Awọn ewa fun àtọgbẹ: awọn ilana ti oogun ibile ati awọn iwuwasi ti lilo

Lilo awọn ounjẹ ti o ni agbara didara ti o jẹ ọlọrọ ni awọn ohun itọju to ni ipalara, ati paapaa ounjẹ ti o yara paapaa ti o lewu, le ṣe pataki ni ibajẹ ilera ti awọn alagbẹ.

Nitorinaa, gbogbo eniyan ti o jiya lati iṣuu ara ti iṣelọpọ carbohydrate yẹ ki o ṣe itọju ara rẹ, pese nikan pẹlu awọn eroja to wulo.

Lati ṣe eyi, o nilo lati yan atokọ ti awọn ọja ti ko ṣe pataki ati maṣe ṣe eewu fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Ọkan iru ọja bẹẹ ni awọn ewa.

O ni nọmba nla ti awọn paati to wulo ti o ṣe iranlọwọ fun eniyan lati farada aarun yii. Nitorina awọn anfani wo ni awọn ewa le mu ni àtọgbẹ 2 iru? Awọn atunṣe eleyi ti o da lori rẹ ni yoo ro siwaju.

Awọn ohun-ini to wulo

Orisirisi awọn ewa yii ni a gba gaju nikan kii ṣe ni sise, ṣugbọn tun oogun. A pe ara rẹ nikan bi oluranlọwọ, nitori pe o ni anfani lati mu ilera ilera gbogbogbo dara, ati pe o ṣe atilẹyin fun ara ni akoko iṣoro ti awọn ẹru nla. Pẹlupẹlu, awọn ohun-ini rẹ pẹlu awọn iṣeeṣe ti imudarasi didara iṣẹ ti gbogbo awọn ẹya inu ati awọn eto.

Fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, awọn ewa jẹ nkan aitoju nitori iṣepayida iyalẹnu ti awọn nkan ti o mu ara ṣiṣẹ:

• awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ pupọ, ni pataki B, C, K, F, E, P;
• amino acids;
• awọn ọlọjẹ ati okun;
• iyọ iyọ;
• awọn acids diẹ;
• iodine ati sinkii;
• sitashi atọwọda;
• awọn antioxidants ati fructose.

Gbogbo awọn eroja wọnyi jẹ eka alailẹgbẹ tootọ kan, eyiti o ni anfani lati ṣe alekun ara pẹlu ounjẹ ati gbogbo awọn nkan pataki ti o nilo lati rii daju iṣẹ deede ni ounjẹ kan. Ni afikun, wọn le ṣe iranlọwọ ninu igbejako arun yii.

Bi fun awọn anfani taara fun awọn alagbẹ, awọn ewa le ni awọn ipa wọnyi:

• okun ti o wa ninu akopọ ṣe idilọwọ awọn ṣiṣan ni suga ẹjẹ;
• awọn ọlọjẹ ṣe deede awọn ilana ati iranlọwọ ni imukuro awọn afikun poun ti a rii ni ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2;
• zinc ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ ti hisulini, nitorinaa mu ti oronro ṣiṣẹ lati mu homonu yii jade.

Awọn Eya

O tọ lati ṣe akiyesi pe awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ ko ni opin ni yiyan awọn ewa.

Awọn alagbẹ le lo eyikeyi ninu awọn atẹle wọnyi:

1. funfun. O ni ninu akojọpọ rẹ gbogbo awọn oludoti ti o jẹ inherent ni ọja ti fifun. Gẹgẹbi ofin, ni igbagbogbo o lo deede ni deede fun ṣiṣatunṣe agbara iṣẹ ti okan, titojukọ iṣojukọ glukosi ati idilọwọ awọn koko rẹ. Ni afikun, o jẹ ki awọn ohun elo rirọ ati agbara sii, eyiti o ṣe pataki fun alaisan kan pẹlu alakan. Bi ọpọlọpọ eniyan ṣe mọ, niwaju arun yii, eyikeyi ibaje si awọ ara ara ti iyalẹnu pipẹ. Lilo deede ti ọja itọju ailera yii le mu ilana yii yarayara. Ti eniyan ko ba ni awọn idilọwọ ati awọn contraindications si lilo awọn ewa, lẹhinna o le jẹ ni awọn iwọn ailopin patapata. Ko le ṣe ipalara pupọ, ṣugbọn dajudaju yoo mu anfani wa;
2. dudu. Laisi ani, iru ewa yii ko gba gbajumọ bii gbajumọ, fun apẹẹrẹ, eyiti tẹlẹ. Ewo ni ajeji ajeji patapata. Laika atokọ boṣewa ti awọn ohun-ini to wulo ti ọja yii, ẹya yii ni ipa immunomodulating lagbara nitori akoonu ti ẹgbẹ kan ti awọn microelements ninu rẹ. O jẹ ẹniti o ṣe aabo fun ara lati ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ, awọn aarun ati awọn ailera miiran. Ẹnikan ti o ni iyọdahoro ti ko ni ibamu nigbagbogbo ko ni aabo nigbagbogbo lati arun. Gegebi a, o nira pupọ fun u lati ba wọn. Ṣugbọn lilo igbagbogbo ti awọn ewa dudu ni dinku eewu ti otutu ati awọn ipo aito. Ni akoko yii, ko si awọn ihamọ lori lilo rẹ ninu ounjẹ;
3. pupa. Iru ewa yii gbọdọ rii daju pe o wa ninu mẹnu ijẹun ti àtọgbẹ kọọkan. Oun yoo ṣaṣeyọri ni ibamu pẹlu awọn ounjẹ fun awọn alaisan ti o ni arun keji. Atokọ ti awọn anfani rẹ tun pẹlu agbara lati dinku ifọkansi gaari ninu ara. Ni afikun, oriṣiriṣi yii mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara ti iṣan-inu ara. Awọn ewa pupa tun le yago fun gbuuru. Afikun ohun-ini to wulo ti ọja yii tun ni agbara lati mu pada awọn ilana ijẹ-ara pada, ati bii ipa ti ko dara lori awọn microorganisms ti o ni ipalara. Ni awọn isansa ti contraindications, o le ṣee lo lati mura ọpọlọpọ awọn ayọ ijẹun;
4. chileli Orisirisi awọn ewa yii jẹ olokiki larinrin laarin awọn oriṣi mejeeji ti awọn alatọ. Ni afikun si awọn ohun-ini anfani ti iṣaaju ti ọja yii, o tun ni awọn ohun kan ti o yọ majele ati awọn eroja ibajẹ lati ara. O tun le ṣatunṣe ifọkansi gaari, wẹ awọn sẹẹli ki o mu pada iṣaro ara pada patapata. Pẹlupẹlu, ounjẹ kan ti o da lori ọja yii jẹ to lati rii iyatọ ṣaaju ati lẹhin. Ipa rere ti njẹ awọn ewa alawọ ewe jẹ to fun igba pipẹ. Ti o ba fẹ, ọja yi ni a le run ni igba mẹrin ni ọsẹ kan.

Awọn oogun eleyi

Ọpọlọpọ awọn ilana lati awọn ewa fun àtọgbẹ. O jẹ aṣa lati lo awọn iwe pelebe (paapaa pupa) fun itọju ti àtọgbẹ. Awọn ọṣọ pataki ati awọn afikun ni a pese sile lati ọdọ wọn. Ni akoko yii, nọmba pupọ ti awọn ilana fun oogun ibile ni lilo eroja yii.

Ni ìrísí Sash

Awọn ọpa bean lo lo lati toju arun naa kii ṣe nipasẹ awọn ọna eniyan nikan, ṣugbọn nipasẹ oogun ibile. Niwọn bi wọn ti ni eroja ti o wulo ọlọrọ, eyi ni gbogbo awọn amino acids pataki fun ara, awọn eroja wa kakiri ati awọn flavonoids, eyiti o nilo fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ara eniyan.

Ọpọlọpọ awọn ilana ilana eniyan fun awọn kasẹti alamọde fun àtọgbẹ. Wọn ṣe awọn ọṣọ ati awọn teas ni ilera pataki. Wọn yẹ ki o lo ni apapọ pẹlu itọju antipyretic ati ounjẹ. Gẹgẹbi o ti mọ, awọn ẹja elegede ni ohun-ini ti gbigbe glukosi si ipele deede. Ipa yii le duro fun ọpọlọpọ awọn wakati. O ṣe pataki lati ranti pe o ko le fagile awọn oogun diẹ laisi ominira, paapaa ti o ba dabi pe ilera rẹ dara julọ.

Awọn ilana Ilana Alakan Alakan Alakan:

1. ni kọfùfuteti kọfi, o nilo lati lọọ ki o lọọ ki o ri pade ki o wa ni tan to aadọta giramu. Ipara yii gbọdọ wa ni kikun ni kikun pẹlu ife ti omi farabale ki o fi adalu naa silẹ ni alẹ moju. Gba to ọgọrun mililirs idaji wakati ṣaaju ounjẹ kan;
2. ẹyin kan ti awọn ewe itemole yẹ ki o kun pẹlu lita mẹẹdogun ti omi farabale. Abajade ti o yẹ ki o wa ni gbe sori ooru kekere ati ki o boiled ni wẹ nya fun idaji wakati kan. Lẹhin ipari akoko, yọkuro lati ooru, itura, igara ati mu awọn tabili mẹta ni igba mẹta ọjọ kan;
3. tú ọgọrun giramu ti itemole fi oju kan lita ti omi tutu ki o fi silẹ ni fọọmu yii fun wakati mẹjọ. Lẹhin ti o kọja akoko yii, o nilo lati ṣe igara yii ati mu gilasi kan ṣaaju ounjẹ kọọkan;
4. sise kilogram kan ti awọn podu ni liters mẹta ti omi. Mu omitooro Abajade lojoojumọ lori ikun ti o ṣofo ninu gilasi kan.

Ọpọlọpọ tun wa ti a pe ni awọn ilana apapọ, eyiti o ni afikun si awọn ewa ni awọn eroja miiran. Wọn tun munadoko fun awọn irubo ti fojusi gaari ninu ara.

Ohun kan lati ranti ni pe nigba lilo awọn pako irungbọn, o jẹ ewọ lile lati lo gaari fun sise awọn ọṣọ ati awọn infusions. Ti awọn ewa aise ninu àtọgbẹ le ṣee lo, lẹhinna awọn podu titun ko si. Wọn ni awọn iṣiro eero. O le yọọda lati lo wọn ni ọna kikan, nitori wọn ko ṣe eewu ilera.

Awọn ewa dudu fun àtọgbẹ: bawo ni lati waye?

Niwọn igba ti ọja pataki yii jẹ olokiki fun awọn anfani ti o tobi julọ fun arun yii, o nilo lati ṣalaye bi o ṣe le lo awọn ewa dudu fun àtọgbẹ.

Ewa dudu

Lati le dinku iye akoko ti o nilo fun igbaradi rẹ, o ti wa ni niyanju lati Rẹ awọn ewa dudu sinu omi tutu fun odidi ọjọ tabi ni alẹ. Nitorinaa, oligosaccharides kobojumu ti o n ṣẹlẹ iṣẹlẹ ti awọn ipọnju ti ọpọlọ inu wa ni yọkuro patapata.

Awọn alagbẹ le lo iru ewa yii fun sise gbogbo iru awọn soups, awọn saladi pẹlu ẹfọ ati warankasi, gẹgẹ bi kikun fun diẹ ninu awọn pies.

Fidio ti o wulo

Awọn ilana Bean fun awọn alagbẹ.

Gẹgẹbi a ti le ni oye lati gbogbo alaye ti o wa loke, awọn ilana fun àtọgbẹ lati awọn oriṣi awọn ewa jẹ doko gidi gaan. Ohun pataki julọ ni lati lo eroja yii ni deede ki o ma ṣe ṣe ipalara eegun inu ara. Ṣugbọn, laibikita, ṣaaju gbigba, o dara ki o kan si alamọja pataki kan lati le ṣe iyasọtọ niwaju awọn contraindications si lilo ọja yii.