Àtọgbẹ mellitus jẹ itọsi ti o nilo abojuto ojoojumọ. O wa ninu igbakọọkan ti o han gbangba ti egbogi ati awọn ọna idiwọ ti o ṣe pataki pe abajade ọjo ati pe o ṣeeṣe lati ṣe iyọda biinu fun irọ naa. Bii o ṣe mọ, pẹlu àtọgbẹ o nilo wiwọn igbagbogbo ti gaari ẹjẹ, ipele ti awọn ara acetone ninu ito, titẹ ẹjẹ ati ọpọlọpọ awọn itọkasi miiran. Da lori data ti a gba ninu awọn iyipo, a ti ṣe atunṣe gbogbo itọju naa.
Lati le ṣe igbesi aye ni kikun ati iṣakoso pathology endocrine, awọn amoye ṣeduro awọn alaisan lati tọju iwe-akọọlẹ kan ti dayabetik, eyiti o kọja akoko di oluranlọwọ ti ko ṣe pataki.
Iwe afọwọkọ ibojuwo ti ara ẹni n gba ọ laaye lati ṣe igbasilẹ data wọnyi ni ojoojumọ:
- ẹjẹ suga
- mu awọn oogun iṣọn ti o lọ si ifun ẹjẹ ti o lọ silẹ;
- abojuto abere insulin ati akoko abẹrẹ;
- awọn nọmba awọn akara burẹdi ti o jẹ nigba ọjọ;
- gbogbogbo ipo;
- ipele ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ṣeto awọn adaṣe;
- miiran awọn olufihan.
Iwe ipinnu lati pade
Iwe itosi abojuto ara ẹni dayabetik ṣe pataki paapaa fun fọọmu ti o gbẹkẹle insulin. Pipe rẹ ni igbagbogbo ngbanilaaye lati pinnu ifesi ti ara si abẹrẹ ti oogun homonu kan, lati ṣe itupalẹ awọn ayipada ninu suga ẹjẹ ati akoko awọn fo si awọn isiro ti o ga julọ.
Ipara ẹjẹ jẹ itọkasi pataki ti o gbasilẹ ninu iwe-iranti ara ẹni rẹ.
Iwe-akọọlẹ abojuto ti ara ẹni fun mellitus tairodu gba ọ laaye lati ṣalaye iwọn lilo ẹni kọọkan ti awọn oogun ti a ṣakoso lori awọn itọkasi glycemia, ṣe idanimọ awọn ifosiwewe alailanfani ati awọn ifihan alailabawọn, iṣakoso iwuwo ara ati titẹ ẹjẹ ni akoko.
Awọn oriṣi ti Diaries
Lilo iwe ito dayabetiki kan rọrun. Ṣiṣayẹwo ara ẹni fun àtọgbẹ le ṣee ṣe nipa lilo iwe-ọwọ ti o fa tabi ti o ti pari jade lati Intanẹẹti (iwe PDF). Iwe atẹwe ti a tẹ ni a ṣe apẹrẹ fun oṣu 1. Ni ipari, o le tẹ iwe tuntun tuntun kanna ki o so mọ ọkan atijọ.
Ni isansa ti agbara lati tẹ iru iwe-akọọlẹ kan, a le dari iṣakoso àtọgbẹ nipa lilo iwe afọwọkọ ọwọ tabi iwe ajako. Awọn ọwọn tabili yẹ ki o ni awọn akojọpọ wọnyi:
- ọdun ati oṣu;
- iwuwo ara ti alaisan ati awọn idiyele haemoglobin alaisan (ti pinnu ninu yàrá);
- ọjọ ati akoko ti ayẹwo;
- Awọn iye suga glucometer ti o pinnu ni o kere ju 3 ni igba ọjọ kan;
- awọn iwọn lilo awọn tabulẹti gbigbe-suga ati hisulini;
- iye ti awọn iwọn burẹdi ti a jẹ fun ounjẹ;
- akiyesi (ilera, awọn afihan ti titẹ ẹjẹ, awọn ara ketone ninu ito, ipele ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ni a gba silẹ nibi).
Apẹẹrẹ ti iwe-akọọlẹ ti ara ẹni fun ibojuwo ara ẹni suga
Awọn ohun elo Intanẹẹti fun iṣakoso ara-ẹni
Ẹnikan le ronu lilo pen ati iwe bii ọna igbẹkẹle diẹ sii ti titoju data, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọdọ nifẹ lati lo awọn ohun elo ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọn irinṣẹ. Awọn eto wa ti o le fi sori ẹrọ kọmputa ti ara ẹni, foonuiyara tabi tabulẹti, ati pe o tun nfun awọn iṣẹ ti o ṣiṣẹ ni ipo ori ayelujara.
Arun alakan
Eto kan ti o gba ẹbun lati UNESCO Mobile Health Stations ni ọdun 2012. O le ṣee lo fun eyikeyi iru awọn atọgbẹ, pẹlu isun. Pẹlu iru arun 1, ohun elo naa yoo ran ọ lọwọ lati yan iwọn lilo ti o tọ ti insulini fun abẹrẹ ti o da lori iye ti awọn carbohydrates ti o gba ati ipele ti glycemia. Pẹlu oriṣi 2, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ eyikeyi awọn iyapa ninu ara ti o tọka si idagbasoke awọn ilolu ti arun na.
Iwe ito suga glukosi
Awọn ẹya pataki ti ohun elo:
- Wiwọle ati rọrun lati lo wiwo;
- data ipasẹ lori ọjọ ati akoko, ipele glycemia;
- awọn asọye ati apejuwe ti data ti nwọle;
- agbara lati ṣẹda awọn akọọlẹ fun awọn olumulo pupọ;
- fifiranṣẹ data si awọn olumulo miiran (fun apẹẹrẹ, si dọkita ti o wa deede si);
- agbara lati okeere alaye si awọn ohun elo ipin.
Agbara lati atagba alaye jẹ aaye pataki ni awọn ohun elo iṣakoso arun aisan igbalode
Adidan so
Apẹrẹ fun Android. O ni awọn aworan fifẹ ti o wuyi, o fun ọ laaye lati ni awotẹlẹ pipe ti ipo ile-iwosan. Eto naa dara fun awọn oriṣi 1 ati 2 ti arun naa, ṣe atilẹyin glukosi ẹjẹ ni mmol / l ati mg / dl. Sopọ Dipo Diigi ṣe abojuto ounjẹ alaisan, iye awọn sipo akara ati awọn carbohydrates ti wọn gba.
O ṣee ṣe amuṣiṣẹpọ pẹlu awọn eto Intanẹẹti miiran. Lẹhin titẹ data ti ara ẹni, alaisan gba awọn ilana iṣoogun ti o niyelori taara ninu ohun elo.
Iwe irohin Àtọgbẹ
Ohun elo naa fun ọ laaye lati ṣe atẹle data ti ara ẹni lori awọn ipele glukosi, titẹ ẹjẹ, haaraglobin glycated ati awọn itọkasi miiran. Awọn ẹya ti Iwe-akọọlẹ Arun oyinbo jẹ bi wọnyi:
Awọn apo-ilẹ laisi awọn ila idanwo fun lilo ile- agbara lati ṣẹda awọn profaili pupọ nigbakanna;
- kalẹnda kan lati le wo alaye fun awọn ọjọ kan;
- awọn ijabọ ati awọn aworan, ni ibamu si data ti o gba;
- agbara lati okeere si alaye si dọkita ti o wa;
- iṣiro kan ti o fun ọ laaye lati yi ọkan kuro ti odiwọn pada si omiiran.
SiDiary
Iwe-akọọlẹ itanna ti ibojuwo ara ẹni fun àtọgbẹ, eyiti a fi sori ẹrọ lori awọn ẹrọ alagbeka, awọn kọnputa, awọn tabulẹti. Nibẹ ni o ṣeeṣe ti gbigbe data pẹlu sisẹ siwaju wọn lati awọn glucometers ati awọn ẹrọ miiran. Ninu profaili ti ara ẹni, alaisan naa ṣe agbekalẹ alaye ipilẹ nipa arun na, lori ipilẹ eyiti a gbejade onínọmbà naa.
Awọn aranmo ati awọn ọfa - akoko itọkasi ti awọn ayipada data ninu awọn iyi
Fun awọn alaisan ti o nlo awọn ifun ifaya lati ṣakoso isulini, oju-iwe ti ara ẹni wa nibiti o ti le ṣakoso oju awọn ipele ipilẹ. O ṣee ṣe lati tẹ data lori awọn oogun, da lori eyiti iwọn iṣiro ti a beere ni iṣiro.
DiaLife
Eyi jẹ iwe-akọọlẹ Intanẹẹti ti ibojuwo ara ẹni ti isanpada fun gaari ẹjẹ ati ibamu pẹlu itọju ounjẹ. Ohun elo alagbeka pẹlu awọn ọrọ wọnyi:
- atọka glycemic ti awọn ọja;
- lilo kalori ati iṣiro;
- ipasẹ iwuwo ara;
- Iwe itosiwewe agbara - gba ọ laaye lati wo awọn iṣiro ti awọn kalori, awọn kalori, awọn ikunra ati awọn ọlọjẹ ti alaisan gba;
- fun ọja kọọkan ni kaadi kan ti o ṣe akojọ awọn eroja kemikali ati iye ti ijẹẹmu.
Iwe itusilẹ apẹẹrẹ ni o le ri lori oju opo wẹẹbu olupese.
D-iwé
Apẹẹrẹ ti iwe itusilẹ kan ti ibojuwo ara ẹni fun àtọgbẹ. Tabili ojoojumọ lo ṣe igbasilẹ data lori awọn ipele suga ẹjẹ, ati ni isalẹ - awọn ifosiwewe ti o ni ipa lori awọn itọkasi glycemia (awọn akara burẹdi, titẹ insulin ati iye akoko iṣe rẹ, niwaju owurọ owurọ). Olumulo le ṣe afikun awọn okunfa si atokọ naa.
Ẹsẹ ti o kẹhin tabili ni a pe ni "Asọtẹlẹ." O ṣafihan awọn imọran nipa kini awọn iṣe lati ṣe (fun apẹẹrẹ, iye awọn homonu ti o nilo lati tẹ tabi nọmba nọmba awọn ibeere ti akara fun titẹ si ara).
Àtọgbẹ: M
Eto naa ni anfani lati tọpinpin gbogbo awọn ẹya ti itọju aarun alakan, ṣafihan awọn ijabọ ati awọn aworan pẹlu data, fi awọn abajade ranṣẹ nipasẹ imeeli. Awọn irinṣẹ gba ọ laaye lati ṣe igbasilẹ suga ẹjẹ, ṣe iṣiro iye hisulini ti o nilo fun iṣakoso, ti awọn ọpọlọpọ awọn imunilori iṣe.
Ohun elo naa ni anfani lati gba ati ilana data lati awọn glucose ati awọn ifun insulin. Idagbasoke fun eto ẹrọ Android.
O gbọdọ ranti pe itọju ti àtọgbẹ mellitus ati iṣakoso ibakan arun yii jẹ eka ti awọn iṣọpọ ibajẹ, idi eyiti o jẹ lati ṣetọju ipo alaisan ni ipele ti a beere. Ni akọkọ, eka yii ni ifọkansi lati ṣe atunṣe iṣẹ-ti awọn sẹẹli ti o jẹ ohun elo pẹlẹbẹ, eyiti o fun ọ laaye lati tọju awọn ipele suga ẹjẹ laarin awọn iwọn itẹwọgba. Ti a ba ti ṣaṣeyọri ibi-arun naa, a san ẹsan naa pada.
