Ilana iredodo ni ti ara ni a pe ni pancreatitis, pẹlu arun na, ibajẹ ara ati idinku ninu iṣelọpọ awọn enzymu ti o jẹ ti panirun.
Arun naa ni ipa lori eniyan ti o foju gbagbe ofin ti ounjẹ to dara, ni asọtẹlẹ fun mimu ọti, ọra, iyọ ati awọn ounjẹ aladun.
Lati yọ iṣoro ilera kuro, awọn dokita ṣe iṣeduro lati maṣe gbagbe nipa aṣa ounjẹ, ounjẹ, ati fifun ọti. Niwọn igba ti ounjẹ fun arun naa jẹ ohun ti o muna, o jẹ dandan lati pinnu kini awọn eso ti o le jẹ pẹlu paneli. Diẹ ninu awọn oriṣi awọn eso le mu inu-alarun ti o ni arun kan ati ṣiṣako siwaju arun naa.
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ eso pẹlu pancreatitis?
Ko rọrun pupọ lati dahun ibeere ti boya o ṣee ṣe lati jẹ eso pẹlu itọsi ọpọlọ, nitori o le waye ni ọpọlọpọ awọn fọọmu, pẹlu awọn iwọn oriṣiriṣi ti kikankikan. Pẹlupẹlu, awọn eso ni iyatọ ti o yatọ patapata lori ara eniyan.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọna giga ti pancreatitis fere nigbagbogbo waye nitori abajade ti ilokulo oti, ipo yii pẹlu itọju ni ile-iwosan. Ọna ti itọju ti o munadoko julọ yoo jẹ iyọkuro kuro ninu ounjẹ, ãwẹ itọju n ṣe iranlọwọ fun ara lati bọsipọ yarayara, sinmi.
Awọn eso ti wa ninu akojọ aṣayan nikan lẹhin iduroṣinṣin kikun ti ipinle, ati awọn eso ti wa ni ṣafihan laisiyonu, akọkọ wọn lo awọn compotes eso ati jelly. Awọn eso ti yọ kuro ninu awọn ohun mimu, nitori wọn ni okun pupọ, o jẹ eyiti a ko fẹ fun alaisan lati jẹ ni bayi.
O tun gba laaye lati lo diẹ:
- awọn eso ti a fi wẹwẹ ti awọn orisirisi ti kii ṣe ekikan;
- ti a ko ni awọn eeki ti a fi sinu mas;
- awọn oje ti a fi omi ṣan pẹlu omi tabi eso puree.
Ni kete ti oronro bẹrẹ lati ṣiṣẹ si kikun, fifọ, ati lẹhinna ni gbogbo awọn eso ni afikun si ounjẹ.
Ninu iwe akọọlẹ, awọn ihamọ diẹ sii tun wa lori awọn eso; o ṣe pataki lati jẹ iyasọtọ awọn eso ti igba ti o dagba ni agbegbe wa. Lati akoko si akoko, ọna onibaje ti pancreatitis le buru si, ṣugbọn aarun naa tẹsiwaju diẹ sii ni igba diẹ ju ti ọgbẹ ti aarun.
Awọn ọjọ akọkọ akọkọ ti imukuro ni a ṣe iṣeduro lati ṣọra, ṣe akiyesi ãwẹ ara. Ti ko ba ni eebi nigbagbogbo ati inu riru, o yẹ ki o mu omi mimọ, nigbagbogbo laisi gaasi tabi ọṣọ ti ko lagbara ti awọn eso rosehip.
Njẹ awọn ounjẹ ti o da lori eso ni a gba laaye nikan lẹhin iduroṣinṣin, mu akọkọ mimu jelly ati eso stewed. O jẹ ipalara lati ṣafikun suga, eewu wa ni ilosoke ninu ipele ti glycemia, awọn ti oronro tun jẹ alailagbara ati pe ko ṣe awọn ilana enzymu pancreatic to. Eyi ṣe pataki paapaa ni iwadii ti àtọgbẹ mellitus, ti a nṣe ifilọlẹ pancreatitis.
Bi o ṣe dara si, ọna akojọ pẹlu:
- eso ti a ti ṣan;
- Unrẹrẹ eso
- oje oloorun funfun.
Ni kete ti alaisan ba dawọlara si awọn ami aibanujẹ, o le jẹ gbogbo iru awọn puddings, awọn jellies eso ati awọn akara ajẹdun.
Laarin awọn exacerbations, a fun alaisan ni ọpọlọpọ awọn eso pupọ, wọn yoo saturate ara pẹlu awọn nkan pataki, alumọni ati awọn vitamin. Ipo akọkọ ni lati jẹ awọn eso ni iwọntunwọnsi, ma ṣe gba ararẹ laaye lati ṣe apọju.
Ewo ni o dara lati yan
Nitorina iru awọn eso lati yan bẹ kii ṣe lati ṣe ipalara fun ara? Atokọ awọn eso ti o gba laaye jẹ gbooro pupọ, fun awọn alakọbẹrẹ o nilo lati ro atokọ awọn iṣeduro nipa ọna ti njẹ iru ounjẹ.
Nitorinaa, eso naa gbọdọ jẹ rirọ ati pọn, awọ ti o nira nilo lati ge. Berries ati eyikeyi awọn eso yẹ ki o wa ni itanjẹ daradara tabi ilẹ nipasẹ sieve, ge lori kan grater tabi ni fifun kan. Pẹlu ọna yii, o ṣee ṣe lati ko fifuye awọn ti oronro naa kere si, kii ṣe fa awọn ilolu ti arun na.
O jẹ ewọ lati jẹ awọn eso ekan ati pẹlu okun pupọ: awọn oriṣiriṣi lile ti pears, apples, quinces. Acid ṣe inira awọn iṣan ti mucous ti eto walẹ, okun ti apọju jẹ iwujẹ ti ko dara, eyiti o ṣe iṣiro iṣẹ ti oronro.
Awọn oriṣiriṣi awọn eso ti o wa ni eso pe o dara ki a ma jẹun ni titun, wọn jẹ ndin, botilẹjẹ otitọ pe o fẹrẹ to idaji awọn ohun-ini anfani ti sọnu. Pẹlupẹlu, awọn eso ti a ṣan jẹ paapaa ilera ju awọn alubosa titun lọ. O ko ṣe iṣeduro lati jẹ awọn eso ti a fi sinu akolo, iru awọn iṣiro jẹ ipalara laibikita:
- awọn orisirisi ti a lo fun igbaradi awọn eso;
- iye gaari;
- iye akoko itọju ooru.
Ninu iṣẹ onibaje ti arun naa, awọn eso ti o gbajumọ julọ jẹ awọn eso, awọn igba ooru ati awọn igba otutu yatọ si ni pataki ni awọn abuda. Awọn oriṣiriṣi awọn eso ti igba otutu ni a fiwe si nipasẹ rirọ, awọ ara, alaimuṣinṣin, ati itọwo didùn. Eyi tumọ si pe awọn eso naa ni a le jẹ lailewu lakoko ilana iredodo ninu aporo, ṣugbọn ti o ba ṣeeṣe ko ṣe ipalara lati yọ awọ naa kuro.
Awọn eso alikama jẹ adun ati pẹlu ti ko ni ododo, fun alaisan kan pẹlu pancreatitis wọn tun wulo. Diẹ ninu awọn oriṣiriṣi apricot egan ni awọn iṣọn inu, nitorinaa o ṣe pataki lati lọ wọn nipasẹ sieve kan.
Ṣẹri ṣẹẹri ni iyọ diẹ, ṣugbọn kii yoo ni ipa ti o ni ibinu si awọn ara ti eto inu ara, nitorinaa gba ọja laaye fun lilo.
Ti yọọda lati jo plums pọn nipa yiyọ awọ ara si wọn. Lati mu pada ni ailera ti ara, awọn dokita paṣẹ lati jẹ eso kekere kekere, o dara lati jẹ awọn eso oorun alaini laisi peeli kan. Bi fun awọn pears, wọn gbọdọ pọn, pẹlu sitashi tabi alaimuṣinṣin alaimuṣinṣin. O le mu pupa buulu toṣokunkun.
Ni fọọmu titun, lilo alumọọdi nigbagbogbo ni a fun laaye, fun ààyò si awọn eso ti o pọn. Laarin awọn eso eso, o nilo lati tẹtẹ lori awọn tangerines, wọn jẹ ohun ti o dun julọ, ti o lagbara lati mu ibinu awọn membran mucous naa pọ.
Aṣoju miiran ti awọn eso alailẹgbẹ jẹ ope oyinbo, o jẹun:
- ni awọn iwọn kekere;
- yan awọn ege rirọ;
- ni fọọmu titun;
- ti ni ilọsiwaju.
Arun ope tuntun ni a fẹ, o dara ki a da awọn aṣayan fi sinu akolo silẹ titi ti arun naa yoo fi wo ni arowoto patapata.
Iru iru awọn eso igi ni a le lo fun pancreatitis? Alaisan pẹlu iṣẹ onibaje ti pancreatitis le ṣe alekun ounjẹ nipasẹ jijẹ awọn igi, wọn jẹ alabapade (ti a fi rubọ nipasẹ sieve), ti a fi kun si jelly, eso stewed, ati diẹ ninu awọn ounjẹ ẹran.
Pẹlu pancreatitis, cholecystitis ati gastritis pẹlu iṣọra, ṣugbọn o le jẹ awọn eso ajara, awọn currants dudu, gooseberries, awọn eso beri dudu, lingonberries, awọn eso igi ati awọn eso beri dudu. Ṣaaju ki o to lilo, yọ awọn irugbin kuro lati awọn berries ki o fi omi ṣan ti ko nira nipasẹ sieve.
Iye nla ti viburnum ti ni contraindicated, ati iwọn didun Berry kekere ṣe iranlọwọ lati ja ilana iredodo.
Kini lati kọ
Ni akoko imukuro, o nilo lati gbagbe nipa diẹ ninu awọn eso ti nhu, wọn jẹun nikan lẹhin de ọdọ idariji iduroṣinṣin. Iwọnyi pẹlu akọkọ persimmons, awọn ororo aladun, awọn eso igba otutu.
O dara ki o ma ṣe adie pẹlu lilo mangoes, eso naa dun daradara, o yẹ ki o ṣọra pẹlu rẹ, o le fa ilosoke iyara ninu glycemia. Nikan lẹẹkọọkan gba ararẹ laaye lati jẹ diẹ ninu eso eso, nigbati akoko ti kọja lẹhin imukuro, ko si ifasẹhin.
Ipo naa jẹ iru pẹlu kiwi, ni ọsẹ kan wọn ko gba ara wọn laaye ju ko si awọn ege meji lọ, lọ ara nipasẹ sieve lati yọ awọn irugbin kekere kuro. Ti ikun ati inu eniyan ko ba mu eso naa, wọn kọ patapata.
Bi o ti le rii, pẹlu iduroṣinṣin igbona ti iredodo, ounjẹ jẹ iyatọ pupọ. Nitorinaa, o yẹ ki o ṣakoso ara rẹ ki o ma ṣe fọ sinu awọn oriṣiriṣi awọn eso. Maṣe jẹ eso unrẹrẹ:
- ekan;
- lile;
- alekun ti o ṣeeṣe ti awọn rudurudu igbeku.
O ti ni ewọ muna lati jẹ awọn oriṣi unripe ti awọn apples igba otutu, wọn ni okun pupọ, eyiti o ti ni digested fun igba pipẹ ati ṣe aiṣan fun awọn ti oronro. Labẹ ifilọlẹ igba otutu ti awọn pears, awọn unrẹrẹ gbọdọ kọkọ dubulẹ daradara, lẹhinna a jẹ wọn ni awọn iwọn kekere, yọ awọ naa kuro.
O jẹ ipalara fun awọn alaisan lati jẹun kiwi, igi pomegranate, eso ajara, awọn oje mimu lati awọn eso wọnyi. Acid yoo mu ibinu ikanra ti awọn membran mucous, mu ṣiṣẹ iṣelọpọ ti awọn ensaemusi pancreatic, eyiti o jẹ aigbagbe pupọ.
Tabili ti awọn ọja ti leewọ pẹlu:
- Ṣẹẹri
- lẹmọọn
- quince;
- Cranberries
- buckthorn okun.
Ju gbogbo rẹ lọ, awọn dokita jẹ kikọtọ lodi si lemons ati pomegranate, wọn jẹ ekikan julọ ati pe o lewu fun alaisan. Nigbati o ba jẹ eso, o yẹ ki o tẹtisi daradara si ilera rẹ. Nigbati aibanujẹ ba bẹrẹ ninu iho inu, fun apẹẹrẹ, iwuwo, inu riru, eso naa yẹ ki o wa danu fun igba diẹ.
O le pari pe pẹlu pancreatitis, awọn eso jẹ iwulo pupọ, ṣugbọn lori majemu ti lilo oye. Ti otita ba baje lẹhin eso, o le mu Pancreatinum.
Awọn eso ti o gbẹ (awọn prunes, awọn apricots ti o gbẹ, raisins)
Awọn eso ti o gbẹ ni a npe ni awọn eso gbigbẹ ati awọn eso;; labẹ awọn ipo ile-iṣẹ, awọn eso ti o gbẹ ti gba nipasẹ gbigbe ni adiro, adiro pataki kan. Ifọkansi pọ si ti awọn vitamin, alumọni, awọn pectins ninu ọja jẹ ki o ni ounjẹ ati paapaa iwosan. Fun idi eyi, awọn eso ti o gbẹ ti jẹ itọkasi nigbagbogbo fun lilo ninu vivo. Pancreatitis ko si iyasọtọ si ofin yii.
Ninu papa ti arun naa, awọn eso ti o gbẹ le ṣee lo lati mura awọn ọṣọ, awọn jelly tabi awọn infusions, ati lẹhin ngbaradi awọn ohun mimu, wọn yẹ ki o wa ni filtered, mu omi nikan. Eyi jẹ pataki nitori niwaju okun, iye pupọ ti awọn carbohydrates.
Nigba idariji, awọn ọṣọ ati awọn compotes ti awọn eso ti o gbẹ tun tẹsiwaju lati mu, o le di ararẹ ni irọra pẹlu awọn eso naa funrararẹ, akọkọ wọn yẹ ki o wa ni omi ti o gbona fun o kere ju iṣẹju 30.
Raisins
Ti alaisan naa ba ni ipele to nira ti panunilara, a le lo raisini nikan bi paati ti compote, o ṣe iranlọwọ lati ṣe iwuwọn iṣelọpọ omi-iyọ, o dara lati gbe iṣelọpọ homonu. Ni kete bi awọn aami aiṣan ti idinku arun, raisins yoo wa ninu akopọ ti awọn n ṣe awopọ ounjẹ ati awọn ajara.
Ni afikun si itọwo ti o dara julọ, ọja jẹ pataki lati yọkuro igbẹ gbuuru ni pancreatitis, mu myocardium ṣiṣẹ, mu iṣọn tairodu ṣiṣẹ, daabobo lodi si awọn akoran, ati ṣe idiwọ osteoporosis.
Awọn ẹka
Ti o ba gbẹ ọpọlọpọ awọn plums pupọ, o gba ọja piruni. Awọn otitọ wa pe o da duro gbogbo iwulo ati awọn ohun-ini imularada ti awọn ẹfin plums. Loni, awọn eso ajara ti n fẹrẹ to eroja akọkọ fun ẹran, awọn ounjẹ ẹja, awọn didun lete ati awọn jellies.
Nigbati o jẹ eegangangangangangangangan, idapo ni a ṣe lati awọn prunes lati ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ninu aporo. Ṣugbọn eso funrararẹ ko dara lati ma jẹ, o muu peristalsis ṣiṣẹ ati iṣelọpọ awọn enzymu pancreatic, fa awọn ilana bakteria, o si ni ipa choleretic kan.
Nigbati alaisan ba dara julọ, awọn eso ti o gbẹ ti wa ni afihan ni di graduallydi,, fifi si awọn woro-ọkà, awọn akara ajẹsara, awọn ounjẹ eran ati warankasi Ile kekere. Awọn anfani ti lilo awọn plums ti o gbẹ yẹ ki o tọka:
- imukuro awọn majele, ida-kekere iwuwo;
- normalization ti iṣan iṣan;
- ilọsiwaju ti iṣelọpọ-omi iyo;
- sokale riru ẹjẹ.
Pẹlupẹlu, o ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri imukuro ti E. coli, staphylococcus, salmonella, o ni ẹya egboogi-iredodo, ipa alakan-akàn. Iwọn iwọn lilo ti a gba laaye isunmọ jẹ awọn ege 3-4 fun ọjọ kan, ti o dara julọ ti awọn prun jẹ tutu.
Apricots ti o gbẹ
Lakoko atunṣe isọdọtun ti awọn alaisan ti o ni panunilara, awọn apọju ti o gbẹ ti yoo jẹ ẹya ti o dara, eroja kikun fun igbaradi ti gravy ati sauces. O wulo pupọ paapaa fun idagbasoke àìrígbẹyà ati aipe potasiomu.
Pẹlu dide idariji, o ti gba ọ laaye lati jẹ awọn ounjẹ diẹ sii pẹlu awọn apricots ti o gbẹ, o ti fi kun si awọn woro irugbin, awọn ọja eran, awọn ọfọ, awọn kaakiri eso, awọn palẹ ti a fi omi ṣan. Awọn ilana igbasilẹ wa larọwọto lori aaye. Sibẹsibẹ, a ko sọrọ nipa awọn alaisan wọnyẹn ti o tun jiya lati awọn aiṣedede ti ase ijẹ-ara ati ailera syulin resistance.
Ohun ti o le ṣee lo fun pancreatitis ni a sapejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
