Bawo ni lati ṣe idanwo fun idaabobo awọ?

Abojuto awọn eto ara jẹ pataki lati ṣetọju rẹ ni ipo ti o dara ati ṣe idiwọ arun.

Fun eniyan ti o ni àtọgbẹ, idaabobo awọ jẹ onẹwo keji ti o ṣe pataki julọ.

Kini idi ti o nilo iṣakoso idaabobo awọ?

Cholesterol jẹ paati pataki ti eniyan gba pẹlu ounjẹ ati ṣe awọn iṣẹ pupọ ninu ara. Ninu eto rẹ, o jẹ ti awọn ohun elo-ọra-nla, ti o ni awọn ohun-ini wọn. Ni iye deede, idaabobo gbọdọ wa ni ingested lati daabobo awọn Odi ti awọn iṣan ẹjẹ, ni titọ wọn lati inu.

Ni afikun, on:

• kopa ninu iṣelọpọ awọn homonu sitẹriọdu;
• ṣe iduroṣinṣin ti awọn tan sẹẹli;
• ṣe bi ohun elo aise fun iṣelọpọ Vitamin D ati pe o ni ipa ninu gbigba;
• ṣe iranlọwọ ninu iṣelọpọ ti bile;
• ṣe aabo awọn sẹẹli ẹjẹ pupa lati haemolysis;
• gba apakan ninu ilana ofin ti ipa sẹẹli.

Sibẹsibẹ, pẹlu awọn ipele giga, idaabobo awọ di eewu. Niwọn igba ti awọn ọra ṣọ lati dipọ papọ, awọn ege idaabobo awọ ni irọrun sopọ ati dagba awọn ọta lori ogiri awọn iṣan ara ẹjẹ.

Ni ọjọ iwaju, awọn ṣiṣu wọnyi le di idiwọ naa kuro patapata ti ẹjẹ ngba tabi jade kuro ki o fẹlẹfẹlẹ kan.

Oun, fifọ ni inu ẹjẹ, ni anfani lati da nibikibi ati fa clogging ti ohun elo pataki kan, eyiti o le fa iku eniyan.

Ti o ni idi iwadi ti idaabobo awọ jẹ pataki to, mimu ni ipo ti o dara ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn abajade to gaju. Ni awọn alagbẹ, ilana ilana ase ijẹ-ara ti wa ni tẹlẹ, nitorina, awọn igbagbogbo wa ninu awọn itọkasi fun idaabobo awọ.

Nibo ati bi o ṣe le ṣetọrẹ ẹjẹ?

Awọn itọkasi fun onínọmbà jẹ:

• isanraju
• Ẹkọ aisan ara ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
• iriri iriri mimu mimu gigun;
• wiwa ti awọn arun endocrine;
• awọn iyapa ninu iṣẹ ti awọn kidinrin ati ẹdọ;
• ọjọ ori ju ogoji ọdun.

Ti awọn nkan wọnyi ba wa, idaabobo awọ yẹ ki o ṣe idanwo lẹẹkan ni ọdun kan. Ti awọn abajade alakoko ba ga julọ, a ṣe iṣeduro onínọmbà ni gbogbo oṣu mẹfa.

Itọsọna naa fun itupalẹ ni fifun nipasẹ oniwosan tabi alagbawo miiran ti n wa. O le ṣe adaṣe ni ile-iwosan ti ile-iwosan ti ilu tabi ile-iṣẹ iṣoogun ti o sanwo. Gbigbe iwadi yii ko nira paapaa ni pataki, ati pe a ṣe ni ọpọlọpọ awọn ile-iwosan.

Ẹbun ẹjẹ fun itupalẹ ni a ṣe ni kutukutu owurọ lori ikun ti o ṣofo.

Fun deede, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ibeere diẹ:

• maṣe mu ọti-lile nigba ọjọ ti tẹlẹ;
• maṣe mu siga fun wakati kan;
• maṣe jẹ fun awọn wakati 6-8 ṣaaju itupalẹ;
• yago fun wahala ti ara ati ti ẹmi ẹmi ni ọjọ ṣaaju ki o to;
• ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ba wa ṣaaju itupalẹ, o nilo lati sinmi lati ọdọ rẹ fun awọn iṣẹju diẹ;
• nigba mu awọn oogun, o nilo lati kilọ awọn onimọran pataki.

Awọn abajade onínọmbà ti ṣetan laarin ọjọ kan, iye ti imuse wọn da lori iṣoro ti ẹdinwo. Nitorinaa, itupalẹ kiakia le ṣetan ni iṣẹju diẹ.

Fidio lati ọdọ Dr. Malysheva:

Sisọ awọn abajade

Gẹgẹbi ofin, awọn abajade onínọmbà ti wa ni ti oniṣowo lori awọn fọọmu pataki, nibiti awọn nọmba ti ko ni oye ati awọn lẹta ti kọ ni awọn ọwọn lọtọ. Wọn jẹ alaimọye nikan si awọn ti ita, oniwosan ti o wa si ibi yoo rọrun lati gbo igbasilẹ ti o gba.

Awọn abajade ti idanwo ẹjẹ biokemika fun idaabobo awọ ni a gba silẹ ninu awọn milimoles fun lita kan tabi ni awọn miligiramu fun deciliter. Ọna iwadi yii ngbanilaaye lati pinnu ni deede ti ipinnu ifọkansi ti ọra.

Ni akoko kanna, awọn iṣedede idiwọn le yatọ die-die ni awọn yàrá oriṣiriṣi, sibẹsibẹ, iye lapapọ ti 5,2 mmol / l jẹ iwọn fun eyikeyi ile-iwosan, ti o ba kọja, profaili o yẹ ki o fa soke. O jẹ igbekale ti iwoye iṣan, eyiti o fun ọ laaye lati pinnu iru awọn lipids ti o kọja, ṣe iṣiro awọn ida rẹ ati nitorinaa ṣe afiwe iṣoro naa.

Ninu ọmọ tuntun, Atọka yii nigbagbogbo ko kọja 3.0 mmol / L. Pẹlu ọjọ-ori, o laiyara pọ si. Pẹlupẹlu, ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin, awọn aala pataki ṣe iyatọ. Nitori awọn abuda imọ-ara ati ṣiṣe ti ara ti o tobi julọ, awọn ipele idaabobo awọ ti gba ọ laaye lati jẹ diẹ ti o ga julọ.

Fun awọn ọdọ ti ko ni awọn okunfa ewu bii iwuwo pupọ ati awọn aarun hereditary, itọkasi ko yẹ ki o kọja 5.5 mmol / l. Fun awọn aṣoju ti ọjọ-ori arinrin tabi awọn eniyan ti o ni awọn ewu kekere, gẹgẹbi iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi isanraju - itọkasi ti a gba laaye ti o pọju jẹ 5.0 mmol / L.

Ti eniyan ba jiya awọn arun ti okan ati awọn iṣan ẹjẹ, haipatensonu tabi mellitus àtọgbẹ, awọn itọkasi rẹ ko yẹ ki o ju 4.5 mmol / l lọ. Ni awọn ewu giga, bii ikọlu, atherosclerosis, iṣọn-alọ ọkan, tabi ikuna kidirin, ipele idaabobo ko yẹ ki o kọja 4.0 mmol / L.

Idi ti awọn itọkasi iṣapẹẹrẹ le jẹ:

• apọju hyperlipidemia;
• oncology ti ẹṣẹ;
• iṣọn-alọ ọkan inu ọkan;
• Ẹkọ nipa iṣe;
• isanraju
• oyun
• àtọgbẹ mellitus;
• ọti amupara;
• hypothyroidism;
• aibojumu onje ga ninu sanra ni ounje.

Ipele ti o dinku tun kii ṣe iwuwasi ati pe o le fihan niwaju iru ẹkọ aisan bii:

• hypolipoproteinemia;
• akàn ẹdọ, cirrhosis ati awọn ayipada ọlọjẹ miiran ni ipo rẹ;
• niperthyroidism;
• onibaje ẹjẹ;
• Ẹkọ nipa ọra inu egungun;
• aisan malabsorption;
• awọn ayipada onibaje ninu ẹdọforo;
• ebi ati ororo;
• ikolu arun;
• ounje ninu eyiti akoonu giga kan ti awọn acids ọra.

Alaye onínọmbà

Ti ifura kan ba wa ti eyikeyi ninu awọn iwe-akọọlẹ, dokita paṣẹ alaye ti o gbooro sii fun idaabobo awọ, eyiti o ni awọn ọpọlọpọ awọn ayelẹ. Wọn fihan ohun ti o jẹ idaabobo awọ lapapọ.

Awọn eroja ti afihan gbogbogbo:

1. HDL - awọn iṣọn lipoprotein iwuwo giga. Wọn tun pe wọn ni "idaabobo ti o dara." Wọn kopa ninu awọn ilana iṣelọpọ. Ṣe iranlọwọ lati wó lulẹ ati yọ ọra ara kuro ninu ara, ṣe ilana iṣelọpọ awọn homonu ibalopo, kopa ninu dida Vitamin D ati gbigba awọn vitamin ara-ọra. Awọn nkan wọnyi ni iṣelọpọ nipasẹ ara ni ominira, ati pe ipele wọn jẹ afihan ti agbara ara lati ṣakoso ilana ti iṣelọpọ agbara. Wiwe kika ti 1.03-1.55 mmol / L ni a gba ni deede. Ipele kekere tọkasi iṣeeṣe ti dida atherosclerosis, ipele giga n tọka aabo si awọn ikogun idaabobo awọ.
2. LDL - awọn iwuwo iwuwo iwuwo kekere, nigbagbogbo tọka si bi “buburu.” Wọn ṣe awọn pẹtẹlẹ atherosclerotic ti o le ṣe ipilẹṣẹ idagbasoke awọn arun inu ọkan ati, bi abajade, infarction myocardial tabi ọpọlọ. Wọn wa sinu ara nipataki pẹlu ounjẹ ti o ni iye pupọ ti awọn ọra ati awọn carbohydrates. Ni deede, itọkasi rẹ ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 3.3 mmol / l, ni ipele ti o ga julọ o tọ lati ṣe atunyẹwo eto eto ijẹẹmu ati yipada si ounjẹ pataki kan.
3. VLDL - idaabobo awọ, eyiti o ni iwuwo kekere ti nkan naa. A papọ paati yii ninu ẹdọ ati pe o ni ipa ninu gbigbe ti awọn akopọ ọra ti o wa pẹlu ounjẹ, pẹlu ni dida awọn ṣiṣu. Ipele deede ti VLDL jẹ 0.26-1.04 mmol / L. Ni awọn obinrin ti o loyun, atọka yii nigbagbogbo pọ si ni asiko ti o bi ọmọ.

Express onínọmbà

Ti ko ba ye lati gbo awọn ida tabi ti o ba nilo lati ni awọn abajade ni kiakia, onínọmbà kiakia ni a ṣe. O le ṣee ṣe paapaa ni ile.

Lati ṣe eyi, o nilo atupale onkawe idaabobo awọ. O le ra ni ile elegbogi; awọn ila idanwo pataki fun ẹrọ naa tun ta ni ibẹ.

Lilo onínọmbà jọra si lilo glucometer kan. O dara lati gbe jade ni kutukutu owurọ lori ikun ti o ṣofo, o ni ṣiṣe lati gbe ounjẹ ti o kẹhin ni o kere ju wakati 12.

Gẹgẹbi ofin, ilana ti o ni oye fun lilo ni a so mọ ẹrọ naa funrararẹ, eyiti o ṣe apejuwe ọkọọkan lilo rẹ.

Awọn isọnu idanwo awọn nkan pẹlu ipinlẹ olufihan ti fi sii sinu iho pataki lori ẹrọ naa. Lilo abẹrẹ pataki kan, a ṣe abẹrẹ kekere lori ika ọwọ ati mu ẹjẹ diẹ silẹ ti jade.

O yẹ ki o gbe sori eti peeling ti rinhoho idanwo ati duro iṣẹju diẹ. Lakoko yii, ifura kemikali kan yoo waye, ni ibamu si awọn abajade eyiti eyiti ẹrọ yoo ṣe afihan ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ.

O le lo iru ẹrọ lojoojumọ. Ṣugbọn o tọ lati ranti pe o jẹ ẹni kọọkan ati fun awọn idi aabo ko ṣe pataki lati fun eniyan miiran lati lo awọn eniyan miiran pẹlu abẹrẹ fun lilu. Pẹlupẹlu, iwọ ko le lo rinhoho idanwo ni igba pupọ, nitori abajade ti o tun le jẹ ti daru tẹlẹ.

Ṣiṣayẹwo iyara jẹ pataki fun awọn eniyan ti idaabobo awọ yatọ si iwuwo ti a ṣe iṣeduro ati pe ewu wa lati dagbasoke ọkan ninu awọn arun ti o loke. O tun ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni arun inu ọkan ati ṣatunṣe iṣẹ wọn ati dena ilosoke to lagbara ninu idaabobo awọ.

Ohun elo fidio nipa lilo ẹrọ:

Ni gbogbogbo, itumọ idaabobo awọ jẹ pataki fun gbogbo awọn ẹka ti eniyan, eyi jẹ ọkan ninu awọn idanwo akọkọ ti o nilo lati ṣe deede nigbagbogbo lati ṣe atẹle ipo ti ara tirẹ.

Fun awọn iyapa akọkọ, o yẹ ki o kan si dokita kan ti yoo ṣeduro ijẹun pataki kan ati awọn igbese afikun lati dinku idaabobo awọ, fun apẹẹrẹ, ṣeto ti awọn adaṣe ti ara. Pẹlu oṣuwọn ti o pọ si nigbagbogbo, awọn igbese to ṣe pataki ati iṣakoso nipasẹ dokita ni a ti nilo tẹlẹ.