Ti dokita rẹ ba ti ṣe iwadii pancreatitis, o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo ounjẹ rẹ pẹlẹpẹlẹ ati bẹrẹ ounjẹ to ni ilera. O jẹ dandan lati fi silẹ iyọ, lata, awọn ounjẹ sisun ti o le ṣe okunfa ijade ti arun naa ati fa awọn ilolu to ṣe pataki.
Ni iyi yii, ọpọlọpọ awọn alaisan le ṣe iyalẹnu boya o ṣee ṣe lati jẹ ẹja okun pẹlu pancreatitis. Awọn ounjẹ wọnyi ni itọwo adun, wọn jẹ ọlọrọ ninu awọn ọlọjẹ ati awọn ohun alumọni ilera, nitorinaa awọn dokita ṣeduro jijẹ wọn si awọn eniyan ti o ni isanraju, ni awọn iṣoro ọkan, atẹgun atẹgun ati eto iṣan.
Eja okun jẹ ki eto ajesara mu okun pọ si, mu agbara sii pọ si. Nibayi, pẹlu gastritis tabi cholecystitis, a gbọdọ gba abojuto pataki ki o mọ ninu iru awọn ọran ti wọn gba ọ laaye lati jẹ awọn awopọ ti squid, ede, awọn iṣan ati awọn ọja omi miiran.
Awọn ohun-ini to wulo ti ẹja okun
Olokiki julọ ati ti ifarada pupọ lati ra ni fere eyikeyi itaja loni ni squid, ede ati kelp. Seaweed ni awọn vitamin A, B, C, D, E, R, PP, awọn eroja pataki pupọ, amino acids, phytohormones, iodine.
Iru ọja yii mu eto eto inu ọkan ṣiṣẹ, mu eto iṣelọpọ, yọ awọn ohun majele ati iyọ ti awọn irin ti o wuwo lati ara, ati pe o pese aabo antibacterial. Nitori eyi, awọn onimọran ijẹẹmu ṣeduro igbagbogbo pẹlu kelp ninu ounjẹ.
Shellfish ni itọwo ti a ti tunṣe ati ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani. Awọn squids, awọn igbin ati awọn afowodimu jẹ ọlọrọ ni pataki ni Vitamin B12, eyiti o mu iṣelọpọ pọ si, ṣe deede iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ, mu ki iṣan ara ẹjẹ ati iṣan iṣan pọ sii.
- Nitori otitọ pe akojọpọ pẹlu Omega-3 polyunsaturated fatty acids Omega-3 ati Omega-6, mollusks isalẹ idaabobo awọ, ṣe idiwọ idagbasoke ti arrhythmia.
- Manganese, ti a rii ninu ounjẹ ẹja, mu awọn egungun lagbara, selenium pese aabo lodi si ifarahan ti eegun kan ati pe o ni ipa iyọkuro lori carcinogens. Pẹlupẹlu, mollusks jẹ ọlọrọ ni irin, irawọ owurọ, sinkii, folate.
Ẹja ara ni amuaradagba ti ijẹun, iye eyiti o jẹ dogba si ẹran maalu, ṣugbọn, ko dabi eran ti aṣa, mollusks di mimọ ko ni awọn ọra ti o kun fun. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ra ọja yii nikan ni awọn ile itaja iyasọtọ igbẹkẹle, nitori awọn iṣan le fa awọn majele ati efin iparun, eyi le ja si majele ounjẹ.
Crustaceans ni lilo pupọ ni sise ati ounjẹ. Eran wọn jẹ ọlọrọ ni Vitamin A, B12, D, C, E, PP, amino acids. Ni irọrun amuaradagba digestible takantakan si imupadabọ awọn eepo ti awọn ara inu, nitorinaa ọja yii wulo ni ilodi si ti oronro.
- Eran Crustacean jẹ ọlọrọ ni iṣuu magnẹsia, kalisiomu, potasiomu, irin, irawọ owurọ, fluorine, Ejò, selenium, zinc, chromium.
- Ẹja ara jẹ wulo pupọ fun awọn eniyan ti o ni awọn ẹṣẹ tairodu ti bajẹ, nitori wọn ni iye iodine ti o pọ si.
- Nitori wiwa Omega-3 ati Omega-6, awọn itọkasi ti awọn nkan ti o sanra ninu ẹjẹ alaisan jẹ iwuwasi.
- Taurine mu ki iran riran, mu alekun sii ti awọn iṣan ara ẹjẹ.
Bii ikarahun epo, ede ati awọn crustaceans miiran le fa awọn ohun ipanilara ipalara, nitorinaa aṣayan ọja yẹ ki o sunmọ pẹlu abojuto pataki.
Ṣe Mo le jẹ iṣin fun palọlọ?
Paapaa otitọ pe ede jẹ igbadun ti o dun pupọ, ti o ni ilera ati ti ounjẹ, fun awọn iṣoro nipa ikun, awọn ofin ijẹẹmu kan yẹ ki o ṣe akiyesi.
Nigbati o ba ni dẹkun ipo eegun ti panilera, ti oronro wa ni ipo ti o ni ayọ. Awọn ọjọ akọkọ lẹhin ikọlu naa, a fi alaisan sinu abẹrẹ pẹlu ojutu ati oogun naa, nitori eyiti ounjẹ wa. Lẹhin awọn ọjọ diẹ, alaisan yipada si ounjẹ ijẹẹmu, laiṣe ẹrọ, igbona ati awọn ipa kemikali lori eto ara inu.
Shrimp ni awọn ọlọjẹ ti o ni rọọrun ati awọn eroja anfani pupọ. Ẹja okun ni eto ipon nitori chitin, eyiti o tun le ni awọn ohun ipanilara ati iyọ ti awọn irin ti o wuwo. Shrimp le ṣe ipalara ti oronro ti ko lagbara, nitorina wọn ko yẹ ki o jẹ ni oṣu akọkọ lẹhin ikọlu nla kan.
- Ninu fọọmu onibaje ti arun naa, a ko gba ọ laaye lati fi kun ounjẹ bi omi ninu ounjẹ. Bibẹẹkọ, aarun naa, ti o ba jẹ pe awọn ofin ti eto itọju ailera ko tẹle, le buru si.
- Nigbati awọn ami ti ẹkọ nipa aisan ba parun, awọn ede le wa ni titẹ sinu akojọ aiyara. O yẹ ki omi bibẹ pẹlẹbẹ daradara, wọ ọ ki o wa pẹlu awọn ounjẹ akọkọ.
- Lakoko igbapada, nigbati ilọsiwaju ba wa, o gba ọ laaye lati lọ kuro lati inu ounjẹ ti o muna. Ni akoko yii, awọn dokita ṣeduro, ni afikun si awọn ounjẹ akọkọ, jẹun ede, awọn igbin, kelp, bi wọn ṣe ni iye pupọ ti awọn vitamin ati awọn eroja nkan ti o wa ni erupe ile.
Iru ounjẹ yoo gba ara laaye lati ṣe irẹwẹsi lakoko aisan lati tun pada yarayara. Niwọn bi awọn ọlọjẹ ti o wa ninu ẹja okun le ṣee gba daradara ju awọn ounjẹ eran lọ, eyi yoo gba awọn iwe-ara ti o bajẹ lati gba pada ni imunadoko daradara. Ọra pupọ ni o wa ninu eran ede, eyiti o tun ni awọn anfani ilera.
Pancreatitis jẹ eewọ fun awọn igi gbigbẹ. Gẹgẹbi o ti mọ, wọn ko ni eran adayeba, ati pe ọja yii nigbagbogbo ni a ṣe lati inu awọn ẹja kekere ti didara didara. Ko si awọn ajira ati awọn alumọni ninu awọn igi akan, Yato si awọn aṣelọpọ nigbagbogbo ṣafikun awọn ohun itọwo ati awọn imudara adun, eyiti o jẹ ipalara pupọ fun ara.
Ọja kan ti o jọra, paapaa ni awọn eniyan ti o ni ilera, le fa aleji si awọn paati nkan. Ni awọn alaisan ti o ni pẹlu pẹlẹpẹlẹ panṣaga, lilo awọn ọpá akan n mu ja si ibinu ti mucosa, iṣanpọ pọsi ti awọn enzymu pancreatic, eyiti o fa edema ati negirosisi.
Awọn Itọsọna Ẹja Eja
Pẹlu ipasẹ ẹfin ati o ṣẹ si inu ara, o ṣe pataki lati tẹle awọn ofin kan ni ibere lati ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu. Eyikeyi ẹja okun yẹ ki o ra nikan ni ile itaja pataki kan lati ọdọ awọn ti o ntaa ti o gbẹkẹle.
Ṣaaju ki o to ra, o nilo lati rii daju pe ede, squid ati awọn ẹja omi miiran jẹ titun ati ti didara giga. Awọn opin ti shrimp yẹ ki o di mimọ, laisi awọn aaye dudu tabi awọn aaye ofeefee, eyiti o tọka si aibojumu ọja.
Ni ipele onibaje ti panunilara, o ko le jẹ eyikeyi ounjẹ ẹja ni mu ati mimu fọọmu. Lakoko akoko idariji, o gba laaye lati jẹ ko to ju 350 g ti ede.
Ti ko ba si awọn aami aiṣan ti awọn iṣoro ipọnju, o le jẹ ki okun bibajẹ laisi fifa ati gige. Shrimps ti wa ni steamed, stewed tabi ndin. A fi ọja ti o ni sise sinu omelet, bimo ti, saladi. Lati ṣe atokọ akojọ aṣayan alaisan fun pancreatitis, ọpọlọpọ awọn ilana ounjẹ to wulo.
Awọn anfani ati awọn eegun ti ede ti wa ni ijiroro ninu fidio ninu nkan yii.
