Awọn ohun-ini to wulo ti nettle
Iwọn ti nettle jẹ nitori iṣapẹẹrẹ kemikali rẹ. Ohun ọgbin ni iye pataki:
- iṣuu magnẹsia, mu idapọmọra ẹjẹ, titan awọn okuta kidinrin, idilọwọ ibẹrẹ ti ibanujẹ, ibinu;
- iṣuu soda, eyiti o jẹ ẹya indispensable ti gbogbo awọn ara;
- irin - ẹya kan ti o jẹ apakan ti iṣeto ti haemoglobin ati pe o ṣe pataki julọ fun profuse ẹjẹ pipadanu;
- irawọ owurọ - nkan ti o wa ni erupe ile pataki fun ilera ti eyin ati awọn egungun;
- Vitamin A - ẹya pataki ti ko ṣe pataki ni ṣiṣe okun eto aarun ara;
- Vitamin C, ṣe ipo ti awọn iṣan ẹjẹ, ṣe iranlọwọ fun ara lati ja awọn àkóràn;
- Awọn vitamin Bawọn ipa anfani lori awọn arun ti eto aifọkanbalẹ;
- Vitamin PPti o ṣe ilana suga ẹjẹ, lowers idaabobo awọ.
Ipa ti nettle ni àtọgbẹ
Ipa ti o dara julọ ni aṣeyọri pẹlu atunwi-5 ti atunwi ti papa pẹlu awọn adehun isinmi ọjọ 10.
- ge ọya - 3 tbsp. ṣibi;
- omi farabale ti o tutu - 450 milimita;
- igbomikana
A gbe koriko sinu thermos kan ati ki o dà pẹlu omi farabale. Fi silẹ fun wakati 2. Idapo ni a mu ṣaaju ki ounjẹ 125 milimita ni igba mẹta ọjọ kan.
- gbẹ ti awọn dioica nettle - 1 tbsp. sibi kan;
- omi tutu - 440 milimita.
Awọn gbongbo ọgbin naa wa pẹlu omi ati fi silẹ ni awọn ipo yara fun wakati 12. Lẹhinna a tẹ omi naa, dà a ni titun ki o fi si ori ina kekere. Omitooro naa rọ fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhin ti a ti yọ kuro ninu adiro ti o tutu. Iwọn ti Abajade jẹ mu yó fun ọjọ kan ni awọn ipin kekere.
Lati Cook oje iwosanA ti fi ewe alabapade daradara ki o fi omi ṣan. Lẹhinna koriko jẹ ilẹ (o le ṣe nipasẹ grinder eran kan) ki o fun pọ nipasẹ awọn fẹlẹfẹlẹ 4 ti eefun. Fi omi kekere ti a fi omi ṣan si oje. A mu ọpa naa ni akoko 1 ọjọ kan ṣaaju ounjẹ aarọ, 100 milimita.
Ipalara ati contraindications
- ga ẹjẹ titẹ;
- ifarahan lati dagba awọn didi ẹjẹ;
- iṣọn varicose;
- ikuna okan;
- atherosclerosis.
Bawo ni miiran ṣe lo awọn nettles?
Netus infusions ati awọn ọṣọ jẹ doko fun:
- itọju ti aisan Alzheimer;
- o ṣẹ ti urination; isanraju isanraju;
- igbona ti iṣan kekere;
- iko, anm, tonsillitis, stomatitis;
- arun arun endocrine;
- awọn iṣoro pẹlu ẹdọ ati opo-ara ti biliary;
- ija si awọn parasites ninu ara;
- aito laito ni itọju ọmọ;
- ẹjẹ inu.
Awọn ewe ti ko ni irugbin tabi awọn gbongbo yẹ ki o wa ni fipamọ ni awọn apoti gilasi tabi awọn apo iwe ni aaye gbigbẹ, aaye dudu.