọnyi gbọdọ wa ni itọju daradara, nitorinaa a yoo tọka alaisan naa fun ijomitoro pẹlu onimọ-jinlẹ.

Awọn okunfa ti hypoglycemia

Tita ẹjẹ ti o lọ silẹ jẹ idaamu ti o lewu ti àtọgbẹ, eyiti o le tan sinu coma ati abajade ninu iku.

Awọn idi fun idinku didasilẹ ninu suga pẹlu:

1. Iṣiro iwọn lilo ti ko tọ.
2. Diẹ awọn akara burẹdi jẹ. Eyi n ṣẹlẹ nigbati abẹrẹ naa ṣe, fun apẹẹrẹ, ni 5 XE, eniyan naa jẹ 3 nikan.
3. Iṣẹ ṣiṣe ti ara. Eyikeyi iṣẹ-ṣiṣe - nrin, nṣiṣẹ tabi odo - dinku suga ẹjẹ. Eyi gbọdọ wa ni ero.
4. Erin Tun tọka si ọkan ninu awọn okunfa ti hypoglycemia.

Ni ibere pe gaari ko ni dinku lakoko ere idaraya, awọn alagbẹ o nilo:

1. Je awọn carbohydrates GI kekere tabi alabọde ṣaaju kilasi. Wọn yoo tu fun igba pipẹ ati ṣe idiwọ suga lati ṣubu.
2. Niwọn igba ikẹkọ ti igbagbogbo waye ni igba pupọ ni ọsẹ kan, iwọn lilo ti hisulini ipilẹ yẹ ki o dinku ni ọjọ ikẹkọ.
3. Lakoko ẹkọ, iṣakoso glycemic jẹ aṣẹ. Ti suga ba dinku, jẹ ogede tabi mu oje.

Awọn ami ti hypoglycemia pẹlu:

• okan palpitations;
• lagun pupo;
• ọrọ sisọ ati mimọ;
• ihuwasi ti ko yẹ (ẹrin hysterical tabi igbe);
• ibinu agabagebe.

Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ gbọdọ ni glucometer nigbagbogbo pẹlu wọn, bakanna bi ijẹrisi alakan pataki kan. Ni ẹgbẹ kan ti iru iwe irinna yii ni a kọ: "Mo ni àtọgbẹ. Ti emi ko ba daku, ẹ pe ọkọ alaisan lẹsẹkẹsẹ."

Ni apa keji, alaye ti ara ẹni ni itọkasi:

• Orukọ ni kikun;
• ọjọ ori
• ibi ibugbe;
• iwadii deede ati iriri arun na;
• nọnba nọmba foonu.

Ni afikun, o nilo nigbagbogbo lati ni awọn carbohydrates iyara pẹlu rẹ. O dara julọ ti o ba jẹ glukosi ninu awọn tabulẹti. O tun le ra ojutu 40% ti glukosi ni buffus. Eyi ni ampoule ṣiṣu ti o ṣii ni irọrun. Glukosi yoo mu gaari ẹjẹ dide lesekese.

Lati ounjẹ, o dara lati fun ààyò si awọn carbohydrates to yara:

• Chocolate
• suga ti a tunṣe;
• oje fẹẹrẹ, fun apẹẹrẹ, oje apple - oje pẹlu ti ko nira fa gaari ni gigun nitori o ni okun;
• ogede

Idanileko fidio lori awọn okunfa ati awọn aami aisan ti aisan gaari:

Isanraju, awọn iwa aiṣe-ajẹsara, aito oúnjẹ yori si iṣẹ ti o jẹ ti iṣan. Nitorinaa, fun awọn ọkunrin lẹhin ọdun 30, o jẹ dandan lati ṣe abojuto nigbagbogbo akoonu ti glukosi ninu ẹjẹ, ati ti o ba pọ si, lẹsẹkẹsẹ kan si alamọdaju endocrinologist lati fun ni itọju.

Ṣiṣayẹwo igba ti àtọgbẹ yoo ṣe iranlọwọ idiwọ idagbasoke ti awọn ilolu to ṣe pataki ati ṣe iranlọwọ fun eniyan laaye gigun ati san ẹsan.