Nigbati alagbẹ kan ba ni titẹ 170 si 110, kini iyẹn tumọ si? Eyi ni ibeere akọkọ, niwọn bi a ti ṣe pọ si iru ilosoke bẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ilolu. Ipo naa nilo deede, ati pataki julọ, awọn iṣe asiko lati dinku àtọgbẹ ati DD.
Haipatensonu jẹ “apaniyan ipalọlọ,” gẹgẹ bi awọn onimọran iṣoogun ti n pe arun na, nitori ilosoke ninu titẹ ẹjẹ ni akọkọ waye laisi awọn aami aisan, ati pe nigbati o ba rii, a pinnu ayẹwo ẹya-ara afojusun.
Iwọn ẹjẹ ti 170 fun 100 nigbagbogbo nyorisi idagbasoke ti ikọlu-haipatensonu. O wa pẹlu gbigbemi pọsi, orififo, alaisan naa fejọ ti awọn chiki ti o nira, ríru, oṣuwọn ọkan ti o yara, awọn isalọkan, ati awọn ifihan iṣegun miiran.
Wo ohun ti idi ti titẹ ẹjẹ ga soke, ati kini o fa awọn jumps ni suga ati àtọgbẹ ninu awọn alagbẹ. Kini lati ṣe pẹlu awọn nọmba giga lori tonometer?
Kini itusilẹ 170 / 100-120 tumọ si?
Ni gbogbogbo, awọn ogbontarigi iṣoogun tun ko le funni ni idi gangan ti o mu ibinu haipatensonu pọ si. Iṣe fihan pe nigbagbogbo julọ apapọ awọn ifosiwewe kan ni ipa ti ko dara, nitori abajade eyiti o jẹ ayẹwo haipatensonu ninu awọn alaisan.
Ohun to fa lẹsẹkẹsẹ ti awọn fo inu ẹjẹ jẹ ibajẹ si awọn ohun elo ẹjẹ. Nitorinaa, awọn eeyan ti o jiya lati àtọgbẹ mellitus, atherosclerosis, ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ni o wa ninu ewu jijẹ haipatensonu.
Awọn okunfa Etiological jẹ idanimọ ti o ṣe bi iṣere ti awọn ailera ninu ara eniyan. Ẹgbẹ ewu pẹlu ibalopọ ti o ni okun sii ni ọjọ-ori ọdun 45-60, awọn obinrin ni akoko oju-ọjọ. Oyan pataki jẹ ipele giga ti awọn iwulo lipoproteins iwuwo (idaabobo buburu), igbesi aye idagẹrẹ, iriri mimu ti o kere ju ọdun marun, isanraju ti eyikeyi iwọn.
Ni titẹ ti 170 si 80, a ṣe ayẹwo iwọn keji ti haipatensonu. Ewu ti awọn ilolu idagba ninu awọn alaisan jẹ to 15%. Lati dinku titẹ ẹjẹ, awọn dokita ṣeduro pe awọn ti o ni atọka idaraya ki o jẹun ni ẹtọ. Ti ọna yii ko ba ṣe iranlọwọ, lẹhinna ṣafihan awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ fun awọn itọkasi isalẹ.
Nigbati HELL 175/135 - eewu ti awọn ilolu jẹ ga - to 30%. O jẹ dandan lati mu awọn igbese pajawiri Eleto ni iduroṣinṣin awọn iye. Lo awọn oogun ti o ni ibatan si awọn ẹgbẹ elegbogi oriṣiriṣi.
Ti alaisan naa ba ni riru ẹjẹ ti o ga, lakoko ti awọn okunfa ewu pupọ wa, fun apẹẹrẹ, àtọgbẹ, arogun, mimu siga, lẹhinna o ṣeeṣe ti awọn ilolu ti ju 30%.
O jẹ dandan lati ṣe deede titẹ ni kete bi o ti ṣee.
Sokale titẹ ẹjẹ pẹlu oogun
Nitorinaa, titẹ naa jẹ 170 si 90, kini lati ṣe ni iru ipo bẹẹ? O ko le ṣe ijaaya, aapọn ati idunnu yoo mu awọn iye kun nikan ni iwọn milomita. Ni akọkọ, o nilo lati tunu. Awọn atunṣe eniyan ni aworan yii kii yoo ṣe iranlọwọ, o nilo lati mu awọn oogun ti dokita ti kọ tẹlẹ. Awọn oogun iranlọwọ dinku awọn iye, mu ipo ti dayabetik ṣiṣẹ, ati ṣe idiwọ awọn ilolu.
Ni titẹ yii, ko ṣe aibikita lati ṣe aspire si iye deede ti 120/80 mm Hg. Awọn atọka dinku laisiyonu, ipele ibi-afẹde yatọ: 130-140 (iye ti oke) ati 80-90 (itọkasi kekere).
Lakoko itọju, alafia eniyan ni a mu sinu ero. Ti o ba ti tẹ awọn ami odi ni ipele ti 140/90 mm Hg, lẹhinna o ko le dinku titẹ ẹjẹ. Nigbati majemu ba buru, awọn aami aiṣan ti GB, itọju ailera aapọn tẹsiwaju. O jẹ oogun alaisan awọn tabulẹti fun lilo ile. Awọn obinrin lakoko oyun pẹlu iru awọn titẹ bẹẹ ni a tọju ni ile-iwosan.
Titẹ 170 si 70, kini lati ṣe? Pẹlu iru awọn itọkasi, iye systolic nikan ni alekun, ati paramita kekere, ni ilodisi, dinku. Lati kekere ti nọmba oke, mu awọn antagonists kalisiomu - Nifedipine, Indapamide, Felodipine. Iwọn jẹ tabili tabulẹti kan.
Ninu itọju ti haipatensonu, a lo awọn oogun wọnyi:
- Awọn oludena ACE. Awọn oogun wọnyi ṣe alabapin si idinku ti awọn ogiri ti iṣan, dinku sisan ẹjẹ si ọkan, nitori abajade eyiti fifuye lori rẹ dinku;
- Lati dinku oṣuwọn ọkan, awọn ọlọpa angiotensin-2 gbọdọ mu;
- Awọn olutọpa Ganglion da idiwọ duro fun akoko kan, da awọn spasm ti awọn ogiri iṣan ṣiṣẹ;
- Awọn oogun Diuretic yọ omi ti o pọ julọ lati ara, ṣe idiwọ idagbasoke idaamu haipatensonu;
- Awọn olutọpa Beta dinku eletan atẹgun myocardial, dinku oṣuwọn ọkan ati oṣuwọn ọkan.
Ti wa ni mu ẹjẹ titẹ ga ni oye. Awọn alakan o yẹ ki o ṣakoso nipasẹ kii ṣe nipasẹ glukosi nikan, ṣugbọn nipasẹ awọn suga suga ninu ẹjẹ. A ṣe awọn wiwọn ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan. Abajade jẹ dara julọ lati gbasilẹ - eyi ngbanilaaye ọ lati tọpinpin awọn iyipada ti awọn ayipada ninu awọn olufihan. Ipele afojusun ti titẹ ẹjẹ fun alaisan kọọkan yatọ. Fun apẹẹrẹ, ti alaisan kan ba ti ni 135/85 tẹlẹ, o rilara pe o dara, lẹhinna iwọnyi jẹ apẹrẹ fun u. O yẹ ki o tun gbero ọjọ-ori eniyan naa - arugbo ni iwuwasi ti o ga ju ti ọdọ lọ.
Awọn oogun yẹ ki o gba fun igba pipẹ, paapaa nigba ti titẹ ẹjẹ ti pada si deede. Idalọwọduro ti iṣẹ naa yoo ja si ilosoke ninu titẹ ẹjẹ.
Bawo ni lati dinku ẹjẹ titẹ ni ile?
Awọn oogun Antihypertensive le ṣe idapo pẹlu awọn atunṣe eniyan. Oogun miiran ni imọran nipa lilo awọn ewe oogun, awọn ọja bee. Din titẹ ẹjẹ ati iduroṣinṣin ni ipele deede ṣe iranlọwọ fun oje lati awọn eso ti eeru oke dudu.
O ṣe ifọkanbalẹ awọn spasms ti awọn ohun elo ẹjẹ, mu irubọ wọn. O le mu pẹlu àtọgbẹ - ipa rere lori glycemia. Mu ni igba mẹta ọjọ kan, 50 milimita. Ẹkọ itọju naa jẹ awọn ọsẹ 2-3. Lẹhin isinmi ọsẹ kan, o le tun ṣe. Agbara fun awọn ọgbẹ inu, awọn iṣoro pẹlu ikun-inu ko ni iṣeduro.
Nigbati ilosoke ti ya sọtọ wa ninu oṣuwọn systolic si 170, lakoko ti iye isalẹ wa laarin awọn idiwọn deede tabi pọ si diẹ sii, oje hawthorn ti lo fun itọju. O mu eto inu ọkan ati ẹjẹ, dinku ẹjẹ titẹ, dilates awọn iṣan inu ẹjẹ, ati mu ipese atẹgun pọ si myocardium. Mu tablespoon ni igba 3 3 ọjọ kan titi ti titẹ ẹjẹ ṣe deede.
Awọn ilana lati ṣe iranlọwọ lati mu ẹjẹ titẹ silẹ ni ile:
- Ti o ba jẹ fo ni titẹ ẹjẹ ti fa nipasẹ aapọn tabi aifọkanbalẹ, lẹhinna tii itutu aladun le ti wa ni ajọbi. Ni 250 milimita ṣafikun kekere kan, fi silẹ fun iṣẹju 10. Ṣafikun ½ tablespoon ti oyin, mu.
- Fun pọ awọn oje lati Karooti. Ṣafikun teaspoon ti oje ata ilẹ si milimita 250 ti oje, mu ni akoko kan. Mu gbogbo ọjọ fun ọsẹ meji.
Awọn imularada eniyan jẹ ọna afikun ti itọju ailera. Wọn ko le rọpo awọn oogun antihypertensive.
Awọn imọran Iṣakoso Ẹmi haipatensonu
Haipatensonu iṣan jẹ arun onibaje. Ko ṣee ṣe lati ṣe iwosan eniyan kan patapata, ṣugbọn pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun o le ṣetọju titẹ ni ipele ti o tọ. Ti ko ba ṣe itọju, lẹhinna awọn abajade jẹ ijakadi - ikọlu ọkan, ikọlu, ailera wiwo. Ni aini ti iranlọwọ lodi si abẹlẹ ti aawọ riru riru ẹjẹ, ewu nla wa ti ailera ati iku.
Ipilẹ fun idena ti awọn spikes titẹ ẹjẹ jẹ igbesi aye ilera. O jẹ dandan lati ronu ounjẹ rẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara, da siga mimu. O ṣe pataki lati ṣe abojuto àtọgbẹ nigbagbogbo ati DD, oṣuwọn tusi. Awọn abajade ni a gbasilẹ ni iwe-iranti iwe ipanirun. Eyi n gba ọ laaye lati ṣe abojuto ipa ti awọn olufihan, pẹlu idagba wọn, pinnu idi fun alekun naa.
Awọn tabulẹti ti paṣẹ nipasẹ dokita kan gbọdọ mu ni muna ni iwọn lilo iwọn lilo ti alamọja. O ko le foju awọn oogun gba lori tirẹ ti o ba jẹ pe titẹ ẹjẹ ti pada si deede. Fifagile yori si ilosoke ninu àtọgbẹ ati DD, eyiti o mu ki alafia alaisan dara.
Awọn imọran fun awọn ti o ni atọgbẹ igba-agbara:
- Iṣakoso iwuwo nitori iwọn apọju ni odi ni ipa lori titẹ ẹjẹ ati glukosi ninu ara. Ti o ba ni awọn poun afikun, o nilo lati padanu iwuwo, bibẹẹkọ fo ni suga ẹjẹ ati iṣala titẹ ẹjẹ jẹ eyiti ko ṣeeṣe;
- Ṣafikun awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ potasiomu ati iṣuu magnẹsia si akopọ. Awọn ohun alumọni wọnyi ṣe ilọsiwaju ipo ti awọn iṣan ẹjẹ, mu awọn idasonu kuro, daadaa ni ipa iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- Iṣẹ ṣiṣe ti ara. Awọn ẹru yẹ ki o yan ṣeeṣe ṣeeṣe, ni akiyesi ijẹẹmu, ipo gbogbogbo, awọn arun miiran ninu ṣiṣenesis. Ti yọọda lati gun keke, we, rin awọn ijinna gigun, ṣe iṣẹ aerobics. Idaraya gba laaye nikan pẹlu iwuwasi iwuwasi. Lakoko ikẹkọ, o nilo lati ṣe abojuto oṣuwọn okan rẹ daradara. Atọka to bojumu jẹ iyokuro 220 ọjọ-ori eniyan naa;
- Fi awọn iwa buburu silẹ patapata - mimu, mimu ọti;
- Din iyọ gbigbemi ninu ounjẹ. Ko ni ṣiṣe lati kọ patapata, nitori iyọ jẹ orisun ti iodine, eyiti o jẹ pataki fun iṣẹ deede ti ẹṣẹ tairodu;
- Mu awọn eka vitamin, awọn afikun ijẹẹmu. Wọn ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti eto ajesara, ni ipa ipa ni gbogbogbo, ati ni awọn ipa anfani lori awọn iṣan ẹjẹ ati ọkan.
Koko-ọrọ si gbogbo awọn iṣeduro, asọtẹlẹ naa jẹ ọjo. Giga ẹjẹ ara, ni pataki, awọn afihan ti titẹ ẹjẹ, ni a le dari nipasẹ yago fun awọn fo. Itọju ailera tẹsiwaju jakejado igbesi aye - ọna yii nikan le ṣetọju ilera ati gbe laaye si ọjọ ogbó pupọ.
Bii a ṣe le ṣe itọju haipatensonu ni a sapejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
