Kini ẹkọ ti alakan l’agbaye ni ilera ile-iwe?

Àtọgbẹ mellitus ko si ni a ka ni arun ti o ṣọwọn, ṣugbọn eniyan diẹ ni o mọ awọn ẹya ti ọna rẹ ati loye pataki ti atẹle awọn iṣeduro iṣoogun.

Olukuluku eniyan ti o kọkọ wo aisan yii gbọdọ gba ikẹkọ ti o yẹ. Fun idi eyi, ile-iwe pataki kan wa ti o pese awọn kilasi fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.

Awọn oriṣi ati Awọn ẹya ti Àtọgbẹ

Arun naa ni agbara nipasẹ aini aini hisulini ati o ṣẹ si ti ase ijẹ-ara ti sẹẹli. Abajade ti idagbasoke iru ilana ilana aisan ninu ara jẹ ilosoke ninu glycemia, bakanna bi wiwa ti glukosi ninu ito. Ipa ti àtọgbẹ, awọn ifihan rẹ ati awọn ilana itọju ailera ti a yan nipasẹ iru arun.

Àtọgbẹ ṣẹlẹ:

• Oriṣi 1 - pẹlu awọn abẹrẹ insulin nitori isansa tabi aito awọn iṣelọpọ nipasẹ ara;
• Awọn oriṣi 2 - ṣe afihan nipasẹ ipadanu ti ifamọ si hisulini ati nilo lilo awọn oogun pataki;
• iṣẹyun - awari lakoko oyun.

Fọọmu igbẹkẹle insulin ti arun naa jẹ ibajẹ nipasẹ ibajẹ si awọn sẹẹli beta ti o ni iduro fun tito hisulini. Aipe homonu kan ṣe idiwọ gbigba glukosi, eyiti o yori si ilosoke ninu awọn iye rẹ ninu ẹjẹ. Ipinle yii jẹ iwa ti hyperglycemia, nigbati gaari pupọ ko ni wọ inu awọn sẹẹli, ṣugbọn o wa ninu ẹjẹ.

Awọn okunfa ti o le mu idagbasoke iru 1:

• awọn okunfa jiini;
• awọn aarun inu, awọn ọlọjẹ ti o ni akoran;
• idinku ninu ajesara.

Iru arun yii dagbasoke ni iyara pupọ ati igbagbogbo yoo kan awọn ọdọ. Wọn ni àdánù làìpẹ pelu alekun ounjẹ ati ongbẹ. Nibẹ nigbagbogbo wa rilara ti rirẹ, ibinu ati alekun pipin ti ito ni alẹ. Laarin ọjọ diẹ lati ibẹrẹ ti itọju isulini, alaisan naa pada si iwuwo deede ati ilọsiwaju didara.

Iru ti kii-insulini O wa pẹlu awọn aami aisan pẹlu iru 1, ṣugbọn tun ni awọn ẹya diẹ:

• aarun naa waye lẹhin ọdun 40;
• ipele ti hisulini ninu ẹjẹ wa laarin awọn iwọn deede tabi dinku die;
• ilosoke ninu glycemia;
• Ẹkọ aisan ara jẹ igbagbogbo ni ipinnu nipa aye nigbati eniyan ba ṣe ayẹwo iṣe-iṣe kan tabi kùn nipa arun miiran.

Àtọgbẹ ninu awọn alaisan wọnyi dagbasoke laiyara, nitorinaa wọn le ma ṣe akiyesi iwe-ẹkọ aisan inu ara fun igba pipẹ.

Awọn okunfa ti iru 2:

• isanraju
• ẹru nipasẹ ajogun.

Ni ọran yii, awọn ilana itọju ailera da lori atẹle ounjẹ kan, dinku iwuwo ati mimu-pada sipo ifamọ si hisulini ti o wa ninu ara. Ni aini ti ipa ti awọn ọna wọnyi, a le gba eniyan niyanju lati mu awọn oogun pataki ti o ṣe iranlọwọ fun glukosi kekere. Ni awọn igba miiran, a nilo itọju ailera insulini.

Hihan ti àtọgbẹ ni awọn aboyun lo ma n darapọ mọ niwaju jiini jiini. Awọn aṣiṣe ninu ijẹẹmu, bi aapọn aifọkanbalẹ lori eto ara ti homonu, le mu arun na dagba.

Awọn alaisan ti o ni iru aami aisan ko yẹ ki o ni ibanujẹ ati idojukọ awọn idiwọn ti arun na ti paṣẹ. Awọn idagbasoke ti imọ-jinlẹ igbalode ni aaye ti oogun fun ni aye si gbogbo awọn alagbẹ lati ṣe igbesi aye wọn ni pipe. Ipa pataki ni idena ilolu ati awọn aarun concomitant ti awọn ipo ajẹsara ni ile-iwe ti ilera fun awọn alagbẹ.

Ile-iwe Ile-iwe Ilera

Aṣeyọri ni atọju arun ko da lori oogun ti o tọ, ṣugbọn lori ifẹ alaisan, ifẹ ati ibawi lati tẹsiwaju lati darí igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ.

Ọna ti àtọgbẹ jẹ igbẹkẹle diẹ sii lori itẹramọṣẹ alaisan.

Ni ipilẹ ti ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ iṣoogun, awọn ile-iṣẹ ilera, awọn ile-iwe pataki ni a ti ṣeto ninu eyiti awọn kilasi ikẹkọ waye lati mu agbara ati ṣetọju ilera ti awọn alakan. Wọn kopa nikan kii ṣe nipasẹ endocrinologists, ṣugbọn tun nipasẹ awọn amọja bii ophthalmologists, awọn oniwosan, awọn oniṣẹ abẹ, awọn oṣiṣẹ ijẹẹmu.

Wiwa ninu yara ikawe ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati ni imọ siwaju sii nipa ẹkọ nipa ararẹ, awọn ilolu ti o jọmọ rẹ, ati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe idiwọ awọn abajade ti a ko fẹ.

Nigbagbogbo, alatọ kan ni iberu ti ẹkọ nipa ẹkọ aisan ati kiko lati bori eyikeyi awọn iṣoro ti o dide lakoko itọju ailera. Ọpọlọpọ eniyan padanu anfani ni awọn iṣẹlẹ lọwọlọwọ, jẹ ibanujẹ ninu igbesi aye, ati pe a ka itọju pe o jẹ itumo patapata.

Ṣabẹwo si ile-iwe alakan alakan iranlọwọ lati bori awọn iṣoro ati kọ ẹkọ lati wa laaye ni kikun si akiyesi ilana ti a ṣeto nipasẹ arun na.

Awọn akọle akọkọ ti o gba adehun nipasẹ WHO ti o si bojuto ilana ilana-ẹkọ ni:

1. Àtọgbẹ bi ọna igbesi aye kan.
2. Iṣakoso ara ẹni gẹgẹbi iwọn fun idena ilolu.
3. Awọn ofin ijẹẹmu.
4. Ounjẹ da lori iṣiro ti awọn ẹka akara.
5. Itọju isulini ati awọn iru awọn homonu ti a lo.
6. Ilolu ti àtọgbẹ.
7. Iṣẹ ṣiṣe ti ara ati awọn ofin fun iṣatunṣe iwọn lilo.
8. Idaraya, aisan okan ischemic.

Ile-iwe naa ni o ni awọn kilasi ẹgbẹ fun awọn alaisan, eyiti o jiroro lori awọn abala ẹkọ ti itọju. Fun oye ti o dara julọ ati igbekale ohun elo, awọn ikẹkọ adaṣe jẹ dandan, pẹlu awọn ere ati yanju awọn iṣoro oriṣiriṣi.

Ṣeun si lilo ọna ibaraenise ni ikẹkọ, awọn alaisan ṣe paṣipaarọ alaye pẹlu ara wọn, eyiti o ṣe alabapin si iwoye ti o dara julọ ti oye ti o ni oye. Ni afikun, iru awọn ilana ikẹkọ jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe awọn atunṣe si eto ikẹkọ.

Fidio nipa iru àtọgbẹ 2:

Awọn ogbontarigi ile-iwe ni ibi ipade kọọkan beere awọn ibeere nipa ẹkọ ti iṣaaju lati ṣe isọdọkan ati tun ṣe ohun elo ti o kẹkọọ tẹlẹ. O ṣe pataki ki awọn alaisan lẹhin ikẹkọ le lo imoye ti a gba ni adaṣe.

Eto ẹkọ ile-iwe alakan ni wiwa awọn bulọọki pataki 3:

1. Iṣakoso ti ara ẹni ti glycemia ati idasile ipele itẹwọgba ti ẹni kọọkan ti olufihan.
2. Atunse ounjẹ ati ẹkọ eto ijẹẹmu.
3. Agbara lati koju awọn ipo aapọn ati ki o ṣe akiyesi awọn ọna idiwọ fun gbogbo awọn ilolu.

Ile-iwe ti àtọgbẹ jẹ ọna asopọ idari ninu itọju ti aisan yii ati idena ti awọn abajade ti ko fẹ.

Iṣakoso suga

Ninu awọn kilasi ti o waye gẹgẹbi apakan ti ile-iwe alakan, awọn alaisan ni a sọ nipa pataki ti ibojuwo ara-ẹni ti glycemia, igbohunsafẹfẹ ti imuse rẹ ni ọjọ.

Iwọn wiwọn gaari ni igbagbogbo ngbanilaaye lati:

1. Loye kini idiyele ti glycemia jẹ itunu ti o dara julọ ati ti aipe.
2. Yan akojọ aṣayan ti o ṣe akiyesi ifura ti ara si gbigbemi ti awọn ọja ounjẹ kan.
3. Ṣe agbekalẹ iye deede ti iṣẹ ṣiṣe ti awọn alaisan alakan nilo.
4. Ni anfani lati ṣatunṣe iwọn lilo ti hisulini ati awọn oogun gbigbe-suga.
5. Kọ ẹkọ bii o ṣe le lo awọn mita glukosi ẹjẹ ati ṣetọju akọsilẹ iwe ounjẹ ni deede, eyiti o yẹ ki o ṣe afihan awọn abajade ti gbogbo awọn wiwọn ati awọn ounjẹ ti o jẹ. Eyi yoo jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe itupalẹ ipo rẹ, fa awọn ipinnu to tọ ati ṣe atunṣe itọju ti o ba wulo.

O yẹ ki a ṣe suga suga o kere ju 4 igba ọjọ kan, 3 eyiti a ṣe ṣaaju ounjẹ, ati 1 - ṣaaju ki o to ibusun. Alaisan naa le ṣe ominira ni wiwọn awọn iwọn wiwọn ti glycemia ninu awọn ọran ti ibajẹ ti didara, ṣe alabapin si iru iṣe ti ko wọpọ, ni akoko wahala tabi awọn ipo miiran.

Ounje to peye

Ounjẹ jẹ ami itẹlera akọkọ fun itọju to munadoko ti arun na. Awọn alamọja ti ile-iwe kọ awọn alaisan kii ṣe lati yan awọn ọja ni ibamu si awọn ofin ti ounjẹ, ṣugbọn o tun fun awọn iṣeduro lori siseto eto ounjẹ, apapọ awọn ounjẹ ati mu awọn kalori sinu iroyin.

Awọn ifojusi:

1. Jeki iwuwo laarin awọn ifilelẹ deede. Agbara iwuwo ti ara gbọdọ ni imukuro nipasẹ ounjẹ ti o ni ibamu ati iṣẹ ṣiṣe ti ara.
2. Ṣe idiwọ iwuwo ni niwaju ifarahan si tinrin, eyiti o ṣe pataki julọ fun awọn alaisan ti iru 1.
3. Awọn ounjẹ yẹ ki o jẹ ida ati gbekalẹ ni awọn ipin kekere. O ṣe pataki fun awọn alaisan lati yago fun ebi ebi pẹ ni ibere lati yago fun hypoglycemia, daradara bi coma.
4. Ounjẹ yẹ ki o ga ni awọn kalori lati ṣe fun awọn idiyele agbara pẹlu aini glukosi ninu awọn sẹẹli.
5. O gbọdọ ni anfani lati ka XE (awọn ẹka akara) lakoko ounjẹ kọọkan. Eyi yoo gba ọ laaye lati tọju igbasilẹ ti o peye ti iye ti awọn carbohydrates ti o jẹ, eyiti o ṣe pataki julọ fun awọn alaisan ti o gbẹkẹle insulin nigbati yiyan iwọn homonu naa.

Ipa ti nọọsi ni lati ṣe abojuto ibamu awọn alaisan pẹlu awọn ipo ti ijẹẹmu.

Fidio Ounje Apanirun:

Isakoso wahala

Ọpọlọpọ eniyan lo lati yọkuro aifọkanbalẹ nipa mimu ọti, mimu taba, tabi mimu awọn didun lete pupọ.

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ko yẹ ki o gba iru ominira. Awọn iwa buburu wọnyi le ni ipa eegun lori ilera wọn. Lakoko ilana ikẹkọ, awọn onimọ-jinlẹ ti o ni iriri ṣe atilẹyin awọn alaisan, ṣe iranlọwọ fun wọn lati koju wahala ati mu ifẹ wọn pada fun igbesi aye.

Nitorinaa, kọkọrọ si igbesi aye ayọ fun awọn eniyan ti o ni ayẹwo yii jẹ ipele giga ti agbari, ati bi ifẹ ati ifẹ lati kọ bii wọn ṣe le ṣakoso aisan wọn.