Elena, 38
Kaabo Elena!
Ti a ba sọrọ nipa awọn itupalẹ rẹ, lẹhinna: glukosi ti nṣan ga ju 6,1 mmol / L (o ni 7.2), ati glukosi lẹhin ti o ti jẹ loke 11.1 mmol / L (o ni 11.2) jẹ awọn ami ti àtọgbẹ.
A funni ni eroja suga pẹlu awọn sugars giga boya ṣaaju tabi lẹhin ounjẹ, ati kii ṣe pẹlu gbogbo awọn sugars giga.
Awọn ofin fun ifarada glucose ailagbara ti NTG (ajẹsara): suga suga deede - lati 3.3 si 5.5 mmol / l - pẹlu gaari giga lẹhin ti o jẹun - lati 7.9 si 11.1 mmol / l, loke 11.1 atọgbẹ.
Apejuwe fun NGNT-glycemia ãwẹ (aarun suga) - gaari ti o pọ si pọ si, lati 5.6 si 6.1 (loke 6,1 mellitus diabetes) pẹlu suga deede lẹhin ti o jẹun, to 7.8 mmol / L.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bi fun haemoglobin glycated: o ṣafihan ipo ti iṣelọpọ agbara carbohydrate ni awọn oṣu 3 - iyẹn ni, fun awọn oṣu 3 o ti ni awọn sugars ti o dara pupọ - iyẹn ni, awọn aiṣedede ti iṣelọpọ tairodu ti waye laipẹ.
Nipa insulini: hisulini 21.3 - resistance insulin ti a ṣalaye pupọ - bẹẹni, o gan ni ibẹrẹ ibẹrẹ ti iru àtọgbẹ mellitus 2.
Gẹgẹbi iwadii aisan: ti o ba dale lori haemoglobin glycated, o le fi ipo suga han, ṣugbọn suga ẹjẹ han ni ṣafihan ibẹrẹ ti àtọgbẹ 2. Ifiyesi kan ṣoṣo: fun ṣiṣe ayẹwo, o jẹ ohun ti o dara lati gbero gaari fun awọn ọjọ 3, profaili 1 ko to nigbagbogbo - ni ọjọ ti o ni idanwo, o le ṣe aibalẹ ati suga le dide nitori aapọn.
Ni eyikeyi ọran, laibikita iru aisan ti a ṣe: o kere ju aarun alailẹgbẹ (NTG, NGNT), o kere ju iru àtọgbẹ alatọ 2, o ni itara ni lati bẹrẹ ijẹẹmu - a ya awọn carbohydrates yiyara, jẹ awọn kalori ti o lọra ni awọn ipin kekere, jijẹ iye to ti amuaradagba-ọra kekere ati awọn ẹfọ elekere kekere .
Ni afikun si ounjẹ, o jẹ dandan lati faagun iṣẹ ṣiṣe ti ara (agbara ati awọn ẹru kadio), a mu awọn ẹru pọ si nipa gbigbe, ati pe a nigbagbogbo ṣe abojuto iwuwo. Iwuwo yẹ ki o wa laarin awọn idiwọn deede.
Ti a ba sọrọ nipa ipinnu lati pade awọn oogun lati ṣe deede iṣelọpọ agbara tairodu, lẹhinna ni akọkọ o nilo lati ṣe ayẹwo (UAC, Biohak, spectrum hormonal) ati lẹhinna yan awọn oogun naa.
Ni ipo rẹ, ti o ba tẹle ounjẹ 100% deede, fun idaraya ti ara ki o ṣetọju iwuwo, iyẹn ni, aye lati ṣe laisi awọn oogun.
Nipa awọn aye lati ni arowoto: o tun ni aye, ati pe o jẹ nla. Ti o ba bẹrẹ si ni ṣiṣiṣẹ lọwọ ni ilera rẹ, iwọ yoo wa dokita ti o ni agbara kan ti yoo tọ ọ ni ounjẹ ati pe yoo ṣe atẹle ipo rẹ, iyẹn ni, aye lati mu deede iṣelọpọ agbara tairodu.
Olukọ Pajawiri Olga Pavlova