Ni lọwọlọwọ, “arun adun” jẹ ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ ti ọmọ eniyan. Pẹlupẹlu, mellitus àtọgbẹ ti ipele keji (ti kii ṣe-insulini) ndagba pupọ pupọ diẹ sii ju ipo 1st ti aarun lọ (ti o gbẹkẹle insulin).
Gẹgẹbi RDA, bii ti Oṣu Kini Ọjọ 1, ọdun 2016, o fẹrẹ to awọn eniyan miliọnu 415 ni ayika agbaye ti o jẹ ọdun 20 si 79 ni o ni àtọgbẹ, eyiti 90% jẹ ti iru keji.
Kini awọn okunfa ti ẹkọ nipa ẹkọ aisan ati pe kini? Bii o ṣe le kilọ funrararẹ ati awọn ayanfẹ rẹ lati àtọgbẹ 2 iru? Jẹ ki a gbiyanju lati dahun awọn ibeere wọnyi.
Awọn okunfa ti àtọgbẹ mellitus 2 iwọn
Àtọgbẹ mellitus jẹ ẹgbẹ kan ti awọn pathologies ti orisun endocrine. Arun yii ṣe afihan nipasẹ didi pari tabi apakan ti iṣelọpọ ti homonu kan ti o dinku ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ - hisulini.
Àtọgbẹ Iru 2 waye lakoko ọjọ-ogbó, lati ọjọ-ori 40-45. Bii abajade ti ailagbara ninu eto ajẹsara, ara bẹrẹ lati dahun ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi si insulin ti iṣelọpọ. Ilana yii ni a pe ni resistance hisulini. Nigba akoko pupọ, iye pataki ti glukosi ti o wa ninu ẹjẹ, ko si tun ṣe. Ko dabi aarun alagbẹ 1, eyiti inu itọju isulini jẹ pataki, pẹlu iru aami aisan 2 ti o jẹ àtọgbẹ ni fọọmu ìwọnba, o le ṣe laisi awọn oogun.
Nitorinaa, kini awọn okunfa ti aisan yii? Titi di oni, awọn onimọ-jinlẹ ati awọn onisegun ko le funni ni idahun gangan si ibeere yii. Ninu ọpọlọpọ awọn ijinlẹ, nọmba ti o to awọn okunfa ni a ti gbe siwaju ti o ṣe alekun o ṣeeṣe ti àtọgbẹ ipele 2 Lára wọn ni:
- Ajogun asegun. Niwaju awọn ibatan pẹlu ayẹwo kanna ni alekun awọn anfani lati dagbasoke arun naa.
- Ije. Awọn ijinlẹ imọ-jinlẹ sọ pe idije Neroid jẹ 30% diẹ sii lati jiya lati awọn atọgbẹ.
- Isanraju Iwọn iwuwo ati “aarun irọrun” tọju ararẹ. Ti iwuwo ara deede jẹ lọpọlọpọ ni igba pupọ tobi, eewu ti dagbasoke arun endocrine tun pọ si.
- Eda ti eniyan. O ti ṣe akiyesi pe iru 2 mellitus àtọgbẹ waye nigbagbogbo ni awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ.
- Aisedeede aarun. Awọn ipele homonu ti a yipada lakoko pabiliisi ni 30% ti awọn ọran ja si ipo ti hyperglycemia. Diẹ ninu awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe ilosoke ninu glukosi lakoko ọjọ-ori le ni nkan ṣe pẹlu homonu idagba.
- Oyun Ni akoko yii, awọn ayipada n waye ni ipilẹ ti homonu ti iya ti o nireti. Ni afikun, idagbasoke ti awọn atọgbẹ igbaya ṣee ṣe, eyiti, gẹgẹbi ofin, o kọja lẹhin ibimọ. Sibẹsibẹ, pẹlu itọju aibojumu, awọn atọgbẹ itojuu kọja sinu àtọgbẹ ti iwọn keji.
Awọn ifosiwewe miiran tun wa, laarin eyiti igbesi aye igbesi aye ti n ṣiṣẹ, imukuro ẹdọ.
Bawo ni lati ṣe idanimọ àtọgbẹ
Ipele keji ti àtọgbẹ jẹ insidious. Arun naa fun ọpọlọpọ ọdun le waye ni ọna wiwakọ ati ki o ma ṣe daamu eniyan naa, ṣugbọn lori akoko pupọ o jẹ ki o funrararẹ.
Ṣiṣe ayẹwo akoko ti àtọgbẹ 2 iru le fipamọ alaisan lati itọju iṣoogun ati awọn ilolu to ṣe pataki ti arun naa - retinopathy, ẹsẹ dayabetiki, nephropathy ati awọn omiiran.
Kini awọn ami ti àtọgbẹ Iru 2? Awọn ami akọkọ meji jẹ polyuria (urination iyara) ati ongbẹ ongbẹ ti a ko mọ. Eniyan fẹ lati mu mimu nigbagbogbo ki o lọ si yara isinmi lati ṣe iranlọwọ iwulo nitori ẹru ti o pọ si lori awọn kidinrin. Gẹgẹbi o ti mọ, ara yii ṣe ẹjẹ ẹjẹ ati yọkuro awọn nkan ti majele lati inu ara, ni glukara pupọju. Fun eyi, awọn kidinrin nilo omi ti wọn ko, nitorinaa wọn bẹrẹ lati fa lati awọn ara. Nitorinaa, alaisan naa ṣaroye ti ongbẹ ati loora igbagbogbo.
Awọn efori ati dizziness jẹ ami aisan ti o wọpọ ti àtọgbẹ. Wọn waye nitori “ebi” ti awọn sẹẹli ọpọlọ. Glukosi jẹ orisun agbara fun awọn sẹẹli ati awọn ara ti gbogbo ara, ṣugbọn niwọn igba ti o ti ṣajọ ninu ẹjẹ, awọn sẹẹli ko gba. Ara bẹrẹ lati wa awọn orisun agbara miiran, fun apẹẹrẹ, awọn sẹẹli ti o sanra. Nigbati wọn ba bajẹ, majele ti a pe ni "awọn ara ketone" ni a tu silẹ. Wọn majele si gbogbo ara, ni pataki ọpọlọ. Gẹgẹbi abajade ipa pathogenic wọn, alakan alakan ni nigbagbogbo diju tabi orififo.
Àtọgbẹ mellitus ni wiwa ni gbogbo eto ti awọn ara inu, nitorinaa, o ni aworan ile-iwosan ti o gbooro. Awọn ami ti o ṣalaye ti arun yii jẹ:
- àdánù làìpẹ yiyara;
- ga ẹjẹ titẹ
- kikuru awọn ọwọ isalẹ ati ti oke;
- wáyé ni acuity wiwo;
- hihan ọgbẹ lori awọn ese;
- iwosan pipe;
- alekun to fẹẹrẹ;
- awọn alaibamu oṣu;
- idinku ti ajẹsara, ti a fihan nipasẹ awọn itutu igbagbogbo;
- awọn iṣoro ibalopọ (ninu ọkunrin ati obinrin);
- ailera nigbagbogbo, isunra, oorun ti ko dara.
Paapa ti o ba ṣe akiyesi kii ṣe gbogbo awọn ami ti àtọgbẹ, ṣugbọn diẹ ninu wọn, o yẹ ki o wa iranlọwọ ti oniwadi alakọbẹrẹ kan. Dokita, ti ṣe ayẹwo alaisan, yoo ni anfani lati darí rẹ lati ṣe idanwo suga.
Gẹgẹbi awọn abajade ti iwadi naa, alamọja ṣe ayẹwo deede.
Ayẹwo àtọgbẹ 2 iwọn
Ọpọlọpọ awọn ọna lo wa fun ayẹwo aisan yi. Ọkọọkan wọn ni awọn anfani ati alailanfani rẹ, ṣugbọn nigbati o ba yan ọna kan, o gbọdọ mu awọn ifosiwewe meji sinu iroyin, bii iyara ti iwadii ati deede ti awọn abajade.
Ohun ti o wọpọ julọ jẹ idanwo ẹjẹ ẹjẹ. O mu ika ẹsẹ ni ikun ti o ṣofo ni owurọ. Awọn ofin kan wa fun ngbaradi fun iru itupalẹ yii. Ọjọ ṣaaju, o ko le ṣe iṣẹ ara rẹ pẹlu iṣẹ ti ara ati jẹun awọn didun lete pupọ. Ni afikun, ti alaisan naa ba ni otutu tabi aisan, ti rẹlẹ lẹhin iyipada alẹ, o ni lati fiwewe idanwo si ọjọ miiran lati yago fun awọn abajade aiṣedeede ti iwadi naa. Ipele suga deede jẹ laarin 3.3 ati 5.5 mmol / L. Iṣeju awọn ifọkansi glukosi loke 6.1 mmol / L tọka hyperglycemia ti o han, ninu ọran ti dokita ṣe ilana idanwo ifarada glukosi.
Nigbati a ba gba ifarada glucose ẹjẹ, a tẹ alaisan naa sori ikun ti o ṣofo. Lẹhinna o ti ni mimu mimu ti omi didùn (omi - 300 milimita, suga - 100 miligiramu). A nṣe ayẹwo ẹjẹ ẹjẹ ni gbogbo iṣẹju 30 fun wakati meji. Atọka deede jẹ ifọkansi glukosi ti o to 7.8 mmol / L. Ti awọn abajade idanwo fihan iye ti o ju 11 mmol / l lọ, eyi tọkasi idagbasoke ti àtọgbẹ.
Ayẹwo ẹjẹ fun glycogemoglobin pese aye lati pinnu idibajẹ arun na. O ti ṣe fun igba pipẹ (nipa awọn oṣu 2-3).
Nigbakọọkan ito-itọwo wa ni atupale fun acetone ati suga ninu rẹ. Eniyan ti o ni ilera ko yẹ ki o ni iru awọn nkan bẹ ninu ito. Nitorinaa, wiwa wọn ninu ito le tọka iru àtọgbẹ 2.
Ni awọn ofin ti buru, awọn ipele mẹta ti iru 2 àtọgbẹ ti wa ni iyatọ:
- Ipele rirọ lọ kuro laisi awọn ami ti o han gedegbe. Idojukọ suga - kii ṣe diẹ sii ju 10 mmol / l.
- Ipele aarin jẹ ijuwe ti niwaju awọn ami ti àtọgbẹ, awọn ipele glukosi ni iwọn ti 10 mmol / L, ati niwaju gaari ninu ito.
- Ipele ti o nira - ipo kan ninu eyiti awọn aami aisan han, awọn ilolu ti àtọgbẹ, alaisan naa ni alekun ewu ti o kuna sinu coma. Ni ọran yii, itọju ailera insulini jẹ ainidi.
Ni afikun, awọn iwọn mẹta wa ti lilọsiwaju arun - aarun alakan, wiwurẹ ati àtọgbẹ to bori.
Itoju ọkọọkan awọn ipo waye ni ẹyọkan.
Àtọgbẹ Iru 2
Titi di oni, ko si “awọn oogun idan” ti yoo ṣe itọju ailera yii. Itọju àtọgbẹ jẹ ilana ti o pẹ pupọ ti o nilo akiyesi ati s patienceru. O ṣeeṣe patapata lati ṣe arowoto, ṣugbọn o ṣee ṣe pupọ lati ṣe iduro ipele suga ati imukuro awọn ami ti àtọgbẹ.
Itọju ailera ti "aisan to dun" pẹlu ounjẹ to tọ, adaṣe, oogun ati abojuto deede ti glycemia. A yoo sọ ni awọn alaye diẹ sii nipa paati kọọkan ti itọju ti arun naa.
Itọju ailera. Onidan aladun yẹ ki o ṣe ifọle awọn iyọlẹ ti o rọrun ati awọn ounjẹ ti o sanra lati inu ounjẹ. Alaisan yoo ni lati gbagbe nipa awọn ọja wọnyi:
- awọn eso aladun - eso ajara, ọpọtọ, mangoes, awọn ṣẹẹri ati awọn omiiran;
- eran sanra ati ẹja - ẹran ẹlẹdẹ, eran Tọki, egugun eja, iru ẹja nla kan, ẹja olomi ati diẹ sii;
- awọn didun lete - chocolate, awọn didun lete, akara oyinbo, omi didùn, awọn àkara;
- Awọn ọja ibi ifunwara pẹlu ipin giga ti akoonu sanra;
- awọn ounjẹ sisun.
Dipo, awọn alagbẹ o nilo lati jẹun awọn eso diẹ sii ti ko ni alaye ati awọn eso-igi (awọn eso beri dudu, eso eso dudu, melons), ẹfọ (cucumbers, tomati) ati ewe. O yẹ ki a pin ounjẹ si awọn akoko 4-6, alaisan naa dara lati mu ounjẹ ni awọn ipin kekere, ṣugbọn ni igbagbogbo.
Lati le ṣetọju glukosi deede, o nilo lati ṣakoso iwuwo rẹ. A gba awọn alamọgbẹ niyanju lati lo adaṣe ti ara. Eyi le jẹ odo, ṣiṣe, ere idaraya, yoga, Pilates, bbl Ti o ko ba le ṣe awọn ere idaraya ni gbogbo igba, o nilo lati rin ni o kere ju iṣẹju 30 ni ọjọ kan.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni ipele irọrun ti arun, ṣiṣe awọn ere idaraya ati mimu ijẹẹmu iwọntunwọnsi, o le ṣakoso ipele ti glukosi laisi awọn oogun.
Sibẹsibẹ, pẹlu lilọsiwaju ti àtọgbẹ, nigbati ọpọlọpọ awọn aami aisan ba han, ati ti oronro ti dinku, ko si ọna lati lọ laisi awọn oogun. Ko ṣee ṣe lati kopa ninu oogun ara-ẹni pẹlu iru aarun, o jẹ dandan lati kan si dokita rẹ.
Ipilẹ ti itọju ailera jẹ awọn oogun hypoglycemic fun àtọgbẹ. Ni akoko yii, nọmba nla ti awọn oogun ti o dinku awọn ipele suga, olokiki julọ ni Metformin, Glucobai, Januvia, Siofor, Diabeton ati awọn omiiran.
O dara, nitorinaa, a ko gbọdọ gbagbe nipa ayẹwo igbagbogbo ti awọn ipele glukosi ẹjẹ.
Ni iru àtọgbẹ 2, a gba awọn alaisan niyanju lati ṣe atẹle glycemia pẹlu glucometer o kere ju igba mẹta ọjọ kan.
Awọn eniyan atunse fun àtọgbẹ
Oogun miiran kii yoo ni anfani lati ni arowoto patapata, ṣugbọn ni apapo pẹlu itọju oogun yoo mu ipo ilera alaisan dara. Awọn atunṣe awọn eniyan wa ti o le dinku gaari ẹjẹ, ati awọn ti o ṣe alekun awọn aabo ara.
Nitorinaa, bawo ni lati ṣe itọju àtọgbẹ pẹlu awọn ilana ilana oogun ibile? Awọn baba wa atagba awọn ọna alailẹgbẹ ti o ṣe iranlọwọ lati ja ailera yii. Diẹ ninu wọn niyi:
- Awọn ọṣọ ti awọn ewe blueberry, awọn opo igi ati awọn lingonberries mu ilọsiwaju ti oronro, eyiti o jẹ dibajẹ bi abajade ti lilọsiwaju arun na.
- Awọn ọṣọ ti juniper, awọn ewa irungbọn, Sage ti oogun, awọn leaves ati gbongbo dandelion, mulberry funfun, gẹgẹbi oje sauerkraut ṣe iranlọwọ lati dinku ifọkansi suga ati imukuro awọn ami ti àtọgbẹ.
- Tincture ti awọn walnuts, alubosa ati awọn leaves ti cuff fe ni dinku ipele ti gẹẹsi ati mu ki ajesara eniyan pọ si.
- Ilọsiwaju ti ilera awọn obinrin pẹlu àtọgbẹ 2 ṣe iranlọwọ fun ọṣọ kan ti awọn irọlẹ lilac.
O yẹ ki o ranti nipa awọn igbesẹ lati ṣe idiwọ arun na, eyun: aigba ti ọti ati mimu siga, igbejako apọju, yago fun aapọn ẹdun to lagbara. Nitorinaa, eniyan yoo ni anfani lati din o ṣeeṣe ti dagbasoke arun yii.
Ni igbati o kẹkọọ kini alakan, o di idi ti oogun ko tun jẹ agbara ninu igbejako arun yii. Laisi ani, ko si arowoto ti yoo yọ patapata kuro ninu iru àtọgbẹ 2. Biotilẹjẹpe, lilọsiwaju arun naa le da duro nipa titẹmọ si igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, itọju ailera ti ijẹunwọntunwọnsi fun àtọgbẹ mellitus, ibamu pẹlu gbogbo awọn iṣeduro ti dokita fun itọju iṣoogun, ati lilo awọn ilana ti oogun ibile ni deede.
Nipa àtọgbẹ ati awọn abuda ti aisan yii yoo sọ fidio naa ni nkan yii.
