ohun-ini rẹ ti o ṣe pataki julọ ni lati ṣe deede awọn ohun elo ẹjẹ, lati mu alemora ti ẹjẹ pọ ninu ẹjẹ, ati tun lati mu imudarasi iṣẹ eto inu ọkan.
Awọn oniwosan ṣe iṣeduro lilo eso pomegranate fun ọpọlọpọ awọn arun, ṣugbọn jẹ eso eso tart yii wulo fun àtọgbẹ?
Tiwqn kemikali
Awọn eso ti eso ni nọmba nla ti awọn paati ti o wulo fun ara eniyan. Ẹda ti kemikali ti eso naa ni awọn eroja oriṣiriṣi wa kakiri (irawọ owurọ, iṣuu magnẹsia, manganese, potasiomu, iṣuu soda, kalisiomu, irin, iodine); awọn ajira (B12, PP, B6); acid ascorbic, okun.
Oje pomegranate ni to 20% ti awọn nkan suga, eyun fructose ati sucrose, nipa 10% ni a pin si malic, oxalic, citric, tartaric, succinic ati boric acids. Ni afikun, oje ti a fi omi ṣan lati awọn irugbin pomegranate ni awọn phytoncides, awọn nkan nitrogenous, tannin, eeru, awọn tannins, kiloraidi ati iyọ iyọ.
Kini lilo pomegranate ninu àtọgbẹ?
- Normalizes gbogbo ipo ti awọn iṣan ẹjẹ.
- Ṣe alekun haemoglobin ninu ẹjẹ.
- Wọn ni ipa iparun lori awọn pẹtẹlẹ atherosclerotic.
- Stimulates onikiakia ti iṣelọpọ.
- Ti o ba jẹun awọn irugbin pomegranate papọ pẹlu awọn irugbin, lẹhinna igbese yii le wẹ ẹdọ ati gbogbo awọn ara ti iṣan-inu ara.
- O ti fihan nipasẹ ọpọlọpọ awọn ijinlẹ pe lilo igbagbogbo ti eso pupa n ṣe iranlọwọ aiṣedeede awọn ipanilara bibajẹ ti insulin lori ogiri awọn iṣan ẹjẹ.
Oje pomegranate tun tọka si fun lilo ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Ohun mimu naa ni itọwo ekan, ṣugbọn fifi gaari si mimu ti o pari ni a ti fi leefin ni lile. Tun leewọ jẹ lilo awọn ohun mimu ti a ṣe pẹlu ile-iṣe, eyiti o ni awọn nkan suga.
Bawo ni lilo ti pomegranate ati pomegranate oje ṣe ni ipa lori ara eniyan?
- Pomegranate ni awọn kalori diẹ, nitorinaa a ka ni ọja ti ijẹun. Lilo oje eso pomegranate ṣe iranlọwọ fun eniyan lati wo pẹlu iwuwo pupọ.
- Ohun mimu ti o ni ilera ni awọn ohun-ini diuretic ati awọn ohun-ini choleretic, nitorinaa o wulo fun awọn eniyan ti o jiya lati titẹ ẹjẹ giga ati wiwu. Awọn aami aisan wọnyi jẹ wọpọ pẹlu alakan.
- Anfani oto fun awọn alatọ ni a pese nipasẹ irin ti o wa ninu pomegranate. O ṣe iranlọwọ lati ṣe deede haemoglobin, bawa pẹlu ẹjẹ.
- Eso naa ni anfani lati ṣe deede ipo gbogbogbo ti alaisan pẹlu àtọgbẹ, nitori o ni awọn antioxidants pataki. Ni afikun, awọn nkan wọnyi yọ awọn nkan ipalara ati slag kuro ninu ara, ja idaabobo awọ, eyiti o ṣe pataki pupọ fun àtọgbẹ tabi alakan.
- Lilo lojoojumọ ti ọja ti nhu ṣe iranlọwọ lati ṣe iwuwasi iṣẹ eto inu, nipa jijẹ gbigbemi ati alekun yomijade ti oje onibaje.
- Iparapọ ti pomegranate oje ati oyin ni awọn ohun-ini prophylactic ti o tayọ lodi si awọn ilolu ti àtọgbẹ, bi mimu yii ṣe iranlọwọ lati pa awọn okuta kidinrin.
- Awọn ami aisan ti àtọgbẹ jẹ nyún ti awọn ẹya ara ati iṣẹ fifa alairi. Awọn aami aisan wọnyi le dinku tabi paarẹ patapata ti o ba mu oje pomegranate nigbagbogbo pẹlu adalu oyin.
Pomegranate contraindications
- A ko ṣeduro eso ti o ni ilera fun lilo ti eniyan ba ni diẹ ninu awọn arun ti ọpọlọ inu, fun apẹẹrẹ, gẹgẹ bi awọn ẹdọforo, ọgbẹ.
- Oje ogidi ti pomegranate ni ipa iparun lori enamel ehin, nitorinaa, ṣaaju lilo rẹ taara, o niyanju lati dilute mimu pẹlu omi tutu ti o tutu. Dipo omi, o le lo awọn eso didoju miiran (karọọti, beetroot, eso kabeeji).
- Lati ṣọra fun awọn ti o ni aleji - ifahun ti ara korira si eso naa tabi aibikita tirẹ kọọkan ni o ṣee ṣe.
