Awọn iṣiro sọ pe ni Russia o wa to eniyan miliọnu mẹjọ ti o ni àtọgbẹ, ṣugbọn nọmba rẹ ko jẹ igbẹhin. Ọpọlọpọ ni irọrun ko fura pe wọn wa aisan. Ko ṣee ṣe lati ka awọn ti o ṣetan lati pin ero rẹ lori aisan yii: ọpọlọpọ awọn eniyan bẹẹ lọpọlọpọ. Ati pe gbogbo nkan yoo dara, ṣugbọn alaye ti wọn ṣe ikede le ṣe ipalara pupọ.
Olga Demicheva, ọgbọn ọdun 30 ti n ṣe adaṣe endocrinologist, ọmọ ẹgbẹ kan ti European Association fun Iwadi ti Atọka, kọ iwe kan pẹlu akọle laconic “Aarun Alakan Mellitus”. Ninu rẹ, onkọwe dahun awọn ibeere ti o wọpọ julọ ti awọn alaisan nigbagbogbo beere lọwọ rẹ ni ile-iwe alakan.
A fun ọ ni yiyan lati atẹjade to wulo yii, eyiti o le jẹ itọsọna fun awọn ti o ni àtọgbẹ, ati ni akoko kanna itọsọna si iṣe fun awọn ti o fẹ ṣe idiwọ idagbasoke rẹ. A yoo sọrọ nipa awọn arosọ ti o yika arun yii.
Bii eyikeyi arun ti o wọpọ, àtọgbẹ jẹ iwulo nla si awujọ, ti wa ni ijiroro pupọ ni awọn agbegbe ti ko ni iṣoogun. Eyikeyi ijiroro amateurish laibikita fun nọmba kan ti awọn ipinnu asọtẹlẹ ti o da lori ohun ti imọ-jinlẹ, imọran alakoko ti lodi ti awọn ilana eka. Ni akoko pupọ, awọn arosọ idurosinsin ati awọn arosọ ti wa ni dida ni awọn iyika philistine, nigbagbogbo ṣe iṣiro awọn igbesi aye awọn alaisan ati kikọlu pẹlu ilana imularada deede. Jẹ ki a gbiyanju lati gbero ọpọlọpọ awọn arosọ iru nipa àtọgbẹ ki o jẹ ki wọn jẹ di alariwo.
NIGBATI nọmba 1. Ohun ti o fa àtọgbẹ ni lilo gaari
Ni otitọ - Iru tairodu mellitus Iru kan dagbasoke nitori ibajẹ autoimmune si awọn sẹẹli beta ti ọra inu-inu, ati suga ko ni nkankan lati ṣe pẹlu rẹ. Arun maa n kan awọn ọmọde ati ọdọ. Àtọgbẹ Iru 2 jẹ jogun ati nigbagbogbo n ṣafihan ararẹ ni awọn agbalagba lodi si ipilẹ ti isanraju. Gbigbọn gaari ninu pupọ le fa isanraju.
NIGBATI nọmba 2. Diẹ ninu awọn ounjẹ, gẹgẹbi bii buckwheat ati artichoke ti Jerusalẹ, suga ẹjẹ kekere
Ni otitọ - kii ṣe ọja ounje nikan ni iru ohun-ini kan. Sibẹsibẹ, awọn ẹfọ ọlọrọ fiber ati gbogbo oka mu aleji awọn ipele suga diẹ sii ni pẹkipẹki ju awọn ounjẹ ti o ni karooti miiran lọ. Ti o ni idi ti awọn dokita ṣe iṣeduro wọn fun àtọgbẹ. Jeriki artichoke, radish, buckwheat, jero, ọkà bariki, tanki iresi ni iwọntunwọnsi mu ipele ti glukosi, ati ilana yii ko waye ni iyara.
NIGBATI nọmba 3. Fructose - aropo suga kan
Ni otitọ - fructose tun jẹ gaari, sibẹsibẹ, o tọka kii ṣe awọn hexoses bi glukosi, ṣugbọn si awọn ribosi (pentoses). Ninu ara, fructose yarayara yipada sinu glukosi nitori ihuwasi biokemika ti a pe ni “pentose shunt”.
AKOKAN NIIKU 4. Ajogunba buruku. Àtọgbẹ Iru 1 lati ara iya kan ti o ni àtọgbẹ iru 2 ni a gbe lọ si ọmọ kan
Ni otitọ - àtọgbẹ 2 kii ṣe eegun eegun ti àtọgbẹ 1 iru ni ọmọ. Iwọnyi yatọ si awọn arun. Ṣugbọn àtọgbẹ Iru 2 le jogun.
IKILỌ NỌ. 5. Fun àtọgbẹ, o ko gbọdọ jẹ lẹhin wakati mẹfa ni irọlẹ
Ni otitọ - ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, ipese glukosi ninu ẹdọ jẹ dinku pupọ, o yara jade ni akoko gbigbawẹ. Ti o ba da jijẹ awọn wakati 3-6 tabi diẹ sii ṣaaju akoko ibusun, eyi yoo yori si idinku ninu ipele suga ni alẹ, ni owurọ o le ni iriri ailera, dizziness. Ni afikun, lori akoko, iru ounjẹ le ja si arun ẹdọ ti o sanra.
NIGBATI nọmba 6. Pẹlu àtọgbẹ, o ko le jẹ akara funfun, o mu gaari ẹjẹ diẹ sii ju dudu
Ni otitọ - Akara dudu ati funfun se alekun gaari ẹjẹ. Burẹdi bota mu ki gaari suga diẹ sii, ati akara pẹlu afikun ti bran tabi gbogbo awọn oka - kere ju deede. Iye eyikeyi burẹdi yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi.
NIGBATI nọmba 7. Ko ṣee ṣe lati ṣe ifa suga patapata kuro ninu ounjẹ, nitori a nilo glucose fun ọpọlọ
Ni otitọ - Ọpọlọ njẹ glukosi, eyiti o wa nigbagbogbo ni pilasima ẹjẹ. Suga lati ekan suga ko nilo fun eyi. Glukosi ti o wa ninu ẹjẹ ni a ṣẹda lati awọn ọja ti o ni awọn carbohydrates aladun (ẹfọ ati awọn woro irugbin), ati glycogen ẹdọ.
NIGBATI nọmba 8. Ni àtọgbẹ, itọju ailera oogun yẹ ki o bẹrẹ bi o ti ṣee ṣe, o tan arun na buru
Ni otitọ - Mu ẹjẹ pọ si yẹ ki o wa ni deede bi ibẹrẹ bi o ti ṣee, pẹlu pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun. Eyi yoo ṣe idiwọ ilọsiwaju ti arun naa, idagbasoke awọn ilolu.
NIGBATI nọmba 9. Insulini jẹ afẹsodi bii tic oogun. Ohun ti o lewu julo ni gbigba wọ lori hisulini. Insu-lin jẹ irora ati nira
Ni otitọ - pẹlu àtọgbẹ 1 iru, a ti paṣẹ itọju insulin lẹsẹkẹsẹ, nitori hisulini ti ara ni aisan yii ko ṣe agbekalẹ. Ni àtọgbẹ 2, itọju jẹ igbagbogbo bẹrẹ pẹlu awọn ìillsọmọbí: o rọrun pupọ ati din owo. Ṣugbọn ni atẹle, ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 2 ni a fun ni itọju insulini. Tabi fun igba diẹ: pẹlu awọn arun aiṣan ti o pọpọ, awọn iṣẹ, ati bẹbẹ lọ, tabi ni ipo igbagbogbo, ti insulini tirẹ ko ba to. Awọn igbaradi hisulini igbalode ni a nṣakoso ni irọrun ati irora. Insulini kii ṣe afẹsodi. Ti ipo alaisan naa ba gba laaye, lẹhinna pẹlu àtọgbẹ 2, o ṣee ṣe lati gbe lati hisulini si awọn tabulẹti ti o sọ iyọdi si.
NIGBATI nọmba 10. Nigbati o ba ṣe ilana insulini, suga ẹjẹ yoo pada de deede.
Ni otitọ - gbogbo eniyan ni oriṣiriṣi ifamọ si hisulini, nitorina, ero ẹyọkan kan pẹlu awọn doseji kanna ko si. Itọju hisulini yoo gba ọ laaye lati ṣaṣeyọri ipele deede ti glukosi ninu ẹjẹ, ṣugbọn nikan bi abajade ti tititẹsẹẹsẹ mimu (yiyan awọn iwọn lilo ti aipe to dara julọ).
AKOKAN R No. 11. Awọn oogun Onikọngbẹ Igbẹniti O ṣe iranlọwọ Dara julọ ju olowo poku
Ni otitọ - ndin ti itọju da lori boya awọn oogun ti sisẹ ti iṣe ati iwọn lilo jẹ aipe fun eniyan kan pato ni akoko ati yan ni deede. Iye owo oogun kan pẹlu nọmba kan ti awọn paati: awọn idiyele ti dida nkan jiini oogun titun, idiyele gbogbo awọn ipele ti awọn idanwo isẹgun ti ndin ati ailewu ti oogun naa, idiyele ti awọn imọ-ẹrọ iṣelọpọ tuntun, apẹrẹ iṣakojọpọ ati ọpọlọpọ awọn nuances miiran. Awọn oogun titun, gẹgẹbi ofin, jẹ gbowolori diẹ sii laitase nitori awọn nkan wọnyi.
Awọn oogun wọnyi ti o lo daradara ati ailewu fun ọpọlọpọ awọn ewadun, ko nilo eyikeyi awọn idiyele afikun ati, gẹgẹbi ofin, idiyele wọn kere pupọ. Nitorinaa, fun apẹẹrẹ, metformin, eyiti o ti lo ni ifijišẹ lati tọju iru 2 mellitus diabetes fun diẹ sii ju ọdun 50, ko ti ni aibamu nipasẹ iṣeega ati ailewu ti awọn tabulẹti sọkalẹ-ẹjẹ ati pe a ka pe “apewọn goolu” ati oogun laini akọkọ ninu itọju iru àtọgbẹ 2.