Nigbati o ba gbero oyun kan, o jẹ dandan lati bẹrẹ murasilẹ fun u ni oṣu mẹfa ṣaaju iṣafihan iṣeeṣe. Lakoko yii, o yẹ ki o ṣabẹwo si endocrinologist, sọ nipa ifẹ lati di aboyun.
Ayẹwo kikun ati ṣiṣatunṣe awọn iwọn lilo hisulini lati isanpada fun glukosi ni a ṣe iṣeduro fun obirin ti o ni atọgbẹ ni ile-iwosan. Awọn obinrin ti o ni ilera tun nilo lati kan si ni igbagbogbo, ya awọn idanwo.
Awọn okunfa ti awọn ayipada glukosi
Ni akoko oṣu mẹta akọkọ ti oyun, ilọsiwaju kan ni ifaragba glukosi jẹ ihuwasi, labẹ ipa eyiti eyiti iṣelọpọ ati iṣelọpọ ominira ti iṣọn-alọ nipasẹ alekun pọ si. Lati isanpada fun àtọgbẹ ni akoko yii, o jẹ dandan lati dinku iwọn lilo ojoojumọ ti hisulini.
Ni oṣu mẹta, ibi-ọmọ bẹrẹ lati dagba. Iṣẹ homonu rẹ ni agbara lati ṣe idiwọ iṣelọpọ insulin, nitorinaa iwọn lilo rẹ ninu awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o pọ si.
Lẹhin ọsẹ kẹtala ti idagbasoke, ti oronro ti ọmọ inu un bẹrẹ lati ṣiṣẹ. O ṣe idahun nipa tito hisulini sinu iyara suga gaari ẹjẹ ti oyun. Ilana ti jijẹ glukosi ati ṣiṣe rẹ sinu ọra waye, nitori abajade eyiti o sanra pọ si ọra inu oyun naa ti n pọsi pupọ.
Lati oṣu meje, ilọsiwaju ti wa ni ilu ati papa ti awọn atọgbẹ. Eyi jẹ nitori hisulini afikun ti iya gba lati ọdọ ọmọ naa.
Kilode ti o ṣe atẹle suga ẹjẹ rẹ nigba oyun?
Awọn ipele glukosi ti ko ni iṣiro nigbati gbigbe ọmọ kan yorisi awọn ilolu ti ilana deede ti oyun ati awọn iwe aisan lakoko idagbasoke oyun:
- Ewu ti awọn malformations. O pọ si nipasẹ awọn akoko 2-3 akawe pẹlu oyun deede. Awọn ọran ti iku ọmọ inu oyun fun idi eyi ni inu ọpẹ tabi ni kete lẹhin ibimọ jẹ idamẹta ti gbogbo nọmba awọn ibajẹ.
- Ara bibajẹ.
Eto ẹda ara, awọn ifun, inu, inu eegun ara. Bibajẹ eto aifọkanbalẹ ati ọkan jẹ eewu paapaa. Gẹgẹbi awọn iṣiro, eyi ṣẹlẹ ni igba marun-marun si 9 ni igbagbogbo. - Polyhydramnios. Nitori ilosoke ninu iye ti omi iṣan, omi yiyi kaakiri. Ipo yii yorisi hypoxia - ebi ti atẹgun ti oyun ati ibajẹ si eto aifọkanbalẹ. Aala alailera le fa idaru-ọmọ ati oyun laini.
- Eso nla. Awọn ipele glukosi ti o ga julọ ṣe alabapin si isọfun iyara ti sanra ati mu iwọn ẹdọ pọ si. Idagbasoke aboyun ko lẹgbẹ. A ṣe akiyesi Foci ti ẹjẹ inu ati ọpọlọ.
- Ti dinku ajesara. Ti suga ba wa ninu ito, eewu wa ninu awọn akoran ti o dagbasoke. Awọn alagbẹgbẹ jiya lati awọn kokoro arun ninu ito 30% diẹ sii ju awọn obinrin miiran lọ. Ni isansa ti itọju ailera, awọn ilolu ninu awọn aboyun ni irisi awọn aisan bii pyelonephritis, cystitis ṣee ṣe. Jade kuro ni kutukutu iṣan-omi ọmọ, irokeke ibaloyun, ifasẹhin idagba intrauterine.
- Ti ogbo ti eegun. Giga suga ma n run awọn ohun elo inu eegun. Aipe ti awọn ounjẹ, eyiti o waye nitori aiṣedeede ti san kaakiri ẹjẹ, nyorisi iku oyun.
Eto ẹda ara, awọn ifun, inu, inu eegun ara. Bibajẹ eto aifọkanbalẹ ati ọkan jẹ eewu paapaa. Gẹgẹbi awọn iṣiro, eyi ṣẹlẹ ni igba marun-marun si 9 ni igbagbogbo.Bawo ni lati ṣetọrẹ ẹjẹ?
Lara awọn idanwo miiran nigbati fiforukọṣilẹ lakoko oyun, idanwo suga jẹ dandan. O ṣe pataki lati ṣetọju iṣakoso lile ti glycemia, nitori idagbasoke ti oyun yoo ni ipa lori ipele rẹ.
Ilana yii gbọdọ wa ni imurasilẹ daradara. Obinrin yẹ ki o wa ni ilera, niwaju eyikeyi ipo korọrun, o nilo lati kilọ dokita kan tabi firanṣẹ ọjọ ti onínọmbà naa.
O mu ẹjẹ ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Ṣaaju ki o to ifọwọyi, o niyanju lati ma jẹ ounjẹ fun wakati 8. Nigbati a ba ṣe itọrẹ ẹjẹ ẹjẹ aṣeṣe, a mu onínọmbà naa lati ika, lilu rẹ pẹlu aarun alamọ kan.
Ti wa ni akojo iṣan ni alẹ moju ninu agọ kan ti o yatọ. Ko rii urination owurọ ni akiyesi. Lẹhin ọjọ kan, gbogbo ibi ni o ru, a tẹ 150-200 giramu sinu apo pataki kan ati mu lọ si yàrá. Pẹlu olufihan ti o ju 0% lọ, o ṣeeṣe ki àtọgbẹ gestational.
Awọn eegun ati awọn iyapa
Glycemia jẹ afihan pataki ti o gbọdọ ṣe abojuto nipasẹ awọn aboyun. Lori iṣeduro ti endocrinologist, o jẹ dandan lati wiwọn suga ẹjẹ pẹlu igbohunsafẹfẹ ti o paṣẹ.
Tabili ti iṣeduro glucose ẹjẹ ti o pọju (mol / l) ti awọn aboyun ni afiwe pẹlu awọn iye apapọ fun awọn obinrin:
| Akoko | Obinrin | Arabinrin aboyun | Iwaju ti àtọgbẹ gestational |
|---|---|---|---|
| Lori ikun ti o ṣofo | 3,94 - 5,50 | 5,8 | 6,3 |
| Wakati kan lẹhin ti njẹ | 6,05 - 6,77 | 6,8 | 7,8 |
| Wakati meji lẹyin ounjẹ | 5,52 - 6,09 | 6,1 | 6,7 |
Rekọja iwuwasi jẹ ipilẹ fun ibewo siwaju ati lati ṣe idanimọ awọn okunfa ti iyapa.
Ni o ṣẹ si awọn ilana ti iṣelọpọ agbara carbohydrate, idagbasoke ti àtọgbẹ gestational ṣee ṣe. Eyi ni orukọ arun ti o han lakoko oyun. Statistically - eyi jẹ nipa 10-12% ti gbogbo awọn obinrin ni ipo ẹlẹgẹ.
Arun yii dagbasoke niwaju awọn iru awọn nkan:
- akọbi ni ju ọdun 35;
- asọtẹlẹ si àtọgbẹ (awọn ibatan ẹjẹ aisan);
- ifihan kan ti àtọgbẹ ni igba oyun tẹlẹ;
- idagbasoke ti ọmọ inu oyun nla;
- glukosi eje giga;
- wiwa gaari ninu ito;
- polyhydramnios;
- isanraju
- ajeji ati awọn pathologies ti idagbasoke tabi iku ti ọmọ inu oyun ni awọn akoko iṣaaju.
Fidio lori àtọgbẹ gestational:
Abajade eke ati atunyẹwo igbapada
Abajade ni apọju 6.6 mmol / L ninu ẹjẹ ti fasted ni imọran pe obirin ti o loyun ni àtọgbẹ. Lati jẹrisi iwadii aisan, a ṣe agbekalẹ keji lati pinnu suga labẹ ẹru - ifarada glucose.
O ti gbe jade ni ibamu si eto wọnyi:
- Iṣapẹẹrẹ ẹjẹ akọkọ ti ṣe lori ikun ti ṣofo.
- Mura ojutu kan: 50-75 miligiramu ti glukosi fun gilasi ti omi gbona. Ni mimu.
- O mu ẹjẹ lẹẹmeji diẹ sii ni gbogbo wakati.
Lakoko ilana naa, obinrin ti o loyun gbọdọ ṣẹda awọn ipo isinmi. Maṣe jẹ ounjẹ.
Lati pinnu awọn abajade idanwo, tabili ti awọn ofin ti o gba itẹwọgba ni a lo:
| Ipele glukosi (mmol / l) | Ifarada glukosi | ||
|---|---|---|---|
| deede | fọ | atọgbẹ (alekun) | |
| di 7.8 | 7,8 - 11,1 | diẹ ẹ sii ju 11.1 | |
Ti Atọka naa ba ju 11.1 mmol / l lọ, a ti ṣeto ayẹwo akọkọ kan - itọ suga.
Ti idanwo ifarada ba wa laarin awọn opin deede, o ṣee ṣe pe idanwo ẹjẹ ẹjẹ akọkọ ni eke. Ni eyikeyi ọran, o gba ọ niyanju lati tun ṣe itupalẹ, ni pataki ninu yàrá ti ile-ẹkọ iṣoogun miiran.
Bawo ni lati ṣe deede glucose ẹjẹ?
Oyun ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ jẹ iṣakoso nipasẹ dọkita-ara ati endocrinologist. Obinrin yẹ ki o gba ikẹkọ ni iṣakoso ara-ẹni ti suga ati iṣakoso isulini (ti o ba wulo). Ohun pataki ti o yẹ fun ipa isanwo ti arun naa jẹ ibamu pẹlu ilana ojoojumọ ati ounjẹ.
Iwontunwonsi ounje
Lati yago fun iyipada didasilẹ ni awọn ipele suga, o niyanju lati jẹ ounjẹ ni awọn ipin kekere ni awọn isunmọ 5-6. Ṣe awọn ounjẹ pẹlu ifọkansi giga gaari. Awọn carbohydrates ti o rọrun jẹ paapaa eewu: awọn àkara, awọn akara, akara, awọn oje didùn ati awọn mimu. Ounjẹ ko yẹ ki o jẹ awọn poteto, awọn eso aladun, awọn didun lete.
Lati ṣe atokọ akojọ aṣayan pẹlu awọn ẹfọ titun, gbogbo awọn ọja ọkà, burandi, awọn woro irugbin. Awọn ọja wọnyi dẹrọ iṣẹ ti oronro. Eja ati ẹran kii ṣe ọpọlọpọ awọn ọra. Legumes jẹ iwulo - awọn lentili, Ewa, awọn ewa, awọn ewa.
Ounje ni akoko ibusun yẹ ki o jẹ imọlẹ ati ni awọn iwọn kekere.
Fidio ounje
Iṣẹ ṣiṣe ti ara
Fun awọn obinrin aboyun wa eka ti o dagbasoke pataki ti awọn adaṣe ere idaraya ati awọn ibi isere-idaraya. Fun akoko kọọkan, wọn yatọ si ni fifuye ati kikankikan. Ọpọlọpọ awọn alaisan jabo si ilọsiwaju lẹhin ṣiṣe yoga fun awọn aboyun. Nigbati o ba yan adaṣe, o gbọdọ gba ni lokan pe wọn dinku suga ẹjẹ.
O niyanju lati mu eka Vitamin kan fun awọn obinrin ti o loyun pẹlu àtọgbẹ, lati yago fun aifọkanbalẹ ati awọn ipo aapọnju - aapọn ọpọlọ fa ilosoke ninu fojusi glukosi.
Ikẹkọ fidio ere idaraya oyun:
Pẹlu àtọgbẹ, oyun ni awọn abuda tirẹ. Iwọn ti awọn ilolu ni a pinnu nipasẹ fọọmu papa ti arun naa ati iwọn biinu ti ipele glukosi ninu ara iya.
Alekun glycemia ninu alaisan kii ṣe itọkasi fun iṣẹyun. Ifiweranṣẹ pẹlu gbogbo awọn iṣeduro ti awọn alamọja ni aaye ti gynecology ati endocrinology, ipinnu awọn ọna lati ṣakoso suga ati igbesi aye, yoo gba obirin laaye lati bi ati lati bi ọmọ ti o ni ilera.
