Atherosclerosis jẹ idinku ti awọn iṣan iṣan ti o fa nipasẹ ikojọpọ awọn idogo ọra lori awọn ogiri ti iṣọn-alọ ọkan. Awọn idogo ọra wọnyi yorisi idinku ẹjẹ sisan si awọn ara. Ni afikun, awọn ege ti ọra le rupture ati dènà ha. Gbogbo awọn àlọ le ni fowo, ṣugbọn iṣọn-alọ ọkan ati awọn ohun-elo inu-ara jẹ pataki, paapaa nitori sisan ẹjẹ ti ko to si ọkan ati ọpọlọ le ṣe eewu nla si igbesi aye eniyan. Etihehefa isan tun jẹ ti atokọ yii.
Atherosclerosis ati awọn ilolu rẹ (iṣọn-alọ ọkan inu ọkan, ikọlu) jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti iku. Awọn ikọlu ọkan nikan ṣe iroyin diẹ sii ju 20% ti gbogbo awọn iku lododun.
Nigbati iku ba wa lati awọn ọpọlọ ati arun aarun atherosclerotic ti ṣafikun, nọmba lapapọ ti iku ti o fa atherosclerosis pọ si fẹrẹ to 50% ninu apapọ. Itoju arun yii jẹ diẹ sii ju bilionu 60 dọla ni ọdun kan.
Awọn ami ati awọn ami aisan dale lori iwọn idiwọ ati awọn àlọ inu. Iwọnyi le pẹlu:
- irora aya
- cramps ẹsẹ (ni pataki nigbati o ba nrin);
- ailera
- Iriju
- dibajẹ mimu.
Awọn ami “kekere” miiran, nigbagbogbo ti o fa nipasẹ idinku ninu sisan ẹjẹ atherosclerosis, pẹlu tinnitus (tinnitus), ailagbara, pipadanu igbọran, ailagbara wiwo. Nigbagbogbo ṣaaju iṣọn ọkan, ikọlu, ko si awọn ami aisan.
Awọn okunfa ti idagbasoke ti arun na
Gẹgẹbi a ti sọ loke, awọn idogo le dagba sii ni eyikeyi apakan ti ara.
A le ṣe ayẹwo ategun eti-eti nigbagbogbo, ninu eyiti ọgbẹ abẹ ati itọju akoko to tọ yoo ṣe iranlọwọ.
Awọn abajade ti arun naa le ja si idagbasoke ti aditi tabi ayẹwo ti o nira diẹ (fun apẹẹrẹ, ọpọlọ).
Awọn okunfa ti atherosclerosis ni a mọ pupọ:
- Igbadun igbesi aye Sedentary.
- Siga mimu.
- Imbalances ijẹẹmu.
- Wahala
Ati pe ti gbogbo awọn idi wọnyi ba ni idapo pẹlu ara wọn, lẹhinna ewu eeṣe idagbasoke ailera kan pọ si ni awọn igba. Niwọn bi gbogbo nkan wọnyi ba jẹ awọn ifosiwewe ewu eewu, eniyan le ṣe gbogbo ipa lati ṣe idiwọ ati yiyipada ilana ilana abuku.
Lati ọdun 1973, a ti mọ pe akọ-rọsẹ ti kika eti jẹ ami ti atherosclerosis. Awọn ijinlẹ diẹ sii laipẹ ti fihan pe eyi, ni otitọ, jẹ ọkan ninu awọn itọkasi deede ti atherosclerosis - igbẹkẹle diẹ sii ju eyikeyi ewu ewu miiran ti o mọ, pẹlu ọjọ-ori, igbesi aye idagẹrẹ, idaabobo giga ati siga.
Ni eti-eti wa ọpọlọpọ awọn ohun elo ẹjẹ kekere ti a mọ bi awọn agunmi. Idinku ninu sisan ẹjẹ ti o fa nipasẹ atherosclerosis fa “idapọ” ti ibusun iṣan - ati agbo kan wa ni eti alabọde.
Nitorinaa, nigbati o ba ṣe iwadii agbo kan atherosclerotic ni eti, awọn dokita daba pe lilọ nipasẹ iwadii jinlẹ ati ipinnu wiwa ti iwadii aisan yii, tabi ṣe atunyẹwo rẹ.
Awọn ọna fun atọju arun naa
Ni akọkọ, o yẹ ki o ṣe atunyẹwo eto eto ijẹẹmu rẹ, bi igbesi aye rẹ. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi iye to ti iṣẹ ṣiṣe ti ara, bakanna ki o faramọ ounjẹ to tọ.
O nilo lati jẹ ounjẹ ti o ga ni ounjẹ ati okun.
Awọn kilasi aerobics deede (pẹlu igbanilaaye ti dokita kan) yoo ṣe iranlọwọ ṣe deede ilana ilana gbigbe ẹjẹ ati idaabobo awọ kekere. Paapaa, awọn adaṣe ṣe iranlọwọ mimu-pada sipo iṣẹ ti iṣan iṣan. O tun ṣe iranlọwọ fun ara lati lo awọn ọra ti o pọju ati idaabobo awọ fun agbara.
Onisegun so atẹle yi nwon.Mirza:
- Mu awọn gilaasi 8 ti omi mimọ lojoojumọ.
- Ṣe itọju iwuwo ara deede.
- Maṣe mu siga. Awọn nkan ti o wa ninu ẹfin taba le fa iṣọn-ẹjẹ ẹjẹ.
- Ṣe ihamọ ifọra kanilara si awọn agolo 2 (pẹlu eyiti ko ni ọra ati awọn mimu mimu) fun ọjọ kan. Yago fun wọn patapata ti o ba jẹ pe arrhythmia wa.
O tun le mu awọn oogun pataki lori ilana oogun tabi egboigi. Awọn eka Vitamin pataki wa ti o ni awọn antioxidants pẹlu ṣiṣe giga.
Ti aipe (kii ṣe nkan ti o kere) awọn ajẹsara ti ẹda ara, pẹlu C, E ati beta-carotene, pẹlu awọn vitamin B ti o nira, iṣuu magnẹsia, selenium ati bioflavonoids jẹ pataki paapaa fun ọkan.
Iyẹn ni idi pẹlu atherosclerosis eti o ṣe pataki pupọ lati mu awọn vitamin B. Vitamin Vitamin (pataki B6, B12 ati folic acid) dinku homocysteine, ewu ominira ti arun okan, eyiti, ni ibamu si ọpọlọpọ awọn oniwadi, jẹ pataki ju idaabobo awọ lọ.
Ṣugbọn dajudaju, ọna ti o munadoko julọ ni iṣẹ-abẹ. O jẹ iṣẹ abẹ ti yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn abajade ati ṣe idiwọ gbigbọ ni ọjọ iwaju.
Lilo awọn eka alawọ ewe
Ti a ba sọrọ nipa awọn eka Vitamin ti yoo ṣe iranlọwọ dinku ipa odi ti atherosclerosis ti eti, lẹhinna o le jẹ iyẹfun irugbin flax.
2 awọn oyinbo ọjọ kan pẹlu ounjẹ le ṣe deede iwuwo iye awọn ajira ninu ara.
O le lo awọn agunmi irugbin flax. Awọn agunmi 2-4 ni ọjọ 3 lojumọ, iwọn lilo iwọn lilo yọọda jẹ lati awọn agunmi 6 si 12 fun ọjọ kan, le ṣe deede idapọ Vitamin ni ara.
Awọn oniwosan ṣe iṣeduro lilo epo irugbin flax kan tablespoon fun ọjọ kan, epo ẹja ninu awọn agunmi 1-2 awọn agunmi, awọn akoko 3 lojumọ pẹlu ounjẹ (iwọn lilo afojusun: awọn agunmi 3-6 fun ọjọ kan).
O le lo CoQ10 lakoko itọju: 50-300 mg fun ọjọ kan. O jẹ ẹda ara ti o lagbara ti iṣelọpọ nipasẹ ara, ati pẹlu ọjọ-ori, iṣelọpọ ti paati ti nṣiṣe lọwọ dinku.
CoQ10 niyelori paapaa ti awọn ilolu etẹ ba pẹlu arun ọkan.
Iwọn lilo naa yoo dale lori bi o ti buru ti arun naa. A le lo awọn abere isalẹ lati ṣetọju ilera, awọn abere to ga julọ fun arrhythmias, angina pectoris, ati atherosclerosis.
Gẹgẹbi itọju ailera afikun, o le lo:
- L-carnitine: 1 fila (250 miligiramu), awọn akoko 3 lojoojumọ pẹlu ounjẹ.
- Bromelain: 1 fila (2400 microns), awọn akoko 3 ni ọjọ kan laarin awọn ounjẹ.
Ṣugbọn, ni otitọ, mu gbogbo awọn afikun wọnyi ko si aropo fun iṣẹ-abẹ. Ọna itọju yii ni o ṣee ṣe julọ lati ṣee lo bi ikọlu, kuku ju bi ọna itọju akọkọ.
Kini idi ti arteriosclerosis waye?
Alaye kan ni imọran pe atherosclerosis dagbasoke bi abajade ti ibajẹ leralera si ọna inu ti iṣọn-alọ ọkan.
Trauma le ru idagba sẹẹli bi apakan ilana ilana iredodo.
Eyi deede, idahun ailera si ibalokan le yorisi gangan si ilosoke ninu okuta pẹlẹbẹ atherosclerotic.
Ipalara yii le ṣẹlẹ nipasẹ iṣẹlẹ eyikeyi, pẹlu:
- Wahala ti ara ni awọn ara ti iṣan ara ti o fa nipasẹ titẹ ẹjẹ giga.
- Idahun si ikolu ninu iṣọn ogiri.
- Bibajẹ ohun elo afẹfẹ. Bibajẹ Oxidative tọka si awọn ipalara ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ohun alaigbọgidi ti a pe ni awọn ipilẹ-ọfẹ. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ni a ṣẹda lakoko awọn aati laarin atẹgun ati LDL (idaabobo “buburu”) tabi lipoprotein iwuwo kekere.
Oxidized LDL idaabobo awọ le fa ibaje si ogiri ọkọ ẹjẹ ati ṣe alabapin si iredodo ti o ṣe alabapin si dida awọn idogo idaabobo awọ.
Kini idi ti awọn ipele idaabobo giga ti o ṣe alabapin si dida awọn ibi-idaabobo awọ ti a ko mọ pẹlu dajudaju.
Idaabobo awọ jẹ igbagbogbo ni gbogbo awọn awo sẹẹli, ṣugbọn o le paarọ awọn ohun-ini ti ara ti ogiri ti ẹjẹ ha, eyiti o jẹ ki iru ohun elo bẹ jẹ ipalara ati ibajẹ si.
Siga mimu ni ipa nla ninu idagbasoke ti atherosclerosis. Erogba monoxide ati nicotine ti o wa ninu ẹfin taba ni ipa sisan ẹjẹ, eyun.
- dẹrọ ilana ti ilaluja ti lipoproteins idaabobo awọ sinu awọn ogiri ti awọn àlọ;
- takantakan si dida ti fibrous asekale;
Ni afikun, awọn paati ti ẹfin taba ṣe alabapin si dida awọn didi ẹjẹ, eyiti o le di idiwọ paadi patapata ti awọn iṣan inu.
Bawo ni atherosclerosis ṣe fa eeuric aneurysm?
Atherosclerosis jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti ọfun ikunrtic aneurysm. Odi aorta (ati gbogbo awọn ohun elo ẹjẹ) jẹ eepo ara ti o ni awọn sẹẹli ti ngbe ti o nilo ounjẹ ati atẹgun.
Ọpọlọpọ awọn eroja wọnyi wọ inu lati inu nipasẹ awọn ogiri lati saturate isinmi omi-ẹjẹ.
Nigbati inu inu ha ba bò pẹlu okuta pẹlẹbẹ atherosclerotic, awọn ounjẹ ko le wọ inu awọn iye to to.
Awọn sẹẹli ko gba atẹgun - hypoxia ndagba, eyiti o yori si iku diẹ ninu awọn sẹẹli. Bi atherosclerosis ti nlọ siwaju, awọn sẹẹli n tẹsiwaju lati ku, eyiti o fa si ibaje nla si ogiri ti iṣan.
Ni aaye kan, ibatan pataki kan ti de laarin titẹ ti o ni iriri ninu ẹjẹ ara, ẹdọfu ogiri ati agbara ogiri funrararẹ.
Nigbati aaye yii ba de, ogiri bẹrẹ lati fẹ (alekun) ni agbegbe ti okuta. Bi iwọn ila opin ti ọkọ naa ṣe pọ si, wahala ogiri n pọ si, eyiti o yori si imugboroosi nla paapaa. Abajade abajade iru ilana yii ni dida aneurysm.
O jẹ abajade ti ilana yii pe a ṣe afikun agbo ti a darukọ siwaju lori eti, eyiti o tọka si wiwa pathology ninu ara.
Kini o yẹ ki a ranti nigbati o njuwe idanimọ-aisan?
Ni Russia, nọmba pataki kan ti eniyan ku lati aisan atherosclerotic ti iṣọn-alọ ọkan ati awọn iṣọn carotid laisi awọn okunfa ewu kilasi ati awọn ami aisan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn alaisan ko de ọjọ-ori ọgọta ọdun.
Awọn folda Diagonal ti earlobe (DELC) ti ṣe apejuwe ninu iwe iṣoogun bii ami idari ti o le ṣe idanimọ awọn alaisan ti o ni ewu ti o ga pẹlu atherosclerosis. Sibẹsibẹ, akọle yii ko ti ṣe iwadi ni awọn alaye diẹ sii.
Pupọ isẹgun, angiographic, ati awọn ijabọ post-mortem ṣe atilẹyin imọran ti DELC jẹ ẹya ti ara ẹni ti o ni iwuwo ti o le ṣe idanimọ awọn alaisan ni ewu giga fun iṣọn-alọ ọkan atherosclerosis.
Diẹ ninu awọn oniwadi ko ṣe atilẹyin idawọle yii. Laipẹ, awọn ijinlẹ nipa lilo olutirasandi ipo B ti sopọ DELC pẹlu carotid arteriosclerosis tabi o le tọka asopọ kan laarin DELC ati atheroscopy ti iṣọn kọọti carotid kaliki ni awọn aworan abinibi panoramic.
Ni apapọ pẹlu itan iṣoogun alaisan ati X-ray panoramic, DELC le jẹ ẹri ti alekun ewu atherosclerotic.
Ko tọsi lati sọ ni kedere pe isansa laini yii tọka pe isansa ti ailment. Lati rii daju ayẹwo ni deede, tabi ni isansa rẹ, o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo ayewo. Lẹhin eyi nikan o jẹ dandan lati fiwewe itọju ati, Jubẹlọ, lati ṣe ilowosi iṣẹ-abẹ.
Ṣugbọn iyipada ni ọna igbesi aye deede ni ibere lati ni ilọsiwaju daradara jẹ itẹwọgba paapaa laisi ayẹwo. Fun apẹẹrẹ, ti o ba dawọ siga mimu, wọ inu fun ere idaraya ki o jẹun ni ẹtọ, lẹhinna o le ni anfani ilera rẹ ni agbara.
Bii a ṣe le ṣe itọju atherosclerosis yoo sọ fun amoye ni fidio ninu nkan yii.
