Ṣe o ṣee ṣe lati mu kọfi pẹlu àtọgbẹ, - o fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ti o ni arun endocrinological yii beere ibeere kanna. Abajọ, nitori mimu yii fẹrẹ gba igbala fun ọpọlọpọ wa. Kofi jẹ ọkan ninu awọn ọja ounjẹ diẹ ti o le ṣetọju tabi paapaa pọ si ohun orin ti ara ni asiko kukuru. Ko dabi awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ biologically, kofi ko ni eewọ fun lilo, ati pe o tun ni itọwo elege pupọ. Ṣugbọn kini nipa iru ibeere pataki bi lilo mimu mimu ti ko lagbara nipa awọn alagbẹ? Idahun naa ko rọrun pupọ si ibeere yii, jẹ ki a ro ero rẹ.
Awọn oriṣi oriṣiriṣi awọn oka adayeba ṣiṣẹ ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi lori dayabetiki.Kọfi ati awọn oriṣi rẹ
Kọfi jẹ mimu ti a mọ si ọmọ eniyan lati igba atijọ. O wa ni jade lati ilẹ ati awọn eso igi gbigbẹ ti a ti wẹwẹ. Orisirisi ọgọrin igi igi kọfi, ṣugbọn awọn mejeeji ti o wulo julọ ati ti o niyelori fun jijẹ jẹ oriṣi meji: Arabica ati Robusta.
Ni aṣa, awọn ewa igi kọfi ti gbẹ ati sisun, sibẹsibẹ, a le rii awọn ewa ti ko ni sisun lori tita, ọja yii ni a pe ni alawọ ewe. Kofi alawọ ewe ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti o niyelori, bi ko ṣe tẹri si itọju ooru.
Ni awọn ewadun to ṣẹṣẹ, ọna tiotuka ti mimu naa ti jẹ olokiki paapaa, ati pe nibi wa ni gbongbo ibeere ti boya lati mu mimu naa jẹ ti dayabetik tabi rara.
Awọn ohun-ini to wulo ti mimu
Ni afikun si itọwo didùn pupọ, ohun mimu yii ni nọmba ti awọn agbara ti o dọgbadọgba. Kofi ṣe iranlọwọ lati mu ifọkansi pọ ati awọn iṣan agbara, ṣe iranlọwọ ninu ija lodi si rirẹ ati idaamu. Bi fun awọn alakan, ni otitọ, ohun-ini pataki ni idena ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, eyiti o ni ipa lori awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni a ti ṣe ni ifẹsẹmulẹ ewu ti o dinku ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, bii infarction myocardial, ọpọlọ, awọn ipo thromboembolic, ischemia, ati awọn omiiran. Awọn oka ti ọgbin yii jẹ ọlọrọ ninu awọn antioxidants, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli ati awọn ara ti ara tunse ara wọn ati ọjọ-ori diẹ sii laiyara. Fun awọn wọnyi ati ọpọlọpọ awọn idi miiran, mimu yii jẹ anfani nla si awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, nitori pe o wa ninu wọn pe ewu arun aisan inu ọkan ni a ka si ga julọ.
Àtọgbẹ mellitus
Iru 2 àtọgbẹ birch sapNitorinaa kofi kọ fun àtọgbẹ? Àtọgbẹ mellitus, laibikita iru, ṣe idasi si awọn rudurudu iwọn-nla, eyiti o ni ipa akọkọ ti iṣelọpọ ti awọn carbohydrates ati awọn eegun. Pupọ awọn endocrinologists ati awọn alamọja ti awọn profaili miiran gba pe lilo ti kọfi fun àtọgbẹ ati awọn mimu kofi ni ipa rere lori ara ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe ifiṣura lẹsẹkẹsẹ. Mimu mimu yẹ ki o wa laarin awọn idiwọn to bojumu, ọna kan ṣoṣo lati ṣetọju anfani ni ojurere ti awọn ohun-ini anfani ti mimu ati ṣe aabo ara lati awọn ipa ti ko fẹ. Àtọgbẹ ati kọfi jẹ awọn ẹlẹgbẹ ti o ṣajọpọ, ṣugbọn ni imọye ti ọrọ ti o dara, nitori awọn ohun-ini anfani ti mimu tii kan taara ni ipa lori didara igbesi aye ti dayabetiki.
Ipa lori Awọn alakan
Ninu ara alaisan kan pẹlu àtọgbẹ, ifarahan wa si idagbasoke ti awọn ikunte, idasi si idagbasoke ti atherosclerosis. Hyperglycemia ẹjẹ buru si ipo naa nigbati ifọkansi gaari nigbagbogbo loke deede. Awọn okunfa wọnyi ṣe alabapin si eto ti ara ara iyara, nipataki eto eto inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn eefun ti atherogenic bẹrẹ lati gbe sinu awọn odi ti awọn ọkọ oju omi, eyiti o ṣe awọn apẹrẹ idaabobo awọ ati dín awọn eegun naa. Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ati awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ kọfiti lati yọ awọn lipids ipalara kuro ninu ara, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati mu iyara iṣelọpọ duro, eyiti o jẹ pataki pupọ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2.
Awọn eso alawọ ewe ṣe iranlọwọ lati mu awọn ilana ijẹ-ara ṣiṣẹ ni ara ti dayabetikKofi Lẹsẹkẹsẹ
Kofi Lẹsẹkẹsẹ jẹ iru ọja ti olokiki olumulo ti awọn selifu kun fun awọn orukọ oriṣiriṣi ati iyatọ ninu awọn ile itaja. Sibẹsibẹ, kọfi lẹsẹkẹsẹ lakoko ilana sublimation npadanu apakan nla ti awọn ohun-ini anfani ti o jẹ pataki fun awọn alaisan ti o ni awọn arun endocrinological. Gbogbo awọn omi mimu ti omi mimu padanu awọn ohun-ini imularada wọn ati pe wọn ko wulo ni itọju àtọgbẹ, nitori wọn ko ni anfani lati ṣe deede awọn ilana ijẹ-ara ni ara alaisan.
Olokiki julọ ṣugbọn ko wulo - didi-si dahùn o ati kọfi granulatedIlẹ alawọ ewe
Kofi ilẹ alawọ ewe ni o ni eefin ti o tobi julọ ti awọn nkan pataki biologically lọwọ. Njẹ kọfi ilẹ jẹ ọna ti o wulo ati paapaa ti o munadoko ninu igbejako àtọgbẹ. Kofi alawọ ewe nmuu ṣiṣẹ awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara, nitorina o ṣe alabapin si pipadanu iwuwo eniyan ti o jiya iwọn apọju. Akiyesi pe ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2 wa ni iwọn apọju. Taara adipose taara ati yori si dida ti resistance hisulini ibatan ati idinku ninu iṣelọpọ ti hisulini homonu ninu ẹgbẹ.
Kọfi fun àtọgbẹ 2
Ilẹ ti a ṣafikun titun ti kofi ni awọn ifọkansi kekere ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ti o ni iru àtọgbẹ mellitus 2 2 pẹlu awọn ipọnju iṣọn-ẹjẹ ti iwọntunwọnsi carbohydrate ninu ara. Mimu kọfi pẹlu aisan yii wulo pupọ, nitori linolenic acid ṣe iranlọwọ lati dinku eewu awọn arun ti eto iyika. A ko gba laaye si awọn alamọẹrẹ nikan, ṣugbọn o niyanju lati lo ni awọn iwọn kekere.
O gbọdọ ṣe akiyesi pe o ni imọran lati mu awọn mimu kofi laisi suga ati awọn afikun miiran. Omi mimu ti o mọ tabi lati ẹrọ tita kan yoo ṣeeṣe julọ ko ni awọn ohun-ini ti o ni anfani, ṣugbọn awọn adun ati awọn aṣoju adun le ma ni ipa ti o dara julọ lori awọn ilana iṣelọpọ ti bajẹ ninu awọn alaisan pẹlu alakan. Ti o ko ba le mu awọn ohun mimu lete, lẹhinna o le lo awọn olututu, eyiti yoo ṣafikun adun si mimu naa.
Bi fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 1, mimu yii ṣe iranlọwọ wọn fa fifalẹ lilọsiwaju ti awọn ilolu ti o somọ arun na. Awọn antioxidants ti o jẹ kafe alawọ ewe ni ipa ti o ni anfani lori ogiri ti iṣan ati ṣe deede titẹ ẹjẹ.
Apọju, a le sọ ni pato pe kọfi ati àtọgbẹ kii ṣe awọn iyasọtọ aiṣedeede, ni ilodi si, lilo kọfiini ṣe iranlọwọ lati mu awọn ilana ijẹ-ara ni ilọsiwaju ti ara ti dayabetik.
