Ti titẹ ẹjẹ ba jẹ deede, eyi tọka si ilera to dara. Aifiwemu ti o jọra ṣe iṣiro bi o ṣe jẹ pe awọn iṣan ọkan ati awọn iṣan ara ẹjẹ daradara. Sokale tabi titẹ ti o pọ si n gba ọ laaye lati ṣe wiwa niwaju ọpọlọpọ awọn arun.
Nigbati a ba ni ayẹwo pẹlu mellitus àtọgbẹ, o ṣe pataki lati ṣe abojuto ipo deede ti awọn àlọ ati ni ile lati wiwọn awọn ayelẹ ni lilo kanomomita. Ṣugbọn o nilo lati ni oye pe, laibikita awọn pathologies, awọn nọmba le yatọ, da lori ẹru ati ọjọ ori.
Ni akoko yii, tabili kan ti awọn itọkasi titẹ ẹjẹ deede fun awọn alaisan ti o yatọ si awọn ẹgbẹ ori ti ni idagbasoke. Idanimọ awọn iyapa ti ajẹsara lati data wọnyi ṣe iranlọwọ lati rii arun na ni ọna ti akoko ati bẹrẹ itọju ti o yẹ.
Kini ẹjẹ titẹ?
Iwọn ẹjẹ jẹ agbara kan ti sisan ẹjẹ ti o tẹ lori awọn iṣan iṣan, awọn iṣọn ati awọn agun. Nigbati awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe ko ba ni kikun tabi o kun fun ẹjẹ ni kikun, ara wa ni aiṣedeede kan, eyiti o fa ọpọlọpọ awọn arun ati paapaa iku.
Titẹ naa ni a ṣe nipasẹ eto inu ọkan ati ẹjẹ, lakoko ti okan ṣe bi fifa soke. Pẹlu iranlọwọ rẹ, omi ti ara nipasẹ awọn ohun-ara ẹjẹ ti nwọ awọn ara ati awọn sẹẹli to ṣe pataki. Lakoko ihamọ, awọn iṣan okan yọ ẹjẹ jade lati awọn iṣan, ni aaye eyiti o jẹ oke tabi titẹ systolic ni a ṣẹda.
Lẹhin awọn ohun-elo ti kun fun ẹjẹ ni iṣẹju diẹ, pẹlu iranlọwọ ti ohun elo phonendoscope o le tẹtisi orin ilu. Iyani ti o jọra ni a pe ni isalẹ tabi titẹ ipanu. Da lori awọn iye wọnyi, o ṣe afihan itọkasi to wọpọ, eyiti dokita ti o wa titi.
- A lo miliọnu ti Makiuri bi aami kan. Awọn abajade ayẹwo jẹ nọmba ti awọn nọmba meji ti o tọka nipasẹ ifunwara.
- Nọmba akọkọ jẹ ipele titẹ ẹjẹ ni akoko iyọkuro ti awọn iṣan okan tabi systole, ati ekeji ni iye ni akoko isinmi ti o pọju ti okan tabi diastole.
- Atọka ti iyatọ laarin awọn isiro wọnyi jẹ titẹ iṣan, iwuwasi rẹ jẹ 35 mm RT. Aworan.
O gbọdọ wa ni igbe kakiri ni lokan pe titẹ deede ti eniyan le yatọ si da lori awọn okunfa ti o wa. Nitorinaa, paapaa ni awọn agbalagba ti o ni ilera, ipele le pọ si ti iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si tabi aapọn.
Titẹ le ju silẹ nigba ti eniyan dide kuro lori ibusun. Nitorinaa, a le ṣe itọkasi ti o gbẹkẹle ti o ba jẹ pe a gbe wiwọn ni ipo supine. Ni ọran yii, tonometer yẹ ki o wa ni ipele ti okan, apa gigun ti wa ni isinmi bi o ti ṣee ṣe ati gbe si gbe si ara.
Igbara pipe jẹ itọkasi ti 120 nipasẹ 80, ati awọn awòràwọ yẹ ki o ni iru ipele kan.
Awọn aaye isalẹ isalẹ ti ẹjẹ titẹ
Ti opin oke ba de 140 nigbagbogbo, dokita le ṣe iwadii haipatensonu. Lati le ṣe deede majemu, awọn okunfa ti irufin ti wa ni idanimọ, ounjẹ ti ara itọju ni a fun ni ilana, fisiksi ati pe ti o ba wulo, a yan awọn oogun.
Ni akọkọ, alaisan gbọdọ yi igbesi aye rẹ pada ki o ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ. Oogun ti bẹrẹ nigbati titẹ oke ba kọja 160. Ti eniyan ba ni àtọgbẹ, arun inu ọkan, atherosclerosis, ati awọn aami aisan miiran, itọju bẹrẹ pẹlu awọn ayipada kekere. Ipele deede fun alaisan ni a ka iye 130/85 mm RT. Aworan.
Iwọn isalẹ eniyan ti o kere ju ko yẹ ki o wa ni isalẹ ala 110/65. Pẹlu idinku eto inu ipele yii, ẹjẹ ko le tẹ awọn ẹya ara inu inu ni kikun, nitori eyiti eyiti ebi ebi le fa waye. Ẹya ti o ni ikanra julọ si aini ti atẹgun jẹ ọpọlọ.
- Atọka kekere jẹ igbagbogbo rii ni awọn elere idaraya ti o kọ iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣiṣe silẹ, eyiti o jẹ idi ti okan bẹrẹ si hypertrophy.
- Ni ọjọ ogbó, o ṣe pataki lati yago fun hypotension, nitori titẹ riru ẹjẹ ti o lọ ga julọ ni ipa lori iṣẹ ti ọpọlọ ati fa ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ. Ni ọjọ-ori ọdun 50 tabi agbalagba, iye idibajẹ kan ti 85-89 ni a gba pe iwuwasi.
Lati gba data ti o gbẹkẹle, o niyanju lati mu awọn wiwọn pẹlu kan tonometer lori ọwọ kọọkan ni Tan. Aṣiṣe ninu data ti a gba ni ọwọ ọtun le jẹ ti ko si ju 5 mm.
Ti ipele ba ga julọ, eyi tọkasi niwaju atherosclerosis. Iyatọ ti awọn ijabọ ti 15-20 mm lori iṣan-ara ti awọn iṣan ara ẹjẹ tabi idagbasoke ajeji wọn.
Ipele titẹ titẹ
Titẹ iṣan ni iyatọ laarin titẹ ẹjẹ isalẹ ati isalẹ. Nigbati eniyan ba wa ni ipo deede, paramita yii jẹ 35, ṣugbọn o le yatọ labẹ awọn okunfa kan.
Titi di ọdun 35, iwuwasi ni a ka pe iye lati 25 si 40, ni awọn eniyan agbalagba nọmba yii le pọsi si 50. Ti o ba jẹ ki iṣan titẹ jẹ igbagbogbo, fibilifa atrial, tamponade, okan ọkan ati awọn aisan inu ọkan jẹ igbagbogbo ni ayẹwo.
Ni awọn oṣuwọn okan ti o ga ni awọn agbalagba, aarun ayẹwo atherosclerosis tabi ikuna aiya. A le rii iṣẹlẹ ti o jọra ti eniyan ba ni endocarditis, ẹjẹ, didi inu ọkan, ati pe ara inu awọn obinrin ti ni ayipada nigba oyun.
Awọn onisegun nigbagbogbo ṣe iwọn oṣuwọn ọkan rẹ nipa kika oṣuwọn oṣuwọn ọkan rẹ (HR). Fun eyi, nọmba awọn lilu fun iṣẹju kan ni a ti pinnu, iwuwasi ni ipele ti 60-90.
Ni ọran yii, titẹ ati polusi ni ibatan taara.
Ẹjẹ ẹjẹ ni awọn ọmọde
Igbẹ ninu awọn àlọ yii yipada nigbati ọmọ naa dagba ati dagba. Ti o ba jẹ ni awọn ọjọ akọkọ ti igbesi aye, ipele naa jẹ 60 / 40-96 / 50 mm Hg. Aworan., Lẹhinna ni ọdun naa awọn milomita fihan 90 / 50-112 / 74 mm RT. Aworan., Ati ni ọjọ-iwe ile-iwe, iye yii ga soke si 100 / 60-122 / 78 mm RT. Aworan. Eyi jẹ nitori idagbasoke ati ilosoke ohun orin iṣan.
Pẹlu idinku diẹ ninu data, dokita le rii idagbasoke idagbasoke ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Eyi nigbagbogbo n lọ bi o ṣe n dagba, nitorinaa o nilo lati ṣabẹwo si onisẹ-aisan ọkan lẹẹkan ni ọdun fun ibewo ti o ṣe deede. Ni isansa ti awọn ọlọjẹ miiran, titẹ ẹjẹ kekere ni a ko tọju. Ṣugbọn o nilo lati yi ijẹẹmu ti ọmọ pada, pẹlu ninu awọn ounjẹ akojọ aṣayan ọlọrọ ninu Vitamin B lati teramo awọn iṣan ẹjẹ ati ọkan.
Agbara ẹjẹ giga tun kii ṣe itọkasi niwaju awọn arun. Nigba miiran ipo yii ni a fa nipasẹ ṣiṣe ṣiṣe ti ara nigba akoko ere idaraya. Lati ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu, o ṣe pataki lati ṣabẹwo si dokita nigbagbogbo. Pẹlu ilosoke siwaju ninu awọn olufihan, o nilo lati yi iru iṣẹ-ṣiṣe ọmọde naa pada.
Bi ọmọ ba ti dagba, ni okun polusi dinku. Otitọ ni pe awọn ọmọde kekere ni ohun orin ti iṣan kekere, nitorinaa okan ba ni iyara, nitorinaa awọn nkan ti o ni anfani nipasẹ ẹjẹ tẹ gbogbo awọn ara ati ti ara.
- Ni awọn ọsẹ 0-12, polusi ti 100-150 ni a gba deede.
- Ni oṣu mẹta 3-6 - 90-120 lu fun iṣẹju kan.
- Ni oṣu mẹfa 6-12 - 80-120.
- Titi ọdun mẹwa 10, iwuwasi jẹ awọn lu 70-120 fun iṣẹju kan.
Oṣuwọn ọkan ti o ga julọ ninu ọkan ninu ọmọde le fihan pe iṣẹ-ṣiṣe ti aiṣan tairodu wa. Nigbati iṣan ara ba ga, hyperthyroidism ni ayẹwo, ati ti o ba jẹ kekere - hypothyroidism.
Pẹlupẹlu, aini kalsia ati iṣuu magnẹsia ninu ara le di ohun ti o pọ si oṣuwọn okan. Iṣiṣe iṣuu magnẹsia, ni ilodi si, nyorisi si ọkan ti o ṣọwọn. Awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ le fa majemu yii. Oṣuwọn ọkan yipada si ẹgbẹ giga tabi kekere pẹlu ilokulo awọn oogun eyikeyi.
Lẹhin igbiyanju ti ara, aapọn tabi awọn ẹdun ti o lagbara, oṣuwọn ọkan pọ si, eyiti o jẹ ipo eto ẹkọ iwulo deede. Ni igba diẹ, polusi naa di nigbati ọmọ ba sùn tabi o kan sun oorun. Ti akoko yii ba ọkan ti ko ni mu daku, o yẹ ki o kan si alamọ ati ki o ṣe ayewo igbagbogbo.
Ni ọdọ lati ọdun 10 si 17, iwuwasi ti titẹ ẹjẹ jẹ eyiti o fẹrẹ jẹ kanna bi ninu agba. Ṣugbọn nitori awọn ayipada homonu ti nṣiṣe lọwọ, awọn itọkasi wọnyi le fo nigbagbogbo. Gẹgẹbi prophylaxis pẹlu ipele giga, dokita ṣe iṣeduro ṣe ayẹwo okan ati ẹṣẹ tairodu. Ni awọn isansa ti awọn iwe aisan ti o han, itọju ko ni itọju.
Ọdọmọde ninu awọn ọdọ ti o jẹ ọdun 10-12 ọdun le jẹ 70-130, ni ọdun 13-17 - lu 60-110 lu ni iṣẹju kan. Awọn aiya ọkan to lagbara ni a gba deede.
Pẹlu iṣọn kekere kan ni a ṣe akiyesi ni awọn elere idaraya, nigbati ọkan ba ṣiṣẹ ninu ipo “ọrọ-aje”.
Titẹ Ẹjẹ Agba
Nigbati a ba ni idiwọn ẹjẹ ẹjẹ ti eniyan, iwuwasi fun ọjọ-ori ati abo le yatọ. Ni pataki, awọn ọkunrin ni ipele ti o ga julọ jakejado igbesi aye ju awọn obinrin lọ.
Ni ọjọ-ori 20, ipele 123/76 ni a gba ni deede fun awọn ọdọ, ati 116/72 mm Hg fun awọn ọmọbirin. Aworan. Ni 30, oṣuwọn naa ga soke si 126/79 ninu awọn ọkunrin ati 120/75 ninu awọn obinrin. Ni arin ọjọ-ori, awọn iye toonuomọ le yatọ to 129/81 ati 127/80 mm Hg. Aworan.
Fun awọn eniyan ni ọdun, ipo naa yipada diẹ, ni ọdun 50 ọdun atijọ, awọn afihan ọkunrin jẹ 135/83, awọn afihan obinrin jẹ 137/84. Ni ọjọ-ori ọdun 60, iwuwasi jẹ 142/85 ati 144/85, ni atele. Awọn baba agba agba le ni titẹ ti 145/78, ati awọn iya-nla - 150/99 mm RT. Aworan.
- Eyikeyi iye pọ si ti eniyan ba tẹriba si iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi dani aapọn. Nitorinaa, o dara julọ lati wiwọn titẹ ẹjẹ pẹlu ẹrọ ni ile ni agbegbe idakẹjẹ.
- O yẹ ki o tun jẹri ni lokan pe awọn elere idaraya ati awọn eniyan ti n ṣiṣẹ ninu iṣẹ ṣiṣe ti nṣiṣe lọwọ yoo ni awọn itọkasi ti a ko ni iwọn, eyiti o jẹ iwuwasi ninu ihuwasi iru igbesi aye.
- Ninu mellitus àtọgbẹ, o gba laaye lati ni ipele ti 130/85 mm Hg. Aworan. Ti awọn iye naa ba ga julọ, dokita yoo ṣe ayẹwo haipatensonu iṣan.
- Ti ẹkọ aibikita, ẹjẹ titẹ ga le binu angina pectoris, aawọ haipatensonu, idaamu myocardial, ọpọlọ ikọlu. Ikun inu iṣan ma nfa ohun elo wiwo ati fa awọn efori ti ko le farada.
Ọwọn ọwọn ninu agbalagba ti o ni ilera jẹ 60-100 lu fun iṣẹju kan. Ti oṣuwọn ọkan ba pọ si tabi dinku, eyi tọkasi wiwa ti arun inu ọkan ati ẹjẹ endocrine.
Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si ipo ti ọpọlọ inu awọn agbalagba, nitori eyikeyi awọn ayipada jẹ ami akọkọ ti ibajẹ ti okan. Ti titẹ ẹjẹ rẹ ba ga tabi kekere ju awọn iye ti a gba lọ ni gbogbo nipasẹ 15 tabi diẹ sii, o yẹ ki o wa iranlọwọ iwosan lẹsẹkẹsẹ.
Pẹlu ipele alekun ti o pọ si, dokita le ṣe awari kikuru ẹmi, ijamba cerebrovascular, aortic aneurysm, arun ọkan iṣọn-alọ ọkan, neurosis, ikuna ventricular osi, spasm ti awọn iṣan ẹjẹ.
Iwọn idinku ninu awọn iye le ni nkan ṣe pẹlu osteochondrosis ti ọpọlọ, ọgbẹ inu, ajakalẹ-arun, ẹdọforo, aarun, rheumatism, cystitis, iko, ikuna ọkan, arrhythmia, hypothyroidism.
Iwọn ẹjẹ titẹ ile
Ohun ti igbese titẹ? Lati gba data ti o ni igbẹkẹle, o nilo lati wiwọn titẹ ni lilo iwọn deede ati tootomun igbẹkẹle. Ilana naa gbọdọ ṣe nigbagbogbo igbagbogbo ni akoko kanna - ni owurọ ati ni alẹ. Ṣaaju eyi, o nilo lati sinmi, xo eyikeyi awọn ero ẹdun.
Ofin ti ẹrọ ni a fi si apa igboro, iwọn rẹ yẹ ki o wa pẹlu ayipo ejika. Ọwọ yẹ ki o dubulẹ ni irọra, ni ọfẹ, išipopada, ni ipele ti okan. Alaisan yẹ ki o simi nipa ti laisi dani air ninu àyà. Awọn iṣẹju mẹta lẹhin wiwọn, ilana naa yẹ ki o tun ṣe, lẹhin eyi ni iye ti o gba iye ti o gba.
Ti abajade iwadii aisan ba ga pupọ, eyi le jẹ abajade ti awọn iriri ẹdun. Pẹlu aiṣedede kekere, awọn ọna eniyan ti imudaniloju ti imudarasi ipo ni a lo, ni awọn atunyẹwo rere lati awọn dokita ati awọn alaisan. O tun ṣe iṣeduro lati dinku titẹ nipa ounjẹ to tọ.
Nipa iwuwasi ti ẹjẹ titẹ nipasẹ ọjọ-ori ti ṣe apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
