Fun iṣẹ deede ti iṣan ara, ẹya ara bii ti oronro jẹ pataki pupọ. O jẹ ẹniti o ṣe awọn ensaemusi ti o ṣe igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ.
Nigbakan awọn aarun kan ati awọn iwe aisan waye nigbakan ti o rufin iṣiṣẹ ni gbogbo eto.
Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ọkan ninu awọn ọna ti itọju jẹ ounjẹ fun arun aarun panini, eyiti o ṣe alabapin si ilana deede ti iṣẹ rẹ.
Ounjẹ ati Awọn ọja ti a gba laaye
Fere eyikeyi arun ti oronro n yorisi si otitọ pe o dawọ lati gbe awọn ensaemusi gbe si itọka ti ounjẹ. Iru idibajẹ bẹ ninu ṣiṣan ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti ibi nfa pancreatitis, aisan ẹkọ kan ninu eyiti ipa alailoye ti aṣiri ti ẹya kan lori ẹran ara rẹ waye.
Itọju ti aarun yii jẹ ninu ipa mejeeji ti oogun ati akiyesi ti awọn ofin ijẹẹmu kan. Kanna kan si awọn ọna idena. Agbalagba gbọdọ loye eyi, nitori ni ọjọ-ori ọdọ, awọn alaisan ko nira nigbagbogbo ni ibatan si ounjẹ. Awọn obinrin yẹ ki o ṣe akiyesi julọ nigbati wọn ba ni ọmọ, nitori oyun lo ma n mu awọn iṣoro ti o wa pẹlu awọn ẹya inu.
Ounjẹ ati ti oronro jẹ awọn imọran ibaramu meji. Awọn oniwosan ṣe iṣeduro alaisan kan pẹlu awọn iṣoro pẹlu ẹya yii lati lo awọn ọja wọnyi.
Omi keji. O ṣe iranlọwọ lati mu iṣan-inu ara kuro lọwọ awọn paadi ti o kojọ ninu rẹ ni akoko iyara to yara. Ni afikun, ninu akopọ ti ewe yii wa iye pupọ ti potasiomu, iodine, kalisiomu ati irin.
Diẹ ninu awọn eso gẹgẹbi awọn oranges, awọn apple ati kiwi. Agbara wọn jẹ nitori awọn nọmba pupọ. Ni akọkọ, o tọ lati san ifojusi si niwaju iru awọn nkan bi vitamin A, C ati B. Wọn tun ni potasiomu ati kalisiomu. Apple pectin gba ọ laaye lati di awọn nkan ti majele ati yọ wọn kuro ninu ara. Kiwi ni ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti o le ṣe apakan ninu paṣipaarọ hisulini. Ni afikun, awọn eso bi lẹmọọn, orombo wewe ati eso ajara le ṣee lo.
Jero, oatmeal ati buckwheat. Ọja akọkọ jẹ iwulo julọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn paati rẹ kopa ninu iṣelọpọ ti insulin, eyiti o ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Ni afikun, Vitamin C ati awọn eroja wa kakiri miiran ti o wa ni gbogbo awọn woro irugbin.
Awọn ìsọ. Wọn ni iye nla ti awọn ọra-wara, eyiti o kopa ninu iṣelọpọ ti oje oje. O, leteto, ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ilana ti tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ.
Alawọ ewe ati alubosa. O ngba ọ laaye lati ṣetọju ipo ilera ti ara fun igba pipẹ.
Ipilẹ ti ounjẹ to tọ
Iṣẹ Pancreas ni a le ni idaniloju nikan ni awọn ọran wọnyẹn nigbati ounjẹ ounjẹ yoo yo ati ni kikun. Ounje yẹ ki o ni awọn ounjẹ oriṣiriṣi wa. Niwon satelaiti kanna ni gbogbo ọjọ jẹ eewu eyikeyi awọn iṣoro miiran pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn eto ara miiran.
Karooti, awọn beets, zucchini, elegede, ata Belii - gbogbo awọn ẹfọ wọnyi wulo bakan nitori iye pataki ti awọn vitamin ti o wa ninu wọn. Diẹ ninu awọn berries. Ni akọkọ, eyi kan si cherries, cranberries, elegede, awọn eso beri dudu ati awọn currants. Awọn eso ti o gbẹ - wọn tun gba ọ laaye lati wa ninu ounjẹ. Apricots ti o gbẹ pẹlu awọn prunes yoo jẹ iwulo.
Eran ounjẹ. O gbọdọ jẹ ti kii-ọra-wara. Lara awọn orisirisi ọja yi ti duro fun iwulo ti adie, eran aguntan ati ẹran maalu. O tun gba laaye lati lo pese gbaradi lori ipilẹ ti awọn iru eran ti a ṣe akojọ.
Ẹja pupa. Dorado, zander ati baasi okun le jẹ anfani fun ara. Awọn baasi okun ati ahọn tun gba laaye. Ọja ijẹẹmu yii ko ṣe alabapin si ibajẹ ti ẹṣẹ. Olifi, oka ati epo sunflower. Gbogbo wọn wulo fun iṣọn-ara ati iṣẹ ifun.
Awọn ọja ọra-wara. Lara wọn, awọn onisọye ijẹẹmu pupọ julọ wara, kefir, wara ọra ati wara wara. Pasita alikama Durum, chees ati awọn ẹyin Diẹ ninu awọn mimu ọti-lile Dokita kii yoo ṣeduro wọn, ṣugbọn o tọsi pe o gba ọ laaye lati mu pupa buulu toṣokunkun tabi ọti-ṣẹẹri, tequila ati paapaa cognac ni awọn iwọn kekere.
Fere ko si awọn ihamọ lori mimu tii wa. O wulo lati lo chamomile ati aja dide fun Pipọnti wọn. Sibẹsibẹ, o le mu alawọ ewe alawọ dudu tabi dudu.
Awọn idena
Atokọ pataki ti iṣẹtọ ti awọn n ṣe awopọ wọnyẹn ti a ko le gba ni iwaju awọn iṣoro eyikeyi pẹlu ti oronro. Ninu wọn, o yẹ ki o fiyesi si atẹle naa:
- Suga ati akara oyinbo. Ni igbehin le fa idamu, niwọn igba ti o ṣẹda ẹru to gaju lori tito nkan lẹsẹsẹ ti eniyan aisan. Bii fun akara burẹdi Borodino pupọ, o ma n fa idasi gaasi pọsi ati itusisi.
- Awọn ohun mimu ọti-lile. Oti fodika ati diẹ ninu awọn olomi miiran jẹ fa spasm ti awọn ara ara. Oúnjẹ tí kò ṣeé dé fún ara kò lábàwọ́n ju àwọn oúnjẹ wọnyi lọ. Nigbagbogbo, lodi si ipilẹ ti agbara oti, atrophy àsopọ, awọn ipọnju ounjẹ ati idagbasoke ti àtọgbẹ mellitus waye. Ohun mimu ti o buru pupọ ati mimu ti ko ni aabo jẹ ọti.
- Kọfi
- Awọn ohun mimu karooti. Eyi kan si Pepsi, cola, lemonade, abbl.
Pẹlupẹlu, ko ṣe iṣeduro lati abuse gbogbo sakani awọn ọja, pẹlu iyọ tabili - jijẹ awọn ounjẹ pẹlu iye pupọ ti o jẹ eewọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe nkan yii ṣe da omi duro. Ewo ni o ṣe pọ si ipele titẹ ẹjẹ ti eto-ara kaakiri. Eyi le ni ipa ti oronro, nitori awọn ohun-elo rẹ ni ọpọlọpọ awọn aisan jẹ alailagbara pupọ si awọn ipalara ati ibajẹ.
Awọn ounjẹ mimu - eyi kan si awọn sausages, awọn sausages, awọn sausages ati ẹran. Ipo ijẹẹmu ko gba wọn laaye lati jẹ. Diẹ ninu awọn berries. Raspberries, strawberries ati awọn eso igi alabara le ṣe alekun eewu ti awọn iṣoro ounjẹ.
Iṣeduro eyikeyi ti dokita fun awọn arun aarun panṣaga pẹlu idinamọ lori lilo awọn titobi pupọ, awọn tomati ati poteto. Kikan marinades. Awọn obe ati awọn maapu tun le kọlu ipo eniyan ti aisan.
Ipara yinyin. Ọra rirọpo ti o ni le fa ijade ti onibaje onibaje onibaje. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe wara ko fẹrẹ loo lo ipara yinyin igbalode. Ọja yii ti dawọ lati jẹ adayeba. Orisirisi awọn ounjẹ ti o yara, paapaa croquet, hamburgers, awọn didin Faranse, ati be be lo.
Ipo akọkọ fun atọju awọn iṣoro ipọnju ni atẹle gbogbo awọn ofin ti ounjẹ ijẹẹmu. Ọpọlọpọ awọn alaisan paapaa gbagbọ pe o dara julọ lati fi ebi pa diẹ, ṣugbọn kii ṣe lati jẹ awọn ounjẹ ilera ati awọn n ṣe awopọ alailori.
Awọn ounjẹ ti o ni ilera julọ
Oogun eyikeyi fun itọju ti oronu le ṣe arowoto arun nikan lodi si ipilẹ ti ounjẹ to tọ ti alaisan. Laisi eyi, o rọrun lati ṣe aṣeyọri abajade kan, jẹ o jẹ ẹya cyst, lipomatosis tabi pancreatitis.
Awọn ọja ti o wulo julọ fun alaisan ni atẹle:
- Biraketi dagba. O ṣe itẹlọrun ni ipa lori awo ti mucous, o jẹ ki o dakẹ ilana iredodo lori rẹ. Ewebe yii dara julọ stewed.
- Zucchini. Ko ni awọn okun isokuso eyikeyi ti o le ba ati bibajẹ mucosa naa. Zucchini paii ti wa ni inu nipasẹ ara eniyan ni kiakia ati pe ko ṣe idiwọ ilana tito nkan lẹsẹsẹ.
- Elegede O ni anfani lati ni agba si imikan ti hydrochloric acid. Ni afikun, Ewebe yii ni iye ti o kere ju.
- Oats Ti rẹ, jelly wulo pupọ.
Eyikeyi esi lori lilo gbogbo awọn ọja ti o wa loke jẹ rere.
Aṣayan apẹẹrẹ
Nipa jina o ko ṣee ṣe nigbagbogbo lati ni oye akojọ aṣayan fun gbogbo ọjọ nipasẹ awọn ọja ti a yọọda. Atokan ti awọn ounjẹ awọn isunmọ fun ounjẹ kọọkan ti ọjọ kan jẹ bi atẹle:
Ounjẹ aarọ. Gẹgẹbi satelaiti akọkọ o nilo lati lo agbon-omi. Fun igbaradi rẹ, a gbọdọ lo buckwheat, iresi, jero tabi oatmeal. O le ṣakojọpọ satelaiti yii pẹlu ọpọlọpọ awọn eso. Lara wọn, awọn amoye ṣe iyatọ awọn eso alubosa, osan, kiwi tabi lẹmọọn. Lati wa ni ipo ilera, awọn berries tun le ṣee lo laisi awọn eso-eso, awọn eso igi gbigbẹ tabi awọn eso igi gbigbẹ.
Ounjẹ ọsan Lakoko yii, o le mura saladi adun ti awọn ẹfọ ti yọọda si itọwo ti alaisan. O le tun jẹ ounjẹ ipanu pẹlu awọn olosa pẹlu tii kan. Iru ounjẹ bẹẹ ko le fa eyikeyi aami aiṣan ti o niiṣe pẹlu iṣẹ ikun.
Ounjẹ ọsan Rii daju lati mu bimo ni ounjẹ yii. O yẹ ki o wa ni lilo pẹlu awọn woro irugbin ati ẹfọ. Ni ọran ko yẹ ki o lo ohun mimu. Ifilelẹ akọkọ jẹ awọn ẹfọ stewed. Awọn eso abọ Brussels, broccoli, bbl jẹ awọn yiyan ti o dara julọ. Wọn le ṣe afikun pẹlu awọn ege kekere ti eran tẹẹrẹ. Pẹlu rẹ, o le pese ipele ti amuaradagba ti o fẹ. Fun desaati, o le lo oyin ti onile pẹlu awọn walnuts. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe lakoko oyun o ko le ṣee ṣe.
Oúnjẹ Alẹ́ Ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o ni pasita ati obe obe. O tun le ṣafikun si bimo ẹja satelaiti yii pẹlu awọn ẹfọ. O le rọpo rẹ pẹlu casserole nipa lilo ẹja okun tabi omelet kan.
Ewebe tabi Berry ti a lo gbọdọ ni ibamu pẹlu atokọ ti awọn ọja ti yọọda. Imularada lẹhin itọju le waye nikan ni awọn ipo ti ibamu pẹlu paapaa awọn ofin ti ko ṣe pataki julọ. O ṣẹ wọn ja si hihan ti awọn ami ailagbara. Eniyan le ni iriri ríru, ìgbagbogbo, iṣan ninu ikun, abbl.
Kini awọn ounjẹ le ṣee lo fun panreatitis ni a sapejuwe ninu fidio ninu nkan yii.